三十多岁还没有合适的结婚对象，又急又怕，该怎么办？

调整心态

每个人都向往幸福，加之随着年龄的增长，外界的舆论，身边人以为我们好，但却说着“年龄这么大了，能嫁的好”的言语，我们有些焦虑和无措，其实是正常的。我认为心态是决定我们生活最重要的因素之一，有焦虑情况很正常，但是可以通过一些深呼吸练习，运动或者转移注意力，让自己平静下来，不仅最身体好，还能全身心的做事情。

走出去，开放社交

所有的问题来源于我们自己，答案也在我们自己身上。请你思考一下，也算是回顾，从年少到现在，自己是否有遇到心心相印，让你心动的吧，那是什么原因让你们最终没有走到一起呢？我想问题主一个假设性问句，假如你的困惑解决了，你认为你做出哪些努力，让这个困惑解决了呢？ 

要想尽可能的寻求到自己的人生伴侣就要迈出自己的舒适圈，让自己能够更加主动的去进行社交，去认识更多的生命个体，感受世界的丰富多彩。当然，社交的定义并不是完全以摆脱单身为目的，要用一种开放的眼光去看待这个世界，去感受世界的广博，为自己人生的困惑寻找到不一样的答案。

正确评价自己

焦虑很正常，但要学会正确评价自己，要认清自己的优点与缺点，期望值不要定得太高，要正视现实，理想与现实之间的距离不要太大。不妨调整一下自己的目标，就能从困境中得到解脱。

相信自己

每个人都是独一无二的，相信自己，只要调整心态 一定会找到属于我们自己的另一半。在这里理解下个人得到婚姻的看法：婚姻是需要势均力敌的情况下，不是雪中送炭，而应是锦上添花。一个人无论在怎样的环境下，都应该好好地照顾自己的生活，让自己过得开心快乐。

应该多相亲，多认识一些异性朋友，这样就能很快找到适合的结婚对象。

不要给自己太大的压力，应该放松心情，可以让你身边的朋友或者家人帮你介绍，也可以通过高中同学或者大学同学找到合适的另一半。

我觉得没有必要害怕缘分，这个事情真的是非常奇妙，放低自己的要求，慢慢的就会找到合适的结婚对象了。

~

快到而立之年,还没找到心动的人,该找个合适的人将就走入婚姻吗?_百度...
答：女性到了而立之年，依然没有找到心动的人，自身心情可能不会急切，但父母内心一定焦虑无比。对于这个年龄段女性，想要寻找爱情，可能会因此错过很多合适结婚对象。对于她们的婚恋情况，个人有着下面这两个想法。一、而立之年，找个合适的人结婚女性到了而立之年，不论是身体发育，还是心理成长，都会进入到...

没有喜欢的人而又到了不得不结婚的年纪怎么办?
答：‍‍摆正心态，到了年纪没有结婚并不是什么大不了的事情，也不代表是什么大问题。这种情况非常常见。不要把这当回事。其次要改变找对象的方法。让你找对象，你肯定书说，我也想找啊，只是没有找到而已。所以说是方法出了问题。接触更多的异性。好好想一想，平时自己的社交生活多吗？认识...

亲戚问我怎么还不娶媳妇 我一直没有找到合适的女孩子,就是不想将就 怎...
答：琪琪问你还没有娶媳妇？两种可能，一种他是你的真心为你着急的朋友，一种就是看你热闹的亲戚。所以其实活好自己就行，不用太过于在意他们的看法。你如果想跟他们解释的话，那么就说有谈着的。还不到时候到时候了自然而然会领回家就可以了。

在城市生活,大龄女青年找不到对象,以后怎么办?有什么办法?
答：所以并不是我们不够优秀！而是没有更多的机会和时间去接触到适合的人！那要怎么做呢？去参加各种社交活动接触大量的陌生人吗？很显然时间不充裕。不要急，去婚介中心！首先，婚介所面对那些以结婚为目的的单身男女，把大家汇集在一个平台上，因此他们的用户基数足够大，确实能够为单身男女提供很大的“异性...

奔三的人了,找不到合适的对象,家人又催的紧怎么办?
答：提升自己，多参加社群活动，多跟女性交流。奔三的人了，没找到对象的原因无外乎这么几点。要么能力不行，眼光还高，要么能力很强，觉得谁都配不上自己，要么你性格有缺陷，谁都跟你不太合适。要么家庭条件实在太差，不适合结婚。那么根据这些可能性，我们逐一找方法来解决。首先，能力不行，眼光高的话...

那些因为家长催婚而仓促结婚的人后来都怎样了?
答：结婚是人生中一件很重要的事情,应该慎重考虑慎重决定,而不是整天催促着孩子早点成家立业,让他们自己去决定才是最合适的。 很多父母在孩子到了适婚年龄还没有对象的时候就特别着急,找着对象了又催着结婚,想自家的孩子快点成家,快点生儿育女,似乎他们比当事人还要着急得多,可有些事情是急不得的,尤其是婚姻大事,...

...还没有结婚,现在自己还是没有找到合适的对象,父母老是想让我相亲...
答：25岁确实年纪比较大了，有时候自己还是要看开一点，想多一点想开一点，不要总是纠结别人这点那点的毛病。有时候也要多想一想自己存在哪一些问题，尝试去解决，尝试去引导，我相信很快就会有对象的。相亲没必要强制一定要去，自己有自己的渠道能够接触一些人也是可以的，然后告诉家人。

25周岁的女生想结婚为什么还是没有合适的结婚对象呢?
答：没有遇上合适的那个人，自然就没有合适的结婚对象。人生在世，不如意是十之八九。也就是说，人生再世，大多数的事情，都不可能是你想怎么样，就能怎么样的。什么都能心想事成，那只存在于文学作品中，现实生活中，不存在的。因此，如果有想要达到的目标，就要为此付出努力，向着那个目标奋进。不努力...

女生真的很想结婚,但是没有对象怎么办?
答：记住一点，越是急就越不能急。怎么理解呢？就是你的处境心情越是急迫，你的行动表现就越不能急，不然只会有反的效果。25岁，不算年纪大，但也确实到了该静下心来踏踏实实处对象的时候了，毕竟两个人磨合还需要一段时间，万一失败还有余留的时间，不至于太窘迫。首先你需要做的就是摆正心态，不能...

适合晚婚的人是什么性格的人,为什么现在有些人选择晚婚?
答：没有合适的对象。现在人结婚,都讲究的是有感觉、缘分,再不像老一辈那样,选择只要过得去,就结婚,有的甚至,没有感情,听从安排,20出头就结婚了。时代不一样了,现在的人更加追求高质量的婚姻生活,更加重视婚前感情的培养,以及一定要有感觉、来电,有缘分的感情,而不是凑合将就着过,人们对婚姻的要求和质量都提高了,...