无论是大人还是小孩,哪三种水果是不能吃的? 不想影响宝宝的健康,哪三种水果要少吃?

作者&投稿:纵翔 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

那有哪些水果不宜多吃的呢?

一、桔子

桔子作为一种平价水果,深受大家喜欢,当然桔子里面富含维生素也是人们喜爱的原因之一。但是你可能不知道的是,桔子这种水果可不是吃得越多越好。

桔子里面有一种叫做红叶素的物质,如果摄入过多很大可能就会得“红叶素皮肤病”,俗话为“黄病”,而且桔子吃多了还会上火。


对于宝宝来说,一天吃三个以下中等大小的桔子就够了,不宜吃太多。

二、桑葚

桑葚富含好几种维生素和许多矿物质,食用一定量的桑葚不仅可以提高免疫力,还可以促进身体产生造血细胞。

但若是大量食用,不论是大人还是孩子,桑葚中的鞣酸可能就会影响身体里钾、钠的含量和ATP酶的活性,抑制我们身体对钙、铁等微量元素的吸收,这样的话是对我们的身体是不利的。


对于宝宝来说,更严重的是,如果他们大量食用桑葚还可能引起中毒,可能会出现面色惨白、呕吐、血便等诸多情况,严重的话直接可能会有脱水、休克等症状产生。

所以桑葚尽管美味,各位家长朋友还是一定要多加注意,不仅让宝宝少吃,自己也不要贪吃。

三、杏 子

从现代营养学来看,杏儿中富含钙、磷、铁、蛋白质等诸多营养素,每200g杏儿里面就有158mg胡萝卜素,这可是相同质量的苹果的22倍;并且200g杏儿里含14mg维生素C,仅仅低于枣和桔子。


但是从中医学上来看,杏儿是属热的食物,如果宝宝吃太多杏儿就会容易上火流鼻血、眼睛疼、嘴疼、舌头疼。

除此之外,因为杏儿含酸性物质比较多,宝宝吃多了对牙齿也不好。所以2岁以下的孩子是不建议吃杏儿的;即使超过了2岁也尽量不要一次吃太多,偶尔吃上一两颗就可以了。



杏子,桑葚,橘子等,杏子吃多了容易拉肚子,对肠胃不好;桑葚吃多了容易造成中毒;橘子性热,吃多了容易上火。这三种水果,大人小孩尽量少吃。

  1. 杏,吃多了很容易上火,容易流鼻血,眼睛疼嘴疼。
  2. 桔子,吃多了皮肤容易发黄。
  3. 桑葚,吃多了容易中毒,严重会脱水,休克。


1.催熟的香蕉,不法商贩缩短香蕉的成熟时间用一些催熟剂让香蕉熟的更快,催熟的香蕉尽量少吃。2.腐烂的水果,腐烂的水果上面有细菌病毒和致癌物质,所以腐烂的水果也少吃。3.第三个是槟榔,经常吃槟榔会增加致癌风险,所以也要少吃槟榔。

有些水果,就算大人也要少吃,小孩就更不能碰了,你都吃过哪些?~

大家好,对于水果,相信大家都没少吃,特别是在前几个月里,毕竟天气这么热,不多吃点水果解解暑,怎么熬过这个炎热的夏天。当然,就算天气不会太热,其实我们也还是应该多吃点水果的,不仅解渴解馋,关键营养方面也比较足,就像榴莲、菠萝蜜、西瓜、苹果之类的。


不过,虽然在这么多水果中,基本都是营养丰富、味道甘甜的,但其实也不是所有的水果都适合人们食用。就比如下面的这3种水果,每一种都甘甜可口,营养也比较足,但是却不能多吃,特别是小孩子,最好碰都别碰,大人也要尽量少吃,尤其是第三种。


第一:菠萝
菠萝是非常常见的一种热带水果,在现在运输业比较发达的情况下,我国全国各地都能吃到菠萝,而且很多人也都爱吃菠萝。不过就算爱吃,也最好是要少吃,特别是小孩子,因为菠萝中含有一些对人体“不太友好”的物质。这些物质会对我们人体的一些细胞产生分解作用,平常我们吃菠萝会感觉扎口,吃多了还会流血就是因为这个。


第二:山竹
山竹在所有水果中,娇气程度都是比较高的,经常动不动就变质,虽然味道和口感都很不错,就连颜值也比较高,但是我们还是应该少吃一些比较好。因为山竹是寒性水果,而且在所有寒性水果中,它的寒性都是比较强的,要吃吃多了很容易对肠胃造成损伤,特别是免疫力不强的小孩。


第三:芒果
我们都知道,吃芒果容易过敏,特别是对那些过敏体质的人来说,基本沾上汁液就有反应。而且就算不严重的过敏反应也容易引起荨麻疹,要是严重起来,甚至还会有生命危险。


为什么这些水果大人能吃,但小孩却不能吃
答:不满一周岁的宝宝如果常吃菠萝,就可能导致孩子发育迟缓,光长胖不长个儿,而且走路也迟,说话反应迟钝。因此,家长们若是想要给宝宝吃菠萝,还是等宝宝再大一些吧!2、猕猴桃 寒性水果,多吃对肠胃有刺激,最好只吃中间绿色部分,容易引发过敏。3、西瓜 西瓜是夏季解暑的水果良品,香甜美味。然而西瓜...

宝宝不适合多吃的3种水果,你了解具体是哪些吗?
答:说起水果,你的第一反应是什么?是不是营养丰富?确实,水果不仅含有丰富的维生素,而且还含有多种矿物质,能够补充水分,促进新陈代谢。水果,不仅大人爱吃,宝宝也喜欢吃。但有些人觉得水果营养丰富,就喜欢给宝宝吃很多水果,孰不知,任何东西都应讲究适量,而且宝宝的肠道还没发育完善,有些水果不宜...

在宝宝2岁的时候,你知道最好要少吃哪三种水果吗?
答:在宝宝2岁的时候,你知道最好要少吃哪三种水果吗?第一种:荔枝。大家都了解,荔枝针对大人而言,吃多了非常容易得荔枝病,实际上所说的荔枝病便是血糖低罢了,荔枝里边的葡萄糖较为高,而葡萄糖就会刺激性甘精胰岛素的代谢,因此当葡萄糖很多的摄取的情况下,就会造成 血脂的减少,为了更好地防止这类...

常吃此水果好处数不完,健胃养胃,延缓衰老,大人小孩都爱吃
答:【了解无花果的好处】好处一:健胃养胃 无花果中含有的苹果酸、柠檬酸可以促进胃酸分泌,并且无花果中的脂肪酶、蛋白酶、水解酶等酶类可以帮助消化,具有健胃养胃的作用。好处二:延缓衰老 无花果在成熟之后含有较多的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂,食用之后能帮助清除体内的自由基,缓解细胞的衰老,增强...

哪几种常见水果给孩子吃,会对孩子成长不利?
答:这四种水果,我们尽量要让孩子吃,要不很容易就会生病,而大多数的孩子都很喜欢吃的。山竹 山竹里面含有丰富的蛋白质和脂类,因此它们对机体有很好的补养作用,对体弱以及营养不良者有很好的调养作用。虽然如此,但是建议还是要少给孩子吃,因为它里面含有大量的纤维素,孩子们如果吃的太多的话就可能会...

父母让孩子少吃这4种水果,尤其给宝宝添加辅食时,大人也要少吃
答:如果给小宝宝吃,建议还是用60 以上的水加热后,切成小块,一次少给一点,这样能减少孩子过敏的可能,吃起来更加放心。芒果 芒果是热带水果,果香浓郁,果肉软嫩多汁,深受大人小孩的喜爱。但是芒果的汁液当中含有的特殊成分,很容易引起人的过敏反应。而芒果过敏的孩子多于成人,主要是因为孩子免疫系统...

孕妇吃哪三种水果,会对大人和宝宝的健康都有伤害?
答:建议每天吃水果别超过500克。 对孕妇有益的坚果有、开心果,核桃,葵花籽,花生,榛子,腰果、这些都是不错的选择。坚果中含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸,这都是宝宝成长所需要的营养物质。所以孕妇孕期可以常吃些坚果。松子、碧根果可以让孩子更健康的成长,多食坚果将对孩子的骨骼发育、智力发育都是...

有什么水果,营养再高也不利于小孩吃?
答:所以还是要尽量少给孩子吃。 3、杨梅 杨梅吃起来酸酸甜甜的,也是深受孩子们喜欢的一种水果。杨梅单从外表上看,就可知它那沟沟壑壑,充满缝隙的外表极易隐藏寄生虫,而且杨梅中还会寄生一种叫做杨梅虫的虫子,这种虫子可是会钻进果肉里的,具有更大的安全隐患,不仅孩子要少吃,大人也应该少吃。而且杨梅性酸,如果给...

让大人和孩子爱上水果
答:国外创意水果拼盘 1、加菲猫 制作水果:橘子、蛇果、蓝莓两颗。橘子制成的加菲猫确定不是橘猫吗?不过这个创意还是非常独特的,切下来的蛇果我想这位妈妈也自己吃掉了吧。2、绿怪兽 制作水果:青提、绿苹果。在大人的世界里,绿色可不是什么好颜色哦!不过在孩子的世界里,绿色代表的是健康、和谐哦,不...