求助，脚股骨取完内固定手术把皮神经碰伤了，现在的脚板麻像针刺一样疼痛，快2个月没有睡觉了，请问有什么

建议到大医院挂神经外科找老大夫给以治疗。如果自己治疗的话可用红花油调和花椒末成糊状裹在脚上，大约三天换一回。也很有效的。

不要吃止痛药，会抑制神经修复，可去医院神经内科用点促进神经修复的药物

坐久了或者睡觉起来脚板就疼~

这个是人体血液循环的问题，当你坐久了，你的血液就压住或者延缓流动了，久了就会堵塞住了。当你突然起身时，身体的血管才能张开，这时血液在做助力的推动，你身体因为血液的推动未完成，导致你感觉僵硬了，而且你想想，你低头久了，抬头时会不会有点冒星星？也是缺血和缺氧的情况千万的。当你活动了的时候，加快了血液的循环，所以你就好得多了。这是僵硬原因。
会疼的主要原因是你坐姿不正确，因为长时间你的姿势不正确导致原先的模式发生改变，神经未能适应，同时肌肉也轻微损伤，你就会有点疼的情况，反应冲击最明显的就是接触位置，当你活动的时候，你和姿势正确了，同时血液助动推动全身细胞，你的状态与肌肉的活力都调动起来了，当然就会好点了。当然了，也不排除是一种病变的原因，比如身边的毛病或者是曾经的旧伤或者隐疾复发都有可能，你也可以去医院检查一下，会保险得多。以上分享仅供参考哈，谢谢

最好是看一下医生！