天天喝瓶装矿泉水好吗 经常喝瓶装的矿泉水有什么利弊？
现如今假冒伪劣的饮用水产品特别多，也有很多的矿泉水质量不达标，不卫生等等一系列的问题，所以说矿泉水好是好，但是很难喝到真正干净质量达标的优质矿泉水。
矿泉水都是用塑料瓶装的，塑料的危害大家都应该知道了，水长时间装在塑料瓶里，时间一长一些质量差的塑料瓶的塑料会溶于水，对人的身体会有很大的影响，还有就是喝矿泉水不环保。
总的来水，还是建议大家多喝白开水，矿泉水主要是在旅途中不在家不方便的时候喝，不宜经常饮用。
首先就是我们经常喝的瓶装矿泉水会经过咱们人工处理净化，净化过程中不免会过滤掉一些我们身体内部需要的微量元素，而且长期喝这种瓶装矿泉水实际上不卫生，长期喝会出现肾结石和胆结石。所以个人觉得还是自己烧开的白开水是比较健康一点的，我们外出的时候可以自己带水哦。
而且经常喝瓶装的矿泉水还很容易使咱们的嘴唇长皱纹哦，虽然瓶装矿泉水的确很方便但是经常喝瓶装水易使嘴周围早生皱纹。因为喝瓶装矿泉水时反复拢嘴的动作，会在嘴唇周围形成深深的皱纹，所以我建议大家还是带自己的一个大口杯子来喝水或者是用吸管比较好哦。
不论是瓶装还是桶装水都只是对自来水的一种补充，永远不能成为主流。从健康角度考虑，各种矿物质水、矿泉水以及纯净水每天的饮用量都不要超过500毫升，如果喝多了，在健康的东西也不健康了。因此，平时饮水还是喝白开水，安全又实惠。
2矿泉水喝多了一般会怎么样呢？

在人们的印象中，瓶装矿泉水由于密封性较好，往往比较干净。但专家提醒消费者，如生产瓶装矿泉水的罐装、消毒等设施不卫生，导致菌落总数超标，饮用了这样的水也能喝坏肚子。
专家指出，目前消费者对矿泉水普遍存在盲目性。一些家长没有弄清楚每种矿泉水的成分，就将矿泉水当成普通解渴饮料让孩子喝，盲目认为矿泉水比自来水好，这是一种误解。
对此，饮用矿泉水应有针对性，缺什么补什么最好。如有缺锌症的儿童饮用高锌矿泉水就会有益处。反之，就没有必要饮用这种矿泉水。盲目、过量喝矿泉水，矿物质和微量元素长期过多地沉积在人体，可能会引发某种疾病，最常见的就是肾结石。
消费者在选择瓶装矿泉水时，除要特别注意包装标签上应标明矿物质的含量外，还要检查包装是否密封、色泽是否均匀一致，最好选择加贴了QS标识的产品。
研究表明，摄入过多的铝很容易患老年痴呆，而平时我们接触铝的地方很多，铝锅曾经流行了很多年，那就不用担心老年痴呆了，其实不然，铝一旦进入体内，也是很难排出的。
矿泉水喝的时候最好不要煮开，不然其中的营养物质会随着空气氧化，反而形成很难消化的结晶，另外就是孩子要注意避免喝矿泉水，因为孩子的消化系统还没有完全的发育好，经常喝矿泉水可能会导致营养过剩，严重的还会导致身体发育不良。
3矿泉水和纯净水有什么区别呢

“每次买矿泉水，售货员总会递来一瓶纯净水。”昨天，郑州市民赵先生打来热线电话诉“苦”。
读者：“买矿泉水，售货员总给纯净水”
“昨天，我在郑州纬四路一家小商店要求买一瓶矿泉水，售货员却递过来一瓶纯净水。”郑州市民赵先生打来健康热线说。他还表示，像这样的情况，不止一次地发生。
随后，记者到郑州经五路一家小商店买水。当提出买一瓶矿泉水时，售货员随手取出一瓶纯净水。
当记者要求换矿泉水时，售货员则反问：“这不是矿泉水，是啥？”
之后，记者又分别到郑州纬一路上、经六路上的5家商店买矿泉水，售货员取出的都是纯净水，只有一家售货员在记者提出疑问后，重新给换成了矿泉水。
记者在采访中发现，很多市民对矿泉水和纯净水的概念很模糊。
专家：“矿泉水与纯净水有区别”
专家说：“纯净水是把水中各种元素最大限度地去除，只保留水分子，在去除有害物质的同时，也去除了有益的物质。而矿泉水则是从地下深处自然涌出或经人工加工的水，富含人体所必需的微量元素和矿物质等。从营养学上讲，饮用矿泉水对人体健康有一定的促进作用。”
专家表示，纯净水可以直接饮用，也可以加热饮用，水本身不会有太大变化。而矿泉水饮用时一般不建议加热。矿泉水含有钙、镁等微量元素，有一定的硬度，常温下呈离子状态，如果煮沸，所含的钙、镁等易生成水垢，不利于人体吸取。
矿泉水比纯净水有益
肥皂水区分矿泉水和纯净水
生活中，如何区分矿泉水和纯净水呢？“很多瓶装水的瓶子上都有矿泉水或纯净水的明显标志，很好区分。”
专家表示，除此之外，用肥皂水也可测试出两种水的区别。
专家介绍说，取纯净水和矿泉水分别盛在容器中，然后加入相同的肥皂水，摇晃、震荡后，泡沫多的就是纯净水，泡沫少而且有浮渣产生的是矿泉水。
专家解释说，因为矿泉水是天然水，其中含有大量可溶性钙、镁化合物，可以与肥皂水中的不饱和脂肪酸反应生成不溶物，使肥皂不起泡，而且产生浮渣。
纯净水基本上是蒸馏水，没有什么营养，长期饮用容易降低人体自身的免疫力。饮用矿泉水相对要好些，可以补充膳食中钙、锌等营养素的不足，对于增强机体免疫功能有一定的作用。日常生活中只要达到膳食平衡，不管饮用何种水，也不会出现微量元素缺乏。
不好。
最好间隔一定时间就喝一杯水，以补充人体消耗。也可通过尿液颜色深浅判断是否需要饮水，尿液通常呈淡黄色，颜色过浅可能是饮水量过大，颜色较深则需要多补充水。
矿泉水中存在部分微量元素，缺乏这些微量元素的人喝矿泉水可以补充。但微量元素在人体中的含量也有一定限度，不能过多，过多对人体无益。人体还可通过食物等途径摄入微量元素，喝矿泉水不是补充微量元素的必须途径。
注意事项：
避免直接饮用未煮沸的自来水。自来水多采用氯制剂消毒，沸腾约3分钟的开水，可以使水中的氯及一些有害物质分解，同时又能保持水中人体必需的营养物质。放置过久的凉开水可能滋生微生物，还有可能产生诸如亚硝酸盐等有害物质。
涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件的净水器。饮水机应定期清洗消毒，不要放置在太阳直射处。净水器的净水滤芯需要定期清理和更换。饮水机使用的桶装水尽量在最短时间内饮用完毕，以避免细菌滋生。
长期喝矿泉水的危害
1、首先就是我们经常喝的瓶装矿泉水会经过人工处理净化,净化过程中不免会过滤掉一些我们身体内部需要的微量元素,而且长期喝这种瓶装矿泉水实际上不卫生,长期喝会出现肾结石和胆结石。
2、而且经常喝瓶装的矿泉水还很容易使咱们的嘴唇长皱纹哦,虽然瓶装矿泉水的确很方便但是经常喝瓶装水易使嘴周围早生皱纹。因为喝瓶装矿泉水时反复拢嘴的动作,会在嘴唇周围形成深深的皱纹。

3、喝完以后的矿泉水瓶子处理不好的话,还会污染我们的大自然。
矿泉水开了之后可以放多久
瓶装的水一般是在恒温密封的状态下才有质量保证。一旦打开就会跟空气中的各种物质接触,容易发生变质,放置了几天的水喝多了对身体还是不利的。
嘴上,空气皆有细菌,开盖后沾染,久后不能喝。夏天要当天用,冬天的最好也是当天用,但不能超过2天看你放几天了。放一天是可以的,放3天以上瓶口有味道。一般矿泉水均有保质期,瓶装为一年,桶装为一个月。但是开封后的矿泉水就不受上述期限的保证,应尽快饮用。

一般一立方米空气约有5000细菌(不是致病菌),时间一长细菌会繁殖生长而影响饮水卫生,所以开封后的水应尽快饮用而不宜久放。
如何正确饮用矿泉水
孕妇须多饮用矿泉水,其中的微量元素有助于胎儿的发育和母体健康,一天饮量以2升最佳;婴儿奶品用矿泉水冲饮,不但能增强食欲,增加养分,而且是安全清洁;减肥者因要限量进食,饮用矿泉水可以事半功倍,最佳饮用时间是上午10时至下午4时;老年人有时深夜惊醒,往往是脱水的缘故,睡前喝上一小杯矿泉水,并在床头放一小杯以备及时补充;运动者在剧烈运动后,能量消耗多,饮用矿泉水能立即吸收适量电解质,从而保持旺盛的体力;清晨起床,经过一夜代谢,人体特别需要水份,此时空腹饮用矿泉最佳,最好以一杯为量。

饱餐之后饮用矿泉水,有利于营养成份的吸收,排泄食物中有害物质和多余脂肪;饮酒之后,饮用矿泉水,稀释酒精浓度,减轻肝肾负担;焦虑不安,少饮矿泉水可松弛大脑,有利入眠;中老年人频饮矿泉水,冲淡粘稠的血液,防止脑血栓或心肌梗塞发生;空腹饮用矿泉水能溶石、排石;并促进肠蠕动,软化积存粪便;外洗可防止痤疮、脱发、脚癣等。
饮用矿泉水时应以不加热、冷饮或稍加温为宜,不能煮沸饮用。
因矿泉水一般含钙、镁较多,有一定硬度,常温下钙、镁呈离子状态,极易被人体所吸收,起到很好的补钙作用。如若煮沸时钙、镁易与碳酸钙生成水垢析出,这样既丢失了钙、镁,还造成了感官上的不适,所以矿泉水最佳饮用方法是在常温下饮用。
因为工作原因，可能无法喝到温水，只能准备瓶装矿泉水。尤其是到了夏季，天气炎热，将瓶装矿泉水放在冰箱里，随喝随拿相当方便。但是有的人也担忧经常喝矿泉水会不会给身体带来不必要的麻烦呢?所以不禁想要问：天天喝瓶装矿泉水好吗?矿泉水都是经过人工净化的话，可能会过滤掉一些身体所需的微量元素，其次就是长期喝可能会诱发结石。

因此个人觉得还是自己烧开的白开水是比较健康一点的，外出的时候可以自己带水。而且经常喝瓶装的矿泉水还很容易使咱们的嘴唇长皱纹，虽然瓶装矿泉水的确很方便但是经常喝瓶装水易使嘴周围早生皱纹。因为喝瓶装矿泉水时反复拢嘴的动作，会在嘴唇周围形成深深的皱纹，所以自己建议大家还是带自己的一个大口杯子来喝水或者是用吸管比较好。

不论是瓶装还是桶装水都只是对自来水的一种补充，永远不能成为主流。从健康角度考虑，各种矿物质水、矿泉水以及纯净水每天的饮用量都不要超过500毫升，如果喝多了，健康的东西也不健康了。因此，平时饮水还是喝白开水，安全又实惠。现在的食品安全问题确实令人担忧，所以一些不合格的瓶装水喝起来当然就不会太让人放心了。即使是合格的瓶装矿泉水也不要长期的喝，也可能会引起身体中吸收的营养失衡的。而且小孩子不要喝矿泉水，对孩子的发育不利。

现如今假冒伪劣的饮用水产品特别多，也有很多的矿泉水质量不达标，不卫生等等一系列的问题，所以说矿泉水好是好，但是很难喝到真正干净质量达标的优质矿泉水。矿泉水都是用塑料瓶装的，塑料的危害大家都应该知道了，水长时间装在塑料瓶里，时间一长一些质量差的塑料瓶的塑料会溶于水，对人的身体会有很大的影响，还有就是喝矿泉水不环保。总的来水，还是建议大家多喝白开水，矿泉水主要是在旅途中不在家不方便的时候喝，不宜经常饮用。
天天喝矿泉水好吗？~
不好。
最好间隔一定时间就喝一杯水，以补充人体消耗。也可通过尿液颜色深浅判断是否需要饮水，尿液通常呈淡黄色，颜色过浅可能是饮水量过大，颜色较深则需要多补充水。
矿泉水中存在部分微量元素，缺乏这些微量元素的人喝矿泉水可以补充。但微量元素在人体中的含量也有一定限度，不能过多，过多对人体无益。人体还可通过食物等途径摄入微量元素，喝矿泉水不是补充微量元素的必须途径。
扩展资料
注意事项：
避免直接饮用未煮沸的自来水。自来水多采用氯制剂消毒，沸腾约3分钟的开水，可以使水中的氯及一些有害物质分解，同时又能保持水中人体必需的营养物质。放置过久的凉开水可能滋生微生物，还有可能产生诸如亚硝酸盐等有害物质。
涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件的净水器。饮水机应定期清洗消毒，不要放置在太阳直射处。净水器的净水滤芯需要定期清理和更换。饮水机使用的桶装水尽量在最短时间内饮用完毕，以避免细菌滋生。
参考资料来源：人民网—每天都喝水 你喝对了吗？
喝适量的矿泉水对于人体的身体是有一定好处的，其可以为人体补充一些必需的微量元素。但是如果是长期饮用的话，则可能会对机体造成一些较为不利的影响。与一般的饮用水相比，矿泉水中含有多种对人体有益的物质，但是与此同时存在有较多游离的二氧化碳。如果大家长期过量饮用的话，则会影响到机体胃的正常机能。情况严重的，还可能最终导致人体内出现有酸碱失调的情况。
很多人可能不知道的是，矿泉水所具有的溶解能力是很强的。人体在饮用后，会容易使得体内原有的微量元素进行溶解，最终排出体外。长期以往，势必不利于人体内的营养物质的平衡，情况严重的话，还可能造成机体免疫力的下降。
需要警惕的是，对于患有高血压疾病抑或伴有身体浮肿情况的病人，是不适宜选择饮用矿泉水，更不能将矿泉水送药服用。根据相关的研究发现，从严格意义上说来，矿泉水属于一种饮料，因而每人每天只能选择摄入500毫升，如果摄入过量的话，那么矿泉水中所含有的氟化物，则可能会对人体的健康产生不利的影响，情况严重的，甚至还有可能会对机体产生较为严重的后果。
换句话说，矿泉水即使再好，大家也只能将其作为饮料来饮用。但是相比较之下，纯净水则不然，与矿泉水不同，多多食用纯净水并不会对人体产生什么明显的负面影响，反而其还可以帮助尽快排泄人体内的毒素。但是每种矿泉水都存在有一定的差异，由于成分不同，因而其对人体所产生的作用也会有所不同。所以，长期选择饮用矿泉水并非对人人都有益。
天天喝矿泉水对身体有没有伤害
答：我们经常在口渴的时候会喝矿泉水，但在日常生活中，我并不建议大家经常饮用含有大量大大矿物质的水，虽然说这些物质对人体是有益的。但是什么东西都是适量最好，一旦过量便会有很多意想不到的后果。我们就来对矿泉水的成分进行分析下。据报道：人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近，微量元素过量比...
喝瓶装的矿泉水有对健康有好处吗?
答：朋友，喝太多瓶装矿泉水没有好处，喝得多的话，会引起肾结石。我在学营养师的时候老师就讲过。最好呢是早起床后晚睡觉前各一杯白开水。
天天喝矿泉水对身体有没有伤害?
答：我们经常在口渴的时候会喝矿泉水，但在日常生活中，我并不建议大家经常饮用含有大量大大矿物质的水，虽然说这些物质对人体是有益的。但是什么东西都是适量最好，一旦过量便会有很多意想不到的后果。我们就来对矿泉水的成分进行分析下。据报道：人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近，微量元素过量比...
用矿泉水瓶装水对健康有影响吗?
答：首先如果是放入凉白开，矿泉水或纯净水都可以，但最好不要超过一天。再有就是矿泉水的瓶子使用不得超过一周即可。
长期喝瓶装纯净水或矿泉水对人体有什么害处,请具体解
答：例如：若人体感到缺少钙则应当从牛奶或钙片中摄取（活性钙、有机钙），此时水中有大量的钙也是无用的。喝入体内而不能被吸取的矿物质将通过肝脏、肾脏等体内脏器排出，从而使内脏承受额外的负担。这也是造成一些慢性病的一个重要原因。” 3、一些数据则更说明道理：一杯牛奶的含钙量相当于1200杯矿泉...
长期饮用矿泉水对身体有害吗?
答：长期饮用矿泉水无害 专家介绍，矿泉水是一种比较理想的饮用水。矿泉水和一般饮用水不同，它含有锂、锶、锌、碘、硒、等人体需要的微量元素，有的还含有比较丰富的宏量元素，因而它能补充人体所需的微量元素和宏量元素，调节人体的酸碱平衡，这些特点都是一般饮用水所不具备的。甚至有人把矿泉水称之为...
经常和塑料瓶装的矿泉水会影响健康吗
答：长期使用塑料瓶装矿泉水不会直接影响健康，因为塑料瓶在正常使用条件下不会对人体造成危害。然而，重复使用、更换盛放物品或存放条件不当可能导致有害物质释放。塑料瓶中的有害物质主要分为两类：一是制作过程中使用的金属催化剂锑，长期摄入可能对人体器官造成损伤；二是塑化剂，如邻苯二甲酸酯（PAEs），...
经常喝瓶装矿泉水对身体有害吗
答：矿泉水好，富含多种微量元素在前几年对于讨论饮用什么水才好这样一个问题可能被认为是一件不可思议的事，可是现在确是摆在我们面前一个活生生的事实。目前在市场上有各种各样的水上市，除矿泉水外，又出现了纯净水、太空水、蒸馏水等各种水。那么饮什么水才好呢?我们先了解一下各种水有什么不同。(1...
经常喝矿泉水有什么好处和坏处
答：长期饮用矿泉水无害 专家介绍，矿泉水是一种比较理想的饮用水。矿泉水和一般饮用水不同，它含有锂、锶、锌、碘、硒、等人体需要的微量元素，有的还含有比较丰富的宏量元素，因而它能补充人体所需的微量元素和宏量元素，调节人体的酸碱平衡，这些特点都是一般饮用水所不具备的。甚至有人把矿泉水称之为...
瓶装矿泉水对人体有危害吗
答：瓶装矿泉水在正常使用条件下对人体健康的影响微乎其微。以下是几个条目的润色和改写：1. 矿泉水瓶通常由食品级塑料制成，这种材料在常温下使用是安全的。然而，值得注意的是，任何塑料在高温下都可能释放出有害化学物质。尽管如此，这些物质短期内对人体的潜在影响通常很小，远不及汽车尾气、空气污染或...
