7到8岁小孩吃什么鱼好 宝宝吃什么鱼好
2、鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
3、鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经，具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。就是鱼刺比较多，所以建议煲汤。
4、三文鱼中含有DHA，被称为大脑的保护神，因此有增强脑功能、防治老年痴呆的作用，可以用来辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等疾病。三文鱼还可以有效的预防糖尿病。
5、多宝鱼。胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。
七八岁小孩吃鲫鱼最好，能补脑.补钙.补身体；建议煲汤喝好一些，因为鱼刺比较多。
海鱼都可以
煮些鱼汤，均可，放些萝卜和青菜，不然小孩上火难搞，
吃营养成分高的鱼比较好，因为小孩要长身体
小孩吃什么鱼最好，什么鱼营养价值高~
这种鱼原来最适合宝宝吃，营养价值高，你可别错过
在老百姓生活中常常说到吃鱼，在学生和老家人之间鱼汤和吃鱼很受他们的亲魅，我也知道鱼可以增加体质，提高学生的记忆力，但是宝宝吃鱼好不好，吃什么鱼好呢？这个问题麻烦专家帮忙解决下。专家建议：淡水鱼最好是在宝宝一岁时候再吃，宝宝吃什么鱼最好呢？一岁以下可以吃带鱼、黄花鱼、三文鱼等，营养师推荐，带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子，鲈鱼、鳗鱼等也不错。带鱼：DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。而且，带鱼味道鲜美，小刺少，可减少鱼刺卡喉咙的风险。黄花鱼：黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。三文鱼：三文鱼富含不饱和脂肪酸，能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E，以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，其肉质细嫩，口感爽滑，颜色鲜艳，非常适合孩子食用。鱼肉对孩子虽好，但是该怎样做呢？专家建议：家长最好采用蒸、煮、炖等方式，不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外还可以将鱼做成鱼丸，这种吃法比较安全、清淡，而且味道鲜美，无论是哪种鱼都可以做。具体方法：将鱼肉剁细，加蛋清、盐、味精调成茸。锅内添水烧开，将鱼茸挤成丸子，逐个下锅内煮熟，再加入少许精盐、葱花即可。给孩子做鱼时可添加蔬菜作为配菜，既增加口感又均衡营养。炖鱼时，不妨搭配冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等。但要注意，口味不应过咸，更不要添加辛辣刺激性调料，鸡精和味精也要少放。在这里提示大家一定要正确使用方法，不要急与求成而事败功半，为了有一个聪明可爱的宝宝各位家长一直叫细心。
8岁孩子晚餐吃什么
答：一、儿童意面 主料：西红柿1个，洋葱碎1/4,胡萝卜碎半根，蘑菇碎1个，熟排骨肉碎2块，蒜碎1瓣，以上主料全部切碎。调味料：意面酱125g,番茄酱2匙，红葡萄酒2匙，香肠奶酪1根，糖半匙，香料半匙，橄榄油1匙。8岁儿童营养食谱 做法：1、先煮字母意面约15分钟左右，煮熟后用冷水冲一下。2、锅...
一岁内宝宝可以吃海鲜吗
答：5、“小比大好”：体积大、分量重的鱼体内容易蓄积更多的有毒重金属，小于两斤的鱼安全系数更高哦。6、多≠好：每周3-4顿、每顿2-3两是最适宜的量。过于频繁地吃鱼虾会导致营养失衡，同时也有重金属超标的危险。7、清洗有重点：鱼头和鱼腹内的黑膜往往藏着寄生虫和重金属，一定要清除。8、汤水...
营养师:一岁前宝宝食物“黑名单”出炉,牛奶、海鲜、柿子皆上榜_百度知 ...
答：市场上经常会有一些小摊贩说自己的鱼是去江边捞的，纯天然的。但这些鱼不建议给一岁以前的孩子吃，因为纯天然的鱼有可能是受到农药或者旁边工厂水质的污染，更可能会有各种毒素的污染，不利于孩子 健康 。第7种：蜂蜜 蜂蜜里面还有 肉毒杆菌 ，一岁前的孩子吃可能会引起感染，所以不建议给孩子吃。第8...
两岁三个月宝宝每天饮食安排
答：两岁以后的宝宝走路已经十分自如，活动范围也不断扩大，智力发展正处于关键时期，所以这一阶段要补充足够的热量和营养来满足宝宝的需要。那么，宝宝应该吃什么好是很多妈妈都想知道的事情，接下来我要为妈妈们介绍下两岁宝宝一天食谱。一.两岁宝宝一天食谱 2岁的宝宝，每天的主食和蔬菜、肉食等都有所增加，...
6个月的小孩吃什么
答：7. **水和果汁**：在添加辅食的同时，可以逐渐引入少量的水。至于果汁，应限制其摄入量，因为过多的果汁可能导致不必要的糖分摄入和腹泻。8. **避免潜在过敏食物**：在宝宝一岁之前，最好避免添加潜在的过敏食物，如牛奶、鸡蛋、花生和坚果。然而，一些研究表明，早期适量引入这些食物可能有助于预防...
