血压忽高忽低是何原因？应该怎么预防呢？
很多有高血压问题的朋友，都经常的测量自己的血压情况，但在测量血压的过程中，却往往会发现血压忽高忽低的情况，好的时候，血压在稳定达标状态，而在有些时候，却会出现血压飙升或血压过度的低，低血压的情况。血压这样忽高忽低的情况，到底是哪些原因引起的，又该如何加强血压的稳定控制呢？今天就来和大家聊一下这方面的话题。
对于高血压的控制，不能光强调降压，更应该强调血压的平稳控制。如果虽然知道自己高血压，也进行控制了，但血压总是高高低低，经常出现剧烈波动，对心血管健康的危害，往往比平稳的轻度高血压还要更大。
血压的过度飙升，会给心脑血管造成巨大压力，对于血液灌注的相关脏器，也会造成很大的压力，如果血压升高幅度太大，哪怕仅仅是一过性的，也有可能会诱发心梗、出血性脑卒中等疾病问题。
很多朋友只知道高血压很可怕，但降压过度，导致身体出现低血压也同样风险很高。血压过低会引起身体的反射性心跳加速，乏力，眩晕，甚至可能会引起休克，心律失常等问题都有可能由低血压所引起，而同样的，低血压如果不能及时得到纠正，同样也是诱发急性心脑血管疾病发作的重要风险因素。
而如果血压忽高忽低，有时候出现血压升高，甚至大大高于正常值，有时候出低血压，引发身体出现不适及心脑血管风险，这样的一种血压经常波动的情况，对于心脑血管造成的影响和危害则更大。因此，一定要在注意血压控制达标的同时，降低血压上下波动的幅度，稳定控制血压。
任何事情都不是无缘无故发生的。血压的高低波动，当然也是有一定原因的，如果明明已经注意了高血压的控制，但仍然经常出现血压忽高忽低的情况，不妨从以下几个方面查找原因，做好应对。
降压药物的不合理应用首先是药物的不合理应用。药物不合理应用包括很多方面，有的朋友害怕长期吃药有副作用，于是吃吃停停，吃药的时候血压得到了控制，而停药的时候，血压则再度出现升高，这样的情况，自然就会出现血压波动的情况。除此之外，降压药用药过于死板，该减量服用时，没有及时合理的减量，就会造成血压降低过度，引起低血压的风险，这些不合理用药导致的血压波动，都是值得注意的。
很多高血压问题的朋友都需要服用降压药控制血压，但降压药的应用，一定要注意合理安全，合理用药一方面包括结合自身情况，长期应用降压药稳定控制血压，也包括当血压出现波动时，应该积极查找是否是由于服用药物所引起，及时的调整用药方案，加强血压的稳定控制。
情绪波动控制不好血压出现忽高忽低的问题，第二个应该考虑的原因是情绪的影响。想要稳控血压，保持平和的心态是非常重要的一个方面。情绪对于血压的波动影响，有时候容易被忽略，却正是由于情绪的剧烈波动，造成了血压的忽高忽低。
情绪会影响我们的自主神经兴奋性，导致交感神经和副交感神经之间的平衡被打破，而自主神经的紊乱，就会影响我们的血压水平。这种神经的兴奋性变化可能引起血压的骤然升高，也有可能引起血压的降低，特别是激烈的生气等情绪，对于引起血压忽然升高，甚至诱发重大心脑血管疾病的发生，都是值得注意的。
因此，对于有高血压问题的朋友，如果您的血压波动变化，正好与情绪的变化呈现相关性的话，那就应该考虑由于情绪变化而导致血压出现忽高忽低的原因，比如经常生气，血压就经常飙升，那么尽量地学会控制自己的情绪，保持平和乐观的心态，血压忽高忽低的问题，自然也就解决了。
年龄因素有影响随着年龄的衰老，一些有高血压问题的老年朋友，身体对于血压的调节机制会逐渐变弱，在这种情况下，就更容易出现血压的益处波动。比如说一些高龄的老年高血压朋友，当由卧位或坐位突然站立时，就容易出现体位性低血压的问题，而有一些老年高血压朋友，还会在餐后由于胃部血液的聚集而导致出现餐后低血压的问题，这些血压的波动风险，都与身体对于血压的调节能力逐渐衰弱有密切的关系，平常血压偏高不易控制，但还经常出现低血压的风险，这样的一些情况，都是导致心脑血管风险升高的一些影响因素。
对于老年人的身体血压调节能力下降，而导致的血压波动问题，可以结合具体的血压波动问题，来进行合理的调理控制，比如起床时有体位低血压问题的老年朋友，可以通过缓慢起身，起床前饮用一杯水补充血容量等方式，来减少低血压的发生几率；而对于有餐后低血压问题的朋友，少食多餐，餐后适度运动或活动等方式，则能够更好的避免血压的波动。
继发疾病因素影响血压出现忽高忽低的情况，还应该考虑相关疾病的影响。除了原发性的高血压，还有一些疾病原因会导致血压的波动导致继发性高血压或低血压问题的出现。而对于原来是原发性高血压问题的朋友，也有可能进一步出现继发性疾病，而导致血压的进一步升高，或者血压变得更难控制，比如有些有高血压问题的朋友，肾脏健康发生问题，出现肾实质性病变时，肾脏的健康问题，就会导致血压的进一步升高，而在比如说高血压患者，如果心血管健康出现问题，出现心血管的一些病变，如心衰，主动脉瓣狭窄等问题时，则可能引起继发性的低血压问题，这种情况下，出现血压忽高忽低的变化，也就不足为奇了。
针对继发性疾病原因导致的血压波动，除了仍然要积极的用降压药来控制血压以外，针对继发疾病进行调理治疗，控制疾病发展进程，也是加强血压稳定控制，减少血压忽高忽低的重要方面。
血压忽高忽低可能是身体有一些基础性的疾病。正确的预防方法是在冬天的时候要适当的保暖，增加血液流动的速度，也可以适当的锻炼，如果血压高的严重，一定要按时的吃药。
1、 做24小时动态血压，了解血压具体波动情况
2、 尽量选用长效的降压药，不要用心痛定等短效药物降压。
3、 如果是早晨血压明显升高，可考虑把一样降压药放到晚上吃。
4、 保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，戒烟限酒。
5、 积极控制伴发病症及原发病。
造成血压忽高忽低有很多种原因，如果波动不大是正常的，如果波动很大考虑可能是自身疾病问题，脑供血不足、器官受损等。对于血压的不正常波动要做好及时的预防，比如可以买一台血压仪定时检测，保持充足睡眠、生活规律、禁烟禁酒等。
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家里电压一直忽低忽高的是怎么回事啊?该怎么解决?
答：原因一：从物理学的角度来分析，室外传输电能的电线面积比较小或者户外供电线路过长，在传输过程中线路损耗的电能过大，传输到室内的电量会很少。此时，一旦家里的用电量大幅度增加，比如同时打开空调、洗衣机、冰箱等大功率电器，室内电压将会处于不稳定状态。 解决措施：如果家里发生电压不稳定的情况很少...
为什么家里电压总是忽高忽低的?
答：1. 电压不稳首先要找出原因。如果电压不稳定是偶尔现象，可以考虑安装稳压器。如果是长期问题，应向供电局报告并申请更换户外输电线。2. 邻居使用大功率电器也可能影响你的电压。与邻居沟通，协商使用大功率电器的时间，以避免影响彼此的生活。3. 同时使用过多电器会导致电压不稳定。避免同时使用多种大功...
为什么电压怎么忽高忽低的
答：可能是附近有大型机器在启动，使电网电压拉低，导致灯泡一阵发暗。当大型机器停止时，电网电压高，使灯泡发得更亮。家里电压不稳首先要找准电压不准的原因，从实际情况出发，解决电压不稳定的问题。如果家里发生电压不稳定的情况很少，基本属于偶然现象，可以安装一个稳压器，借此来确保家里的用电安全。...
两个气压表,一个,一会高。一会低,另一个是正常的,是怎么回事?
答：两个气压表一个正常，一个忽高忽低，说明气压表有问题，安全起见，应尽快修理。首先，气压表正常的是不能一会高低波动比较大，是稳定的高一点或是低一点。不会频繁波动，气压表是一种测量气压所用的仪器，分类有多种；其中轮胎气压表 是一种气压轮胎气压表，它由表头、活塞、表体、标尺、主弹簧等...
...表忽高忽低(转速稳),是什么原因? 励磁电压应该多少伏?怎么测量...
答：估计励磁有问题。是负荷变化太大或是碳刷有问题？ 励磁电压要看铭牌，测量用直流电压档100V以内。
...电压忽高忽低很不稳定,高时290低时才130这是怎么回事,请帮忙回答下...
答：问题可能是多方面的，现在供电线路大多采用3相5线供电，但早一点都采用3相4线供电，三相四线供电系统中，如果零线出现问题，比如烧断后，会出现电压升高及降低的情况：你网吧所使用的那一相在三相中如果负荷最大，则电压最低，负荷最小则电压最高。应检查主线路零线是否烧断，如果烧断需尽快修复以免...
自己的血压忽高忽低是怎么回事,应该怎么预防?
答：对于血压忽高忽低这一问题而言，这可能是因为没有按时吃药或者是自己的身体素质本来就比较差，不能抵抗住那些细菌的入侵，所以就会导致血压偏高。还有一种原因就是可能比较重口味，平和吃盐比较多。最后一种原因就是没有找到适合自己的时间去量血压，由于每个人的而身体状况不一样，在不同的时间段所测量...
造成单相电压忽高忽低的原因是什么?
答：造成单相电压忽高忽低的原因：1、用电高峰时期，所用电器比较多，电压自然就会变小；因为总电源提供的电量是不变的，总功率不变，根据P=I²*R，可知用电高峰期，用电器增加，就是电阻R增大，同时总功率P大小不变，所以电流I²减小，I也就减小了，而电压U=I*R，定值电阻R是不变的，...
血压总是忽高忽低,相应的头晕,怎么办
答：1、老年人血压自身调节功能减弱，易受外界因素的影响，如精神、体质改变、过劳、生活等因素，或合并某些疾病等，都会影响自身的血压调节功能，引起血压改变。这是引起血压不稳的主要原因。2、如血压忽高忽低，高时200，低时100，上下相差很大，应除外其他疾病可能，如嗜铬细胞瘤时，可出现此种情况。建议：...
