换季总感觉到头晕头疼，容易打喷嚏，有什么方法可以预防的吗？ 秋冬换季怎么预防治疗感冒打喷嚏？
1、中医学角度：要考虑为风寒型感冒，风寒型感冒首发症状便是流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，患者通常会伴随流清鼻涕或白色鼻涕，对于患者逐渐出现症状加重，出现头晕、头疼、乏力、周身酸疼、发热等，此时如果流的鼻涕颜色为黄色，伴有脓性分泌物，考虑合并有风热型感冒；
2、西医学角度：患者出现头晕伴随鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，通常为病毒性感冒。患者在免疫力低下时，被病毒感染或被人与人之间互相传染，会造成上述症状。如果患者在病毒性感冒初期，没有经过积极、有效的治疗，容易合并细菌感染，鼻涕颜色会加重，体温也会升高。
换季缓解头晕头疼
1、情志调节
中医重视情志，这得益于“形神一体”的理念指导。脾气暴躁就要适当的控制暴躁不安的情绪，学会利用其它事情抒发这种情感。另外多做一些有氧运动，使身体出汗，促进体内的垃圾排泄。
2、饮食清淡
这里的饮食清淡，就是告诉大家，胆固醇升高，就要多吃一些清淡的绿色蔬菜和水果，少吃鱼、蛋、肉类。多以蔬菜、谷物为主食。少肉、蛋类，也是因为这些食物含胆固醇高，要有意识的减少摄入。
3、多食香料，补水分
化湿，可以通过食用一些具有芳香气味的香料，如桂皮等。另外，因为香料属咸味，可同时吃一些水果补充水分。另外也适当的吃一些健脾的食物，如山药、黄芪、茯苓等。
生活中很多上了年纪的朋友特别关注胆固醇，吃东西很仔细小心，生怕吃错了食物引起胆固醇高，从而引发一些慢性疾病。其实，作为懂中医养生的我们平时知道的胆固醇也分“好”、“坏”，想要解决胆固醇高的问题，首先就要先了解什么是胆固醇。
在南方，秋天到了，你是否发现身边有一类人经常打喷嚏、流鼻涕，每天和面巾纸为伴？别担心，他们只是鼻炎发作罢了。
鼻子瘙痒根本停不下来，说多了都是泪，这可如何是好？其实很多鼻炎患者也和其他人一样，不了解自己的病情，还以为是吹风受寒，随便吃点药对付，这样不仅好不了，还有可能耽误病情，不可取。
鼻炎一般有三种，看看你是哪一种？
01
急性鼻炎
也就是大家常说的感冒，一年四季都可发病，鼻腔又干又热，喷出的气都是热的，非常难受，刚开始的时候是清水鼻涕，等到炎症严重了，就会变成黄脓鼻涕。
02
慢性鼻炎
病程长，有点麻烦，不容易治好，一般和免疫力差、鼻腔结构异常、长期服药有关，经常感觉鼻腔闷堵，时重时轻，鼻涕比较多。
03
过敏性鼻炎
今天要说的重点，表现为鼻子痒、频繁打喷嚏、鼻塞等等，总之鼻子不舒服的症状它都有，有的患者会因为换季发作，有的患者会在接触到灰尘、螨虫、毛絮、花粉等过敏源的时候发作，病情不易治愈，要长期用药。
入秋后每天温度都在下降，尤其是下雨后，温度明显降低，在受到寒冷刺激时，鼻子就会难受，有时一阵风吹过，把花粉、毛絮吹来，不小心吸进鼻腔里也会喷嚏不断，非常折磨人。想要缓解症状，要记住3件重要的事：
1
让鼻子离过敏原远一点
过敏原很多，一般分为三种，接触性、吸入性、食入性，常见的有猫狗的毛发、塑料玩具、劣质服装、油漆、花粉、螨虫、坚果、草莓、花生等，简单来说，就是当你摸到、闻到、吃到某样让你鼻子不舒服的东西时，以后就离它远一点。
2
加强自身防护注意佩戴口罩
口罩能挡住口鼻，直接断了过敏原入侵鼻腔的途径，普通的口罩和专门的防雾霾口罩都能用，喜欢哪一个就戴哪一个，正好现在为了防控疫情大家都戴口罩，自己戴了也不会觉得尴尬，真是太棒了，不过要注意一点，在室内开窗的时候最好也戴口罩，防止过敏原从窗户飘进来。
3
经常给鼻子洗个澡清理一下
患者的鼻子非常敏感，要注意保护，天冷的时候用冷水洗脸、洗鼻子，能让它充分适应低温，同时还能减少鼻腔内的脏东西，给鼻黏膜保湿，如果出门不方便洗鼻子，那就随身携带一包湿巾，用它湿润鼻腔。
过敏性鼻炎患者少不了要用药，因为它的效果不是立竿见影的，所以有的人吃一段时间就停了，等受不了又吃。它虽然不能根治，但是用药能缓解症状，让自己没那么难受，应坚持使用。
另外，不要认为过了这个季节就能好，如果不能有效控制，老人和儿童还有可能出现哮喘，严重影响生活和学习。所以要做好防护，一定不能松懈。
在南方－
每到换季出现打喷嚏流鼻涕，这个症状考虑是一个过敏刺激引起的可能性比较大，建议要结合临床的症状，体征对症治疗，可以适当的口服抗
头疼、头晕、流鼻涕、打喷嚏可能是患者出现了严重的感冒。
当患者在免疫力下降的时候，如果受凉就有可能会发生感冒，而严重的感冒患者就能够表现为流鼻涕、打喷嚏，同时还有可能会伴随着咳嗽、咳痰以及咽部的疼痛症状。
严重的感冒可以引起患者发生比较明显的头疼，同时也会伴随着头晕，有的时候感冒患者还可表现为消化道症状，比如患者会出现恶心、呕吐。这种情况下，患者一定要注意密切监测体温，如果出现了体温超过38.5摄氏度，就需要尽快的进行退热治疗。
感冒的时候一定要注意防寒保暖，多喝热水，必要的时候还要积极的服用抗感冒药物。
过敏的药物对症调理，平时一定要做好防护，带好口罩，避免接触刺激性的气体及粉尘，
鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。
远离过敏原：动物的皮屑唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，也要尽量防止接触；应戒烟限酒，减少对鼻腔黏膜的刺激！
总之：鼻窦炎是一种缠绵难愈的慢性炎症，如果不好好护理就算解决了也会反复发作。因此，鼻窦炎发作一定要及时到医院科学解决！
看季节的时候总感觉头晕头痛，容易打喷嚏，我觉得你可能是有鼻炎的倾向，应该多加强一些运动，增加自己的抵抗力
换季如何预防打喷嚏流鼻涕等症状？~
每当换季时节，冬季来临，很多人就会出现打喷嚏、流鼻涕等症状。现在有10个小办法预防这些症状发生。
1.鼻子一定要保暖。鼻子不做好保暖工作，很容易降低对传染的抵抗力。
2.尽量少握手。传染风险增加10~20倍。
3.用热水洗衣服。在家里有人感冒的时候，用热水有助于灭杀病菌。
4.每天睡眠要保证足够8小时。睡眠紊乱或缺少睡眠，都会影响免疫系统的活动。
5.勤洗手。
6.盐水洗鼻子。阻止细菌在鼻腔处停留。
7.适当的运动。这必然是大家都明白的，运动可以有个好身体，有个好身体，才能有抵抗病症的来袭。
在家里可以常备一些板蓝根，有快要感冒的迹象了就可以喝一两包，就好了，而且板蓝根是中性的药，比感冒药好多了，也没有什么好的副作用。
经常头昏头痛精神不振是怎么回事?怎么调理?
答：头疼浑身没劲怎么办 病症分析 全身疼、虚弱、无力，受限对这个症状进行分析：身体由于受凉程度不同，会表现为打喷嚏，流清鼻涕，全身无力甚至是疼痛，这是受凉之后，感冒发烧的前期。(如果考虑不是这种情况，需要医院就医，我们的目标是预防感冒发烧)原因确诊 如简介中所说，我们分析的这个病症是不是由于...
头部迷糊,而且还有头疼 是什么原因
答：脑肿瘤中有20％－40％的初发症头就是头疼，90％的脑瘤在病程中有过头痛但是脑瘤引起的头痛在全部头痛患者中只占少数。脑瘤头痛，早期常呈发作性，且以晨起为重，到后期多为持续性，为钝痛，常伴有呕吐，而且是喷射性的呕吐，头痛加剧时，可使患者坐卧不安。在咳嗽、打喷嚏、排便时头疼加剧，而且...
为什么我老打喷嚏,是不是得了什么病呀?
答：经常打喷嚏考虑是过敏性鼻炎、上呼吸道感染、血管运动性鼻炎等。如果经常打喷嚏伴有鼻痒、水样鼻涕、鼻塞等症状，并且具有季节性或者常年性，这种情况考虑是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是遗传因素，与环境共同作用引起。如果本身是遗传易感性，对外界因素比较敏感，接触到容易过敏物质，就会出现打喷嚏的症状，比如...
一到夏季头晕,浑身无力,去年还有过一次中暑经历。不知该如何预防和治疗...
答：有句古话叫“病来如山倒，病去如抽丝啊”！！！冰冻三尺非一日之寒，所以在段时间内很难恢复。不知道你有没有去医院看下。从你的描述症状 头晕 头痛 四肢无力 酸软。应该是感冒，不知道还有没有别的症状：比如说流鼻涕 打喷嚏 低烧 流眼泪 犯困睡不醒等。但是建议还是去医院看下门诊安心些。介绍...
最近两天老打喷嚏、还头晕、眼睛也没精神睁不开、浑身疼、但是不发烧...
答：2。甲型H1N1的症状：甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状或其中部分症状，如果不及时治疗，病情延续会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。 3。根据您的描述，估计患甲型H1N1流感的可能性不大...
经常头晕是哪几种疾病的前兆?
答：如果已经有这种情况发生，意味着大脑健康受损，应该通过合理的方式改善脑中风，局部循环保持良好，大脑功能正常，才能防止头晕现象明显。2、感冒 总是出现头晕这种表现有可能是感冒引起。感冒作为生活中比较常见的疾病，在感冒发的过程中患者会有流鼻涕、打喷嚏、头晕等情况，应该服用改善感冒的药物进行治疗，...
不知道是什么原因,最近总是感觉头昏脑胀的,应该怎么办啊?
答：如果感觉到全身乏力，头昏脑胀的情况，要明确是否是急性的过程。如果是突然出现的这种情况，患者应当注意是否是存在一些急性的感染的这种情况，比如呼吸道的感染或者胃肠道的感染。病人可能会出现恶心、呕吐、体温升高、打喷嚏、流鼻涕等的这种情况。出现了这种情况，应当及时到医院的发热门诊就诊，来明确感染...
狂打喷嚏、流鼻涕,怎么区分过敏和感冒?
答：经常鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，并且由于鼻塞引起头晕头痛；对空气中的细小尘埃和污染物特别敏感，一旦去了空气不太干净的环境，马上就会不受控制的打喷嚏，流鼻涕；严重时可能会引起流眼泪等症状。此外空气稍微发凉，就会流清鼻涕，即使自己身上并不觉得冷，或者温度并不很低；当空气中有气味时，无论是否是...
过敏性鼻炎头晕。遇冷遇热都流鼻涕,还打喷嚏。平常手脚冰冷,连大热天...
答：如果是对某些东西过敏就不会是阶段性的发病，应该一直有症状。而症状发生一般都会在受寒以后，早上起来一段时间症状比较明显，后边解释原因。西医称之为过敏是因为会有很多外因导致打喷嚏，而没有找到内因，这也是西医的不完善之处。总结了一下，发病的人必有两个特点：气血水平下降（亚健康、经常熬夜、...
现在头疼的要命,一打喷嚏头更疼,为什么?求解
答：2.紧张、压力大：如果一直都处于情绪紧绷、压力大的状态下，很容易让孕妈妈头痛。3.睡不好：孕期睡眠质量会受到很大的影响，这样更容易导致头痛。4.贫血、血压过低或血压过高等引起头痛，血压升高时容易发生持续性的头痛，贫血和低血压也容易导致头晕头痛。5.早孕反应或低血糖也容易导致头晕头痛。6.除此...
