去高原需要带什么药 高原反应怎么缓解 去西藏旅游要带什么药品预防高原反应？
1、红景天，高原安（预防高原反应的发生）
2、感冒药（在西藏一定不要让自己感冒，要准备对自己有用的感冒药）
3、头痛药（可以准备布洛芬或者芬必得）
4、葡萄糖（在高原可以随时喝一点，补充体力，身体会舒服很多）
5、氧气瓶（飞机火车不能携带，可以去当地购买）
轻微的高原反应的话建议多注意休息，期间可以服用一些红景天，高原安，严重的话建议立即吸氧就医，并且立即撤离高原地区
其实高原反应对大家的旅行影响还是很大的，很多小伙伴们去一些稻城亚丁的时候会比较害怕，今天小编就来和大家说说关于稻城亚丁的相关攻略，大家随着小编一起去看看吧。
1、减少心理压力，放平心态，有的小伙伴在去高原之前呢，就会觉得高原反应比较严重并且很让人害怕，其实在缺氧的还住哪个台下，轻微的高原反应就是头晕头疼，这个是大部分人都谁有的反应也是比较正常的，大家不用担心，这种状态很快就会消失的。
2、调整生物钟，按时饮食，注意睡眠。因为长途奔波，很多人都没有胃口，不吃饭或者还是简单的应付一下了手机，这样的饮食习惯会不适应高原，就算是没有胃口也要吃一点东西。很多人就是因为没有合理按时的饮食，所以才会有高反。高原反应还有一个症状就是心跳加快，难以入睡，这个是高原非常常见的症状，对抗这一个症状的最好办法就是合理饮食，多饮用开水或者加了食盐的水可以加快入眠。
3、减少过多的体力消耗。在徒步的时候，不要求之过急，也不要奔跑，更不要长时间的坐在冰冷的石头上，要准备一些糖果、巧克力还有牛肉干之类高能量高热量高盐的食物。
4、去高原之前要做好充分的准备，加强锻炼，调整生物钟，也可以天一周去服用高原安或红景天胶囊等抗高原的药物。
5、高原反应严重一点的要及时使用氧气，还可以服用是那种药物其中的一种，比如安乃近、散列通、布洛芬，这三种药都有强力阵痛、扩张血管和增加血液携氧量的作用，还能促进睡眠，安乃近的效果最明显，但是不要过量服用，氧气一般客栈都有供应。
6、在严重一些的还是建议去医务室就医，或者是务必求助客栈老板，千万不要硬撑，要及时联系急救中心。
7、还会有少数人会因为在高原感冒发烧没有及时的医治或者是医治无效，造成昏迷和高原肺水肿以及高原脑水肿，危及到生命，所以如果发现室友的身体不好一定要及时的和客栈老板说，不要拖延，尽量早点去资料。如果有人昏迷也不要紧张，首先保证病人能够顺畅的呼吸，然后去告诉客栈工作人员，或者还是打120急救。
高原反应的预防方法： 1）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。2）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。3）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。4）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。 5）提前开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
要去高原，准备一些什么抗 高原反应药~
我经常自驾游高原地区（注：也常常结伴自驾游），总结高原旅游的经验如下：
1、一般提前1～2个星期吃些预防或缓解高原反应的药品，例如高原安、红景天（到药店可以买口服胶囊），在高原地区应继续吃，并可备带氧气袋。
2、可以每天渐增海拔高度，例如首先在在海拔2500～3000米的地方适应两三天高原环境，再到海拔3500米左右的地方住宿，如果有高原反应，建议尽量不住宿海拔4000米以上的地方。
3、在高原地区，多休息、少运动，并多喝热开水、不喝冷水或冷饮料。
4、在高原地区，多吃牦牛肉、猪肉，并多喝红糖水或口服葡萄液，以补充体能。
5、在高原地区，应及时加减衣服，注意不要感冒。
注：2017年国庆假期时，我与老婆俩人（我俩都无高原反应、均未吃抗高原反应的药品，且这次就未找到结伴游的朋友了，因住宿的地方海拔较高）自驾游都连续住宿海拔较高的地方，例如：石渠（县城海拔4200米左右）、玛多（县城海拔4250米左右）、玛多县花石峡镇（海拔4200米左右）、久冶（县城海拔3650米左右）。
红景天对预防高反效果明显；高原安对预防和缓解高反都有明显作用；优易主要是补充体能、增强体质，有预防和缓解高反的作用。西洋参含片、葡萄糖冲剂对预防高反也能起到良好的辅助作用。
一些预防高原反应药物的服用方法：
既然是要起到预防高反的作用，那么进藏之前就应该提前服用这些药品，才能起到良好的预防作用。红景天在进藏之前的1、2个星期服用效果明显，如果是红景天胶囊就和水服用，红景天根茎就泡水煎药喝；高原安在进藏前的头几天服用效果更好；西洋参含片、葡萄糖冲剂可以在来的途中服用，起辅助作用。
高原反应其实是正常的生理反应，更多的是心理因素，由心情紧张所致。
只要调整好心理状态，时可适当吸一下氧，高反即使有也会很快过去。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，提前服用一些缓解高原反应的药品。
轻微的高原反应医生基本都是建议通过自我调节来适应。
扩展资料：
预防高原反应的其他措施：
1、进藏前的一个星期如果有锻炼身体的习惯，应该停止对身体的锻炼，让身体机能恢复平衡。
2、刚来西藏不要做剧烈运动，多休息、多喝水，也有利于高反的预防。
3、在西藏建议不要喝酒、抽烟，在西藏抽烟、喝酒容易引起高反。
4、如果在西藏出现高反了，可以服用一些治疗高反的药物，如：迪诺康胶囊、优易、肌甘片等，如果高于严重，应该及时到医院就医或者买些氧气来吸。
参考资料：高原游注意事项-人民健康网
