枸杞 红枣 山药能不能在一起煮的吃 枇杷山药红枣枸杞能不能在一起煮汤
生食，煎汤，熬膏，浸酒。服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。
山药为平和的补品，具有补而不滞，温而不燥的特点；枸杞和红枣可以补血补气，枸杞具有滋补肝肾的功效。山药枸杞红枣粥做法：
1、山药1根、枣干10粒、枸杞20克、莲子50克、大米30克、糯米20克、小米20克；
2、将山药洗净去皮，切成段，去皮时要戴手套，否则皮肤容易发痒；
3、大米、糯米、小米、枣洗净备用；
4、大米、糯米和小米洗净放入锅内加水，将枸杞子、莲子、山药、红枣洗净一起放入锅内煮；
5、粥煮熟后，可按喜好加糖拌匀食用。
枸杞美容养颜，延年益寿，红枣补血，山药补气健脾，经常在一起煮吃，能健脾补气补血
黑米，红枣，山药，燕麦片枸杞子可以混在一起煮粥吗~
你好，黑米，红枣，山药，燕麦片枸杞子可以混在一起煮粥，食物没有相克。谢谢！
红枣食物相克表
红枣 + 葱：易导致消化不良
红枣 + 海蟹：一起吃容易患寒热病
红枣 + 胡萝卜：会减低营养价值
红枣 + 黄瓜：会破坏维生素C
红枣 + 牛奶：影响蛋白质的吸收
红枣 + 虾：会中毒
红枣 + 虾皮：一起吃会中毒
红枣 + 蟹：会易患寒热
红枣 + 玄参：功能相克
红枣 + 银鱼：令人腰腹作痛
红枣 + 鱼 + 葱：一起吃会消化不良
红枣 + 鱼：会致消化不良
山药食物相克表
山药+荞麦米：身体不适
山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+黄瓜：会降低营养价值
山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收
山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鹿肉：生涩易便秘
山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+香蕉：会导致腹痛
山药+油菜：会影响营养素的吸收
山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值
山药健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。
枸杞 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精
意见建议：红枣能补血，每天可以少吃点，不能太过，白天什么时候吃都可以
