老公陪产应该怎么做 给陪产老公的十点建议

很多女性生孩子，老公都会选择陪同，那老公陪产应该怎么做呢?下面给陪产老公的十点建议，一起来看看吧。

一、让老公陪产好还是不好

丈夫陪产有好的地方也有坏的地方，这是因人而异的，毕竟不是每位丈夫都适合陪产，主要是看丈夫的接受力和医院的硬件要求。

古时候，丈夫是不能陪产的，现在丈夫陪产已被不少年轻的准爸爸、准妈妈所接受。不少夫妻希望通过这种方式，一起迎接新生命的到来，一起分享难忘的一刻;也有不少准妈害怕自己一个人在产房苦苦挣扎几个小时，所以希望丈夫陪产。

的确，陪产的过程能一定程度上让丈夫明白自己的艰辛，从而更加体谅和爱护妻子，还能让丈夫更快进入父亲的角色，有利于父子(女)关系的培养，增进彼此之间的感情。但是，并不是所有男士的承受能力都这么强，并不是所有人都适合陪产的。

由于产程较长，很多男士往往受不了妻子叫喊、出血、手术等过程，甚至产生不良的情绪等，这样不但不能帮助妻子，反而会影响妻子的分娩。准妈妈在分娩过程中大多形象不佳，再加上血淋淋的分娩场面，可能会使丈夫出现恐惧、后怕的心理。也有部分男士在目睹了妻子分娩后，出现功能性勃起障碍，影响了以后的夫妻生活。

 

二、老公陪产应该怎么做

一般来说，准妈妈阵痛后，当宫颈口开到2～3公分以后，医生就会征求孕妈咪本人的意见，是否需要家人进产房陪产，此时准爸爸就可以申请陪产。

进入产房前，护士或导乐会事先告知一些陪产技巧和注意说明，更换隔离衣、手术帽、口罩等之后，准爸爸就可以进入产房，直到孩子出生。

在分娩时，会有护士和导乐共同陪同生产的。这是一般的陪产流程，具体情况每个医院也会有所不同，有陪产想法的准爸爸应该事先咨询生产医院再做安排。

 

给陪产老公的十点建议

建议一：做好充分的心理准备

陪产前，准爸爸要做好充分的心理准备。现在科技的发达程度，能提前掌握很多关于临产的讯息。孕妇学校也有专门的准爸爸课程，准爸爸多查阅一些相关的信息，把自己的心理状态调整到最佳。网上还能看到很多生产的视频，但我并不推荐准爸爸观看。因为视频的感觉与陪产时的感觉、心理状态完全不一样。

有些丈夫陪产时拍DV以示纪念。拍摄时务必要分清主次。拍DV的目的是鼓励妻子分娩，专心拍摄妻子的表情，镜头相当于给她一个暗示，可让她更有勇气完成生育的神圣使命。不要抱着好奇的态度，什么都要拍进镜头，甚至包括分娩时孩子露出头腿的血淋淋画面，那么让自己先受刺激的可能性反而更高。

建议二：耐心等待

每个人第一产程疼痛的时间都不一样。大多数准妈妈在进入医院之前，产程就已经开始几个小时了。有的准妈妈要疼痛一两天才会有规律的宫缩。医院一般会在宫缩每8分钟一次时才为她办理入院手续。

这时，准爸爸要做的就是帮助准妈妈放松心情，比如陪她看看电视、散散步或搂着她在床上休息一会儿。有的准妈妈产程很快，从阵痛开始到孩子出生，只间隔一个多小时。如果是这种情况，老公就要随机应变，第一时间送妻子去产检的医院。

建议三：灵活变通

给陪产老公的十点建议：

建议四：不要在意妻子的“拒绝”

分娩过程中，准妈妈可能完全进入了她自己的世界。要知道，生产是一个漫长而艰辛的过程，有些准妈妈靠自己鼓励自己来对付临产的剧痛。有时，准妈妈也可能会变得急躁易怒，变化无常。比如，分娩刚开始时，她也许很喜欢老公为自己按摩，但很快又表示老公的触摸令她无法忍受，而且这种变化来得让人毫无心理准备。在这种时刻，最重要的一点是，不要误解妻子的这些行为，不要觉得她这是在拒绝你，她只是对正在经历的疼痛做出反应而已。

建议五：准备准爸爸的日用品

进入孕后期，准妈妈会早早清理好孕产包。孕产包里，宝宝的衣服、妈妈的用品都很齐全，唯独忘了准爸爸的用品。那几天，准爸爸会更辛苦，要在医院过夜，陪伴妻子。所以，提前让准爸爸准备好要用的东西，例如：干净的衬衣、舒适的鞋、点心等。如果准妈妈选择了水中分娩，医院又允许准爸爸陪同的话，还可以带上泳裤以便陪产。

建议六：准爸爸要多多提问

医疗纠纷不断的情况下，医生在做什么，以及这么做的原因大多会找家属解释清楚，但并不是所有的医生都会解释。因此，不管是关于医疗方案方面的问题，还是使准妈妈更加舒服的方法，都不要因为不好意思而不去问医生，特别是有的准妈妈在这时候很不想自己提问，准爸爸就更需要主动了。

建议七：做准妈妈的好帮手

只有你和你的爱人最清楚你们自己的需要，但准妈妈此刻显然不适合做出各种决策。如有必要，准爸爸要随时做好一切准备：可能要去叫医生护士来查看妻子的情况，要去办理各种手续，或者去打壶开水。另外，如果妈妈打算进行母乳喂养，还需要和医生护士确认，宝宝一出生后她就有机会喂奶，最后，要确保有人能帮助妻子解决随时可能出现的问题。

建议八：帮准妈妈集中注意力，放松身体

在准妈妈需要的时候，帮助她采取各种减痛措施，别忘了利用那些在产前辅导课中或书本上所学到的知识。比如，建议妻子换个姿势，或帮助她寻找一种宫缩时能让她转移注意力的方法，比如和她一起调整呼吸，说些安慰的话，或给她做脚部按摩。当她开始觉得又熬不过去时，就重复这一套办法帮她坚持下去。

分娩时，准爸爸应该站在或者坐在妻子上半身附近，握住妻子的手，注视妻子的眼睛，不停说话鼓励她，比如“要加油”、“不要怕”、“你能做到”、“你很厉害”之类。

建议九：清楚自己的能力

产房是个紧张忙碌的地方。进入产房陪产，准爸爸要很清楚哪些是自己能做的，哪些是应该让医护人员去处理的。不要大惊小怪，也不要随便乱说乱动，放心让医护人员做他们的工作，你只需要集中精力安抚准妈妈的情绪就好了。

建议十：只要你在场 !

生活中有些时候，你“在场”比做什么都重要。妻子分娩就是这样的时刻。虽然你得让医务人员来对付所有的状况，但只要你在场就管用!而且，不论你现在的真实感受是什么，都要做出一付充满信心和镇定的样子，对妻子说：“你做得真棒!一切都进展顺利!”等度过这个艰难时刻，你会有时间让自己放松下来的。

结语：如果准爸爸要陪产，那么一定要做好准备，也做好心理建设哦。

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