对于小白而言,想学会乒乓球,有哪些基本功要掌握?

作者&投稿:仲孙瑾 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

1、移位练习。

在桌子附近击打正手两次,后退半步,然后回来,注意保证球以相同的速度到达对手的手上,因为当我们靠近桌子时,我们不需要控制它,球可以自由地击打。撤退之后,你需要你的球和控制力。可以更好地检查你的行动的完整性。它还可以极大地改善你的感觉和你身体的内在感觉。当你可以更进一步,更随意,更自然地后退,而且对手的感觉没有明显变化时,你的球就会提高一个等级。换句话说,你的球很厚实。

2、当你用正手击球时,你必须不断地移动你的右脚。

俗话说: 左脚调右脚。但是,在比赛中,右脚不能调整,所以你可以在反击的时候调整。把你的右脚放下来,这是必要的和必要的,你需要重新调整你的位置,每次你击球,即使两个球是完全在同一个位置,你需要移动在同一个方向右脚,找到感觉和身体的位置,当再次击球时,这是养成先移动脚的习惯。如何练习基本进攻就是练习。这个方法可以提高你的调节能力。

3、横拍选手,在正手位,不断的移动自己的位置。

击球一次左侧和做一个位置恢复。在这个时候,你的位置偏离了下一个球的最佳击球位置,所以下一次当你在移动中练习时,球来了,你就在移动中打球。那就修复它。一开始,你可能会觉得没有办法“恢复”到大的左边的位置。渐渐地,你会习惯的,这很自然。你的球在两个台阶上,所以第一次练习的时候一定要注意对手的感觉。不要让回球变得太困难,你可以移动到左边的回球率较低,也就是说,一个小的回球移动。这种练习方法叫做死球练习。

4、横拍侧身位,反手拨一下,正手连续攻两次。

当然,这是一种正常的力量练习,就像基本的正手进攻一样。如果你反复练习,你会发现在比赛中,哦,你的侧身非常随意和舒适。注意,当你横向使用正手时,你的位置需要调整或者稍微向后移动。如果你继续练习3个月,你会发现你的正手更好。结合上面的练习,你会发现你的正手确实可以从一个很大的角度扔球,并且奇迹般地完成了一次困难的扑救。这是一种以最简单的方式,在现有条件下挖掘你最大潜力的练习。



乒乓球的基本功发球接发球,步法移动,削球,拉球,扣杀,要有过硬基本功的人当陪练,尽量保证良好动作的定型。

需要掌握基本的规则,掌握发球,需要进行预判,要注意观察,这样才可以更好的选择合适的进攻方向。

要学会反手攻球,正手攻球,正反手结合,正手两点攻球 ,正手拉加转弧圈球 。

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为什么现在乒乓球打横拍的越来越多?
答:为什么现在乒乓球打横拍的人越来越多?答案主要是因为还是因为他有利于正手攻球,而且对于新手来说打横拍更容易上手。现在很多人都换选择打横拍,但也有一些专门打直拍的,只是不多,那是什么会导致打横拍跟打直拍的人数差距这么大呢?下面就由小编带你来感受一下这其中的奥妙。一、掌握程度不同横拍对...

你觉得乒乓球最大的魅力是什么?
答:但就参与者的感觉来说那绝对是淋漓尽致的痛快,且不说它强身健体益智块乐的基本功能,就它的竟技性和挑战性而言也会让人欲罢不能,球台两端,没有身体接触,你尽可量的发挥你的聪明才智,通过一个小小的乒乓球至对方于无奈或被对方控制而无法破解,却又心有不甘而处心积虑,这是何等文明、何等有趣、又何等的具有...

白敬亭用锅打乒乓球,白敬亭的性格怎么样?
答:我们知道白敬亭出演过在剧中扮演一个顶级的乒乓球手,想必小白的乒乓球技术一定下过苦功,很多人不会是小白的对手,视屏中的白敬亭姿势标准,力道十足,完美呈现了徐坦的打球风格。这难道是小白出演了这部戏,从此打乒乓球上瘾了吧。其实我认为一句话就可以概括白敬亭,他就是一个沙雕,然后又有趣的一个...

请教乒乓球“削球”打法的技术
答:对于业余的选手,快速发球就非常有优势了! 郭小白1234 | 发布于2006-12-06 举报| 评论 0 0 直板削球打法主要手腕要灵活,心要稳,多练基本功,最好用长胶胶皮,我是横板削球打法,秘诀:球要时而旋转,时而不旋转,落点要刁,每次不同就行了!(本人独家秘籍,仅供参考只用).祝你打好球! 贺贺维维艺艺 | ...

你好 在百度看了很多你的回答 感觉您对乒乓领域很有见解 我有个小问题...
答:。。。直板就不一样了,推挡时,手腕限制较大,在球上升期时,处理球比较容易,借力比较轻松。。一旦 稍有离台,就很难压住拍子。。弧圈球的旋转是很强烈的,一旦拍面压不住,那就只有 推一个,飞一个了。。。到了远台,就更是只能放高球了。。。所以,如果楼主 想继续 直板打法的话,一定要学...

我是一名高一学生,一时冲动报了学校的乒乓球选修课,但我完全不会,上课...
答:要知道,今后可能会有更多无可避免的“尴尬”。凡事迈出第一步了,就会有勇气继续下去,这样才能让自己有所进步,这样才能让自己免受他人目光的桎梏,活成你想要的模样。回到问题上,就算不会也问题不大,不说课程本来就是去让你学习的,况且乒乓球是很容易上手的。所以不要有太多顾虑,凡事应该往好处...

乒乓球有哪些招数,可以忽悠对方的
答:似重实轻,似快实慢,似左实右。。。

白敬亭做过哪些令人窒息的奇葩操作?
答:但他永远都是名副的!他的这段视频不仅因为他的专业精神,也因为他的专业动作而受到赞扬。这并不容易。然而,小白不是无缘无故地发送了这段视频。他目前正在拍摄一部电视剧《乒乓》,白敬亭在这部戏中扮演乒乓球运动员许谭。因此,小白为这部戏专门训练了很长时间,现在所有的主演都只是他还没有拍完...

右手练乒乓球好几年_现在转左手行吗吗?练起来难吗?
答:当然会有难度,不过只要用心练,越练越熟,熟能生巧,这是一个循序渐进的过程。慢慢的你的左手打球,就会得心应手,游刃有余,那时候已经成功了。

乒乓球底拍的选择?求高手回答,最好详细点的!
答:729-08(不带ES的),无需灌胶,控制不错,上台率很高,威力 稍逊于狂3.。。。反手胶皮 ,银河月球套胶,涩性胶皮,出球爽快,仿T05,速度旋转力量 都不错,性能很全面,价格也不贵。。。【以上为个人建议,仅供参考】愿楼主乒乓水平 节节高!!!【有疑问继续追问】 O(∩_∩)O~...