为什么游泳后要洗澡？ 为什么游泳后要洗澡
游泳完后的注意事项：
第一，游完泳后不要忘记刷牙漱口。人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道，抵抗力较差者容易成为受害者。
第二，认真清洗皮肤。游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤。所以，游泳后最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡，洗浴后最好涂上保湿性较强的润肤乳。
第三，清洗头发不要太草率。头发被浸湿后，很容易窝藏病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，导致发质枯黄、干涩。所以游泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水，只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干，这样会残留病菌，危害健康。
第四，适当滴眼药水。潜水时最好戴上游泳镜，避免含有病原微生物的池水进入眼睛，导致结膜炎。此外，池水中的消毒剂也会刺激眼结膜。游泳后如果眼睛酸疼，或有其它不舒服的感觉，可适当用点儿消炎眼药水，预防眼睛感染。
为什么在海里游泳以后要去洗澡？~
1、因为海水盐分比较大，海水中盐的含量比较大，在海中游泳后会有很多附着在身体上，如果不及时冲洗的话，会对皮肤有伤害。另外含盐的海水还会让皮肤感觉非常黏腻，人体会感觉非常不舒服，因此及时在海浴后洗个淡水澡还是很有必要的。
2、海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。海水中含溴,溴是液体，它对皮肤的伤害比氯和碘都要强烈。液溴与皮肤接触会产生疼痛，在海边游泳后皮肤感到炽热疼痛，应该先用清水把皮肤清洗干净。
3、海水在身上干燥后也会有很重的咸味，而且你皮肤上的盐霜和碎屑也很影响你的美观哦。3.那些残留在你身上的碎屑和盐霜如果你长期不去清除的话，碎屑会让你的皮肤变得红肿。
扩展资料：
游泳的健康价值
1、改善心血管系统
游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，
2、提高肺活量
吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一，游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。
3、改善肌肉系统的能力
游泳是一项全身参与的运动，可以比其它运动动员更多的肌肉群参与代谢供能。虽然游泳不能塑造粗壮的、隆起的肌肉，但能够提高许多肌肉的力量和协调性，特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。因为在水中游泳需要克服较大的阻力，游泳又是周期性的运动，长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。
参考资料：
百度百科-游泳的健康价值
因为泳池里的水可能会很脏，会有疾病传染源。
游泳完后的注意事项：
第一，游完泳后不要忘记刷牙漱口。人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道，抵抗力较差者容易成为受害者。
第二，认真清洗皮肤。游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤。所以，游泳后最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡，洗浴后最好涂上保湿性较强的润肤乳。
第三，清洗头发不要太草率。头发被浸湿后，很容易窝藏病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，导致发质枯黄、干涩。所以游泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水，只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干，这样会残留病菌，危害健康。
第四，适当滴眼药水。潜水时最好戴上游泳镜，避免含有病原微生物的池水进入眼睛，导致结膜炎。此外，池水中的消毒剂也会刺激眼结膜。游泳后如果眼睛酸疼，或有其它不舒服的感觉，可适当用点儿消炎眼药水，预防眼睛感染。
游泳后可以不洗澡吗
答：或者，这可能是游泳池水中细菌感染的结果。氯还可能损坏头发，去除天然油脂并使其干燥。这可能会导致头发折断并形成分叉。用洗发水清洗头发，去除氯。然后考虑添加一些护发素，以帮助保护头发免受损伤。在天然水体中游泳后洗澡将有助于减少感染和皮疹的风险。这是因为在进行娱乐性水运动后立即用温水和肥皂...
游泳结束后应该注意些什么?
答：一般来说，皮肤的角质层比较耐酸，但不耐碱，用碱性强的香皂洗浴，皮肤很容易干燥。此外我们还要注意，洗浴后最好涂保湿性较强的润肤乳。2、清洗头发不要太草率头发被浸湿后，很容易窝藏病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，导致发质枯黄、干涩，所以游泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护。
游泳后正确的洗澡方式
答：5. 使用温和的肥皂或沐浴露可以帮助去除皮肤表面的污垢和微生物，应避免使用含有过多化学成分的产品。6. 除了全身清洗外，还应特别注意清洗头发、耳朵和私处等容易积水或受污染的部位。7. 头发容易吸附池水中的氯和其他化学物质，因此游泳后应尽快用洗发水和护发素清洗。8. 耳朵也需要特别关注，因为它们...
游泳前冲澡和泳后冲澡,冲热水澡好还是冲冷水澡好?
答：游泳前冲澡和泳后冲澡冲热水澡好。运动专家提示说，夏天做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。因为身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果冲冷水澡，血管急剧收缩，体内热量遭到外力的抑制，一时散发不出来，而且颅内的动脉血管很丰富，对外界刺激是很敏感的。在高温季节，运动后...
游泳后多长时间洗澡对皮肤没有伤害
答：在游泳完之后马上洗澡是对皮肤没有伤害的。洗澡可以用水把身上的一些化学漂洗物质冲掉，不会对皮肤带来伤害。
游泳后可以用冷水洗澡吗?
答：洗后保暖 洗冷水浴除时间不能太长外，洗完后也要马上裹上浴巾或穿上浴袍，并立即穿好衣服保暖，以免着凉。先冲四肢 为让身体慢慢适应冷水，洗冷水澡时，要先冲再泡，冲时也要注意先从手脚四肢开始冲数分钟后，最后再冲胸部，以免太刺激，身体会受不了。可加精油 泡冷水澡时间最好不要超过5分钟，...
游泳后应该如何洗澡,在学校游泳后,出了泳池,有简单的冲水,但是没有用洗...
答：用热水冲洗。
健身后,游泳,桑拿,洗澡三者应当是什么顺序?
答：健身后，由于全身毛细血管扩张，血液流动加速，做好不要马上洗澡或桑拿。先游下泳吧，反正也当锻炼，然后是桑拿咯，因为桑拿不光有蒸汽，也有自己的汗水渗出，所以最后再洗澡，然后该干嘛干嘛！！！
宝宝游泳后可以洗澡吗?
答：很多家长在孩子小的时候都会让他去游泳来锻炼宝宝的手脚能力。不管是在自己家的泳池游泳还是在外面的公共场所进行游泳。家长们一定要注意泳池的卫生情况。有部分家长在孩子游泳后会给孩子洗澡。那么宝宝游泳后可以洗澡吗識洗澡可以去除细菌其实宝宝在游泳以后是可以进行洗澡的。不管是自己家的泳池还是公共场合的泳池,都会...
游泳前冲热水还是冷水好?游泳前能泡热水澡吗?
答：4.带甜食和水。游泳时体能消耗很大，一定要准备点甜食放在泳池边上。一旦出现虚弱、头晕、出汗等低血糖症状，尽快让同伴拿点糖果或饼干过来。5.游泳后立刻洗澡。否则，游泳池里的氯会使你的皮肤变干，甚至皲裂，会增加感染风险。游泳后的个人卫生清理 首先，游完泳后不要忘记刷牙漱口。人们游泳时，池水...
