宝宝不爱吃青菜
妈妈们可以尝试着将蔬菜做出各种花样出来，例如可以将蔬菜剁碎后和肉类做馅包饺子、包包子或者做馅饼之类的，这样可以将孩子不爱吃的蔬菜化为无形，渐渐的宝宝就会习惯吃蔬菜了;另外，还可以将蔬菜捣成泥混入面粉中做成各种美味的糕点;亦或是将蔬菜和水果混合榨汁做成既美味又营养的果蔬汁。只要孩子习惯了蔬菜的味道，就不会抗拒吃蔬菜的。
2、家长以身作则
很多孩子不爱吃蔬菜的原因是因为家长也不爱吃。在家庭中，最忌讳的就是当着孩子的面说某种食物不好吃，这样会给孩子留下不好的印象，以后也不会爱吃这种食物了。所以不妨家长在吃饭的时候，添油加醋的说某种食物很好吃，而且自己带头吃，这样孩子也会学着家长一样逐渐接受这种食物的。
3、让孩子参与其中
去市场买菜的时候，可以带着孩子一起去，让他们挑选自己喜欢吃的蔬菜，同时在烹饪的时候，也可以让孩子帮忙，比如择菜、清洗等，这样孩子比较有参与感和成就感，也会更加的爱吃。
4、给蔬菜编上故事
经常给孩子讲一些有关蔬菜的故事，例如大力水手爱吃菠菜、小白兔爱吃青菜和胡萝卜等。最好是给孩子量身编一个故事，给孩子讲讲蔬菜的营养价值和好处，这样在点点滴滴中让孩子了解蔬菜、认识蔬菜，从而喜爱上蔬菜。
孩子不吃蔬菜的危害
孩子如果不爱吃蔬菜的话，除了会影响身体对维生素的摄入之外，还有其他的一些危害，我们一起来了解一下。
1、容易发生便秘
蔬菜中很大一部分成分都是纤维素，如果不摄入足量的蔬菜的话，就会导致纤维素摄取不足，从而使得粪便在体内停留的时间过长，导致便秘的发生。很多孩子便秘就是因为蔬菜吃得太少的缘故。
2、摄入过多的热量
蔬菜容易给人饱腹感，所以如果不吃蔬菜的话，容易导致吃得太多，摄入的热量过多，从而可能会引起肥胖等问题。
3、导致胃口不佳
经常不吃蔬菜的孩子胃口会受到影响，导致食欲不振等。
4、长大后也不爱吃蔬菜
饮食习惯是小时候培养的。所以如果小时候不爱吃蔬菜的话，就会导致长大后也不爱吃蔬菜。
我一直不了解的是，小朋友挑食不是很正常情况吗？我不知道为什么为此而纠结，但我认为小朋友挑食很正常，应该用以下几种方法进行改变。
1.家长应该调整饮食：
有很多孩子出现挑食是因为食物的样子不能够引起就餐兴趣，还有一些孩子看见绿色蔬菜就感觉厌烦，可以通过改变食物的形状，比如：把馒头做成小猫的模样，也可以把蔬菜榨成汁揉进面团里面食用
2、家长补充营养素：
当孩子出现挑食很可能是体内缺乏锌元素，当孩子缺乏锌元素，容易引起味觉减退，从而会使孩子出现挑食的情况，可以遵医嘱吃含锌元素的药物来改善。
3、家长改善不良的饮食习惯。
很多孩子喜欢在饭前吃饼干、蛋糕、面包等零食，到了正餐时间就不会有饥饿感，从而出现食欲减退以及偏食的情况，饭前不要给孩子吃过多零食，必要的时候可以在两餐之间给孩子加餐！
其实在多大情况交往当中，孩子挑食很正常，但是我们家长应该意识到孩子的特殊性，应该多一些和理解，不要和孩子们一般见识！
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妈妈只要用哪几招,就能轻松搞定孩子挑食不吃青菜的毛病?
答：其实，这些举动完全没有必要。可以试着平静的告诉孩子，妈妈只准备了这些菜，如果不喜欢吃，可以不吃。一般孩子都会不吃，可以不必管他，但是前提是一定不能给熊孩子吃任何的零食，否则到吃饭的时候，肚子根本不饿，孩子一定是没有胃口吃饭的。现在的孩子都是宝，家人感觉孩子少吃一口都不行。但其实，...
孩子挑食不爱吃青菜,该如何不让孩子挑食?
答：孩子经常挑食，不爱吃青菜，相信是很多家长都比较头疼的事情。想帮助孩子不挑食，可以将青菜做出花样或者是做出孩子喜欢的样子，就可以改善孩子挑食的问题。如果孩子经常不吃青菜的话，身体肯定是会缺乏钙物质，也会缺乏维生素，对宝宝的身体生长发育都不会起到很好的作用。一般有经验的父母都是会按照比例，...
宝宝不爱吃青菜有什么解决方法?
答：我可以给您一些建议来解决宝宝不爱吃青菜的问题。首先，了解宝宝为什么不喜欢吃青菜是很重要的。有些宝宝可能对青菜的口感或味道不感兴趣，而另一些宝宝可能因为缺乏营养或对某些蔬菜过敏而不愿意吃。以下是一些解决方法：1.多样化食物选择：尝试给宝宝提供不同种类的蔬菜，包括不同的颜色和口感。这样可以...
只要见到青菜就烦,家长该怎样让孩子爱上吃蔬菜?
答：如今，蔬菜是我们生活中不可或缺的食物。我们几乎每天都吃蔬菜。蔬菜不仅好吃，而且营养丰富。然而，许多孩子不喜欢蔬菜。他们觉得无味不好吃，也不知道蔬菜给我们的身体带来健康。所以，我们的父母要做好功课。孩子不吃蔬菜怎么办？其实孩子爱上吃蔬菜并不难。学习以下技巧，让孩子爱上吃蔬菜。家里的孩子...
不爱吃青菜,就爱吃肉的宝宝,该如何应对?
答：不爱吃青菜，就爱吃肉的宝宝，该如何应对？首先宝宝不爱吃青菜，就爱吃肉的，属于偏食！如果一直这样而不去改变的话，会出问题的！宝宝正是生长发育阶段，应该注意荤素搭配，营养均衡，多吃蔬菜水果，这样才不会缺乏营养。最好带宝宝到医院抽血检验微量元素。微量元素长期缺乏，就会影响饮食，严重的就会...
宝宝不爱吃蔬菜,该怎么办?
答：看到这个标题，深有感触，因为我就经历了两代人宝宝时期不爱吃蔬菜的情况，但是经过改善，现在宝宝已经爱吃蔬菜了，分享一点心得给您。第一代，我自己，小时候从不吃青菜，只吃白饭泡点汤。到我10多岁的时候，我还是不爱吃青菜，所以记忆清晰且深刻，也因为不吃青菜，导致我小时候面黄肌瘦，头发干枯，...
孩子一直挑食不爱吃青菜,该如何纠正这个毛病?
答：引言：孩子一直挑食，不愿意吃青菜的话，家长不要哄骗孩子或者强迫孩子，也不要拿食物当做奖励，否则可能会让孩子挑食的情况越来越严重。平时饮食上也要多注意避免少菜多肉，如果一个桌子上肉类很多，但是蔬菜只有一点，那么可能就会让孩子不愿意吃蔬菜，只会先吃肉。孩子不愿意吃菜，可能纯粹是因为蔬菜不...
孩子不爱吃青菜,怎么做早餐,才能使营养全面?该怎么制作?
答：我手上木筷的青菜就往妈妈那边“飞”，这时候孩子一定会和妈妈抢，木筷要在上空作出角逐的趋势，最终才千辛万苦飞进来孩子的口中；那样开始啦便会一发不可收拾，孩子会盯着我的木筷的，造成我还无法吃青菜了。许多宝妈妈较为宠孩子，见到小孩子一哭二闹，就心软了，逐渐哄，父母一定要尤其特别注意...
一岁半的宝宝不爱蔬菜,爱吃肉怎么办?
答：此外，还应让孩子认识各种青菜，给孩子讲吃青菜的好处，讲各种动物吃青菜的故事，或让年长儿自己动手制作菜肴，以提高进食青菜的兴趣。如果孩子暂时不爱吃青菜，也不必强迫去吃，可以多吃些水果，或将青菜掺在其他食物中同吃，使其逐渐适应。这样他们就会慢慢习惯吃莱了。
孩子不喜欢吃青菜怎么解决
答：宝宝不爱吃菜的原因，主要有3点：1、人类本身就特别喜欢那些可以提供能量的食物，好比糖分、脂肪含量多的汉堡、炸鸡和蛋糕等等，而且这些食物还有非常好的口感。而对含能量少的蔬菜，人类自然就不会有太大的兴趣，甚至还会反感。2、蔬菜不易咀嚼而且味道较涩。蔬菜中含有大量的纤维素，这种物质无法咀嚼...
