胃胀气怎么缓解？ 胃胀气怎么缓解？
怎么治胃胀气最有效，可以用药食同源配方的德甫肠胃宝茶无副作用，改善胃胀气慢性胃炎效果都不错。
1.维生素
具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪，减轻精神压力。
2.避免摄食刺激性和对身体敏感的食物
饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
3.喝米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
4.劳逸结合
保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。
5.喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
引起胃胀气的原因很多，要明确病因。首先要排除有无器质性疾病，建议先做一个胃镜，看看有没有胃癌，胃溃疡，胃食管返流，有没有幽门螺杆菌感染。如果是这些器质性疾病，那么就需要接受正规的治疗。例如，胃癌需要手术，胃溃疡需要规律口服抑酸药，幽门螺杆菌需要接受四联疗法。
不过大部分胃胀的患者属于功能性消化不良。对于这些患者首先需要从饮食方面开始，少量多餐，进食清淡易消化的食物，例如粥，面条，鸡蛋，汤类等等。不要暴饮暴食，每餐只吃七分饱，不喝汽水等产气的饮料，吃饭的时候不要讲话，不要嚼口香糖。适当的运动，例如跑步，快走等等，可以促进胃排空。经过上述的治疗，如果还是没有好转，可以口服一些促进胃肠动力的药物，例如莫沙必利，多潘立酮等等。还可以口服一些促消化的酶类，例如胰酶片，消化酶等等。
如果只是少数的胃胀痛，特别是饭后，可以喝喝温水，热敷按摩腹部，或者吃点健胃消食片、莫沙必利等促进胃动力的药。可以用暖水袋、暖贴等温暖腹部，以其温散作用疏通局部气血，有助于缓解由胃胀气引起的难受。
胃胀气是生活中经常出现的现象，缓解胃胀气的症状建议从以下几方面考虑：1、要从饮食上调整，多吃一些清淡、易消化的食物，包括蔬菜和水果，不吃生冷、产气多的食物及饮品，如含糖量多的甜食、碳酸饮料等。2、做好胃区保暖，可以热敷、轻柔按摩胃区，这些方法也能起到缓解胃胀气的作用。3、可以适当的加强运动及体育锻炼，这样能够促进胃肠蠕动、增加胃肠消化能力、缓解胃胀的症状。4、如果经过以上这些方法胃胀气都不缓解，可以服用一些促进胃肠蠕动的药物，如吗丁啉片、莫沙必利片等观察治疗。如果胃胀较重，建议去消化内科进一步诊断治疗。
首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
每天饮用2袋<渭淞茶>来促进胃肠损伤的修复，并减少各种病因对胃肠的伤害，同时又调节胃肠功能至正常的状态。
经常胃胀气怎么办？~
萌新宝爸宝妈应该知道的，预防胃胀气的方法
关于胃胀气的治疗，第一方面，要看是哪种食物引起的胃胀气。另外，在控制饮食的情况下，可能要吃一些促动力的药物。现在众所周知的这些促动力的药，对胃肠道都有促进蠕动的作用。还可能跟消化酶也有关系，就是可能要补充一些消化酶，帮助不能消化的东西消化掉了以后，可能肚子胀也能够缓解。如果平时走走路，晚上在床上可以进行腹部的一些运动，可能对腹胀的缓解有一定帮助。在饮食方面，可能就更加要注意了，因为这些腹胀、腹部不适常常跟进食是息息相关的，所以在吃东西的时候一定要小心，就是哪些东西吃了以后不舒服。常常有人会狼吞虎咽的把所有的东西都塞进去了，但没有细嚼慢咽，可能消化起来就比较困难，但是在这个过程当中可能要分类来看。是吃肉不行，吃主食不行，还是吃菜不行，根据其特点来调整饮食。如果有一些蔬菜可能加重症状的话，就应该加以注意。
宝宝肚子胀气怎么办?
答：肚子胀气的时候其实还是挺难受的,宝宝总想打嗝,而且等不再胀气之后又会饿的很快,这让妈妈和宝宝都很烦恼。其实宝宝肚子胀气主要还是因为宝宝吃奶的时候出现了问题,而且,每当宝宝胀气的时候,大多都会伴有吐奶的现象。️吞入大量空气宝宝之所以会出现肚子胀气,大多数是因为吞入了大量的空气,尤其是用奶瓶吃奶粉的...
胃胀气怎么缓解?
答：想快速缓解胃胀气，也可以尝试这些方法 1.喝食醋 如果是因为消化不掉而引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋，适当的将食醋加入到水中喝下。2.喝粥 如果感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。3.多运动 饭后可以多走动、散散步，不仅能促进肠胃蠕动...
肚子胀气怎么办啊?
答：有些人吃了寒凉、冰镇的食物，或是肚子着凉，就会出现肚子胀气的情况，症状严重时会疼痛难忍。那么，肚子胀气怎么办？1.喝醋 肚子胀气的时候可以在水中加入一勺苹果醋搅拌均匀，慢慢的喝下去，能有效的帮助消化，缓解肚子胀的症状。2.细嚼慢咽 有的人边吃饭，边喝汤，边说话，就容易因为消化问题，出现...
肚子胀气怎么办 有效缓解胀气的方法?
答：1. 饮食方面 首先，应该调整自己的饮食习惯。选择易于消化的食物，比如白米饭、煮蔬菜、烤鸡胸肉等等，避免吃太多的纤维素和油腻的食物。此外，要注意饮食时的姿势，不要大口吞咽食物，可以嚼慢一些，吃得慢一些。中草药也可以帮助缓解胀气。比如，可以试试薄荷茶、姜茶、茴香茶等等。这些中草药都有助于...
胀气怎么办快速解决?
答：快速消除胀气方法 1、腹部按摩 出现肚子胀气时可在腹部涂上风油精，然后将手掌搓热，放在腹部上顺时针按摩2分钟，再逆时针按摩2分钟，重复3次，然后在喝肠胃宝茶，可快速帮助消除胀气。2、运动 肚子胀气时不要坐着或躺着，这样只会加重胀气，不妨进行一些小运动，散散步或做些家务可快速帮助消除肚子胀气...
肚子里有胀气怎么办
答：含多量的食物纤维和维生素，有帮助消化的作用，对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载：“豇豆健脾胃，消食，治食积腹胀...>> 问题三：肚子里有气排不出来怎么办 若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。或者做一个动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小...
