右脑如何开发? 怎样开发右脑

作者&投稿:赏申 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
锻炼左脑用右手,锻炼右脑用左手。
一般的人大都是用左脑,所以现在强调右脑开发。

1.运用图片 :右脑是形象的脑,运用形象直观的图片进行练习,能充分发挥右脑的作用,收到意想不到的效果。图片可以选择相片什么的都可以。

2.左侧运动:开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,等。还可以用左手剪纸画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。

3.左右手同时写字:开始可以从比较容易的写起,数字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d...d等,逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名,单位和家庭地址;可以写一句话,一段短文等。可以用左右手画画,画一些简单的,如横线,竖线,斜线,曲线等。逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。左右手画出的图形,方向必须对应。

4.图像训练:图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启间脑。其目的是在于开启被誉为“第三只眼”的松果体。专家提出的图像训练,终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界,大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松果体,可以运用闭目,图像呼吸的方法,把精神集中到“第三只眼”,并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。这样就能实际看到耀眼的光。光若出现,代表松果体已经开启。看到白光以后,头脑一想什么事,答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字,表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。

5.冥想和呼吸:

冥想分为普通冥想和气功冥想。

普通冥想的方法是:(1)以轻松的姿势坐定,不必太拘泥形式,将两手放在膝盖上,左手叠在右手之上。(2)腹部呼吸七次,接下来可以任意呼吸。

(3)吸气之后,闭上眼睛,一面吐气,一面想象气静静的往下深到肚脐以下的图像。然后把意识集中在肚脐以下固定下来,做一次约十分钟到十五分钟。

(4)然后,想象额头上挂着圆月的图像,以及太阳光或月光从额头的正中流入体内的图像,并且想象心和自然成为一体的图像。

气功冥想的方法是:(1)双脚张开,与肩同宽,手掌与地面平行,直立闭目。首先想象把体内的恶气全吐出去的图像,并开始吐气。吐完气,手掌慢慢往上翻,一面吸气,一面想象地中的能量从脚底经双足上升的图像。(2)当地中的能量升到大腿根部的时候,闭住气并收紧肛门,然后想象地中的能量与体内的能量结合在一起,通过脊椎骨再往上升的图像,两手也提到胸前碰在一起,手掌向下。

(3)接下来手掌往上翻,一面吐气,一面想象能量从头上升,到天顶散去的图像,同时两手高高举起,伸直,到顶点时短暂闭气。

(4)然后意识着向后吸纳天上的能量,想象发光的能量从天顶进来充满全身的图像。此时双手慢慢放下,放到肚脐下方时闭气一下,接下来在吐气的同时,一面想象吐出体内的恶气,双手也卸力放下。

(5)最后还继续想象体内充满着发光的能量,提起双手至肚脐下方压住。上述的五个步骤重复做三次为一套。每天早上傍晚各做一套即可。

如何训练右脑开发?~

1、左书。为了开发创新思维,强化对右脑的训练,脑科学家主张用左手写字。左手写字是强化右脑功能的一个简单而有效的方法。

2、左操。左侧体操与左手写字一样,能够促进右脑的活动,有利于右脑能力的提高。

3、左手猜拳。左手握拳,进行“石头”、“剪刀”、“布”的游戏。

4、左脚拨石运动,要求动作精细到位。

5、五笔字型打字。打字需要左右手高度协调,这本身就锻炼了左右脑的协调。

6、乐器练习,双手运动。

7、听音乐。中小学生在做作业时,如果欣赏一些与之相适应的音乐,不仅不会干扰学习,而且能使擅长形象思维的右脑在潜意识下,与正在进行逻辑思维分析的左脑相互配合,使左右脑保持高度一致,增强两者的协调能力。
我们每个人的右脑都有照相般的记忆潜能,右脑的记忆力是左脑的100万倍。
右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
所谓开发右脑,就是运用人为的方法,使得一个人的90%未使用的脑区潜能得到开发,右脑功能大大加强。大部分人的左脑发达,右脑开发不足。然而右脑记忆的能力数倍于左脑,右脑主管形象思维、具有音乐绘画、空间几何、想像、综合等功能,右脑最重要的贡献是创造性思维。

1.左手写字。细心的观众或许会发现很多外国影片中老外在讲课时经常能使用的是左手写板书,有的明星签名也是用的左手,这样看来,我们也要练一练左手啦。
左手写字可分为两个方面。一方面我们用左手从左向右写字,就是争取用左手代替右手功能。另一方面,就是用左手从右向左写镜像字,即写完后在左边立一个镜子或把纸翻到另一面对着亮光看时看到的是正字。我个人猜想这可能是最有效的促进左右脑沟通的方法,也可能是在真正的使用右脑。当你静下心来很轻松的写出镜像字时,你一定会惊讶于为何会出现如此有趣的现象。
2.左手刷牙。这也是一个锻炼左手,激活右脑的大好机会。最初使用左手刷牙时的动作一定要轻微,过大的动作易损伤牙龈,从而使你失去锻炼左手刷牙的兴趣和信心。就在你能够很熟练的使用左手刷牙的时候,你还是会发现一个极有趣的现象:你的右手总是会作出用力的动作,或者很僵硬的放在某一个角度上,很难像你用右手刷牙时左手那样的轻松自然。
3. 左手用剪刀。由于我们绝大多数人都是右利手,所以我们平常能见到的剪刀都是“右利手剪刀”,即为了对应拇指的内收功能而将剪刀的右撇放在上方。因为我们暂时找不到“左撇子剪刀”,所以左手在使用常规剪刀时,只有左拇指加用向内下方的力量,才能达到剪纸剪线的目的。
4.左手用鼠标。随着生活水平的提高,电脑的普及率也越来越高,我们几乎上班下班都离不开电脑。建议大家锻炼左手用鼠标。先观察你的鼠标是否是左右对称的,由于国外“左利手”较多,所以IBM,Microsoft,罗技等国际品牌的鼠标产品大多是左右对称。在Windows操作系统中,控制面板的鼠标选项可变换左右键,这样就变成了一个左手鼠标。
锻炼左手使用鼠标的好处至少还有两个:A,减少由于长期使用鼠标而引起的腕管综合症;B,使鼠标的使用寿命至少延长50%。
5.左手用餐。中国人与西方人不同的用餐习惯就是使用筷子,也曾有人自豪地把它归为中国人能够在世界级的智力竞赛上取得好成绩的原因之一。但是我们也应当看到,与西方人使用刀叉的“左右互搏”相比,我们失去了一个最普遍的平衡左右手的机会。所以建议逐渐锻炼左手用勺子,用筷子就餐。
6,左手转笔。经常看到有些人将笔在手中转的令人眼花缭乱,虽然我本人不赞成这一行为,但是如果您对转笔情有独钟,我建议您再重新从左手练起,虽然我认为将笔不停的掉在地上很惹人烦。
7.从右脑的功能定位出发。俄罗斯医学专家用音乐治疗早产儿和弱智儿收到明显的疗效。美国人发现给受试者听背景音乐可显著提高记忆力。有调查发现,美国国会和 500强企业中的高级主管,有90%多在幼年时都受过音乐教育。因为右脑与音乐、节奏、绘画、直觉、空间感、整体性以及想象和综合等方面有关,所以,多听音乐,多接触绘画,多想象也是开发右脑的好方法。

拓展资料:
右脑具有很微弱的偏性,但并非右脑只负责创造力。研究表明,任何功能都是左右脑同时参与的。使人类能够既进行创造性又进行分析性思维的是所有脑区域之间的联系。 所有大脑区域的连接才使人类能够从事创造性或者逻辑性活动。左右脑具有功能互补关系,即使切除一侧脑体也可以照常生活。
参考资料:搜狐网

人的大脑怎么开发?
答:通过科学的方法,普通人也可以从以下三个方面升级大脑:见自控 集中注意力是我们大脑最重要的工作之一,要想练就“超强大脑”,首先就得提高我们集中注意力的能力。在大脑中掌管分心和走神的是一个叫做后扣带皮层的区域,这个区域的活动越多,大脑就越放飞自我,如果这个区域的活动受到抑制,大脑就可以保持...

人的大脑如何开发?
答:人的大脑必须经过学习。经过经常的动手练习。经过长期的诱导。特殊的经过强化训练。就可以开发人的大脑。

怎样开发大脑潜能?
答:您好,我认为开发大脑潜能就是休息好,多练习,再加上合理的营养物质。可以通过饮食开发孩子的大脑潜能。1、小米:小米中富含的营养成分丰富,其中含有较多的蛋白质、脂肪和多种矿物质,比如钙元素、铁元素和维生素B等,是公认的健脑主食。2、核桃:因为人的脑细胞中的不饱和脂肪酸含量占60%,而核桃含有高达40%-50%的不...

如何开发左脑?
答:左脑 左脑控制我们的语言,逻辑思维,书写,朗读,数字,数学,分析,概念,学习和技术。因此左脑发达的人知识面比较广泛。开发左脑的方法①:多用右手 因为我们的右手是对应于我们的左脑的,所以要想锻炼左脑我们就需要多用右手做事情,比如:用右手写字、画画、拿筷子等。开发左脑的方法②:处理事情不要...

如何开发大脑?
答:心理开发 工欲善其事 必先利其器 大脑就是人类最强大的工具和武器 大脑是用来工作学习的 如何让大脑工作学习的处理能力变的更强呢 当然是需要一个好的思维工具 思维导图是一种思维工具是大脑思维模拟图 是全能多维的信息知识世界模拟图 思维导图以平易作为智慧简单作为功能平易就容易理解 简单就容易遵从...

开发左右脑的十种方法
答:开发左右脑的十种方法,左右脑开发是很重要的,很多家中都会在孩子小时候开发,打破左右脑开发不平衡的状态, 可在日常生活中有意 识的进行训练,以下了解开发左右脑的十种方法。 开发左右脑的十种方法1 1、运用图片 右脑,也称为“想像脑”,与图片影像相结合。你可以从比喻意和字面意两方面着手。从字面意出发,拿张...

怎么开发大脑潜能?
答:此外,这些药物可以改变记忆的编码规则,从而增强记忆力。但是,在人类进化过程中,这些规则也许已经被优化过了,现在药物对记忆规则的改善可能暗藏着导致基因退化的可能性。4、参加适量的体育锻炼参加适量的体育锻炼,可以促进新的脑细胞生长。瑜伽等健身运动也能改善脑部的衰老状况。5、改善“工作记忆”智商...

大脑如何开发?
答:4、给孩子提供一个良好的成长环境,让孩子找到自己的兴趣。开发大脑的好处 1、增强孩子注意力、联想力、创造力、记忆力、观察力、逻辑思考能力、阅读理解能力及情绪控制能力。2、拓展孩子左右脑之间沟通联系的脑梁宽度,增加双脑相互运作速度,使双脑均衡开展,同步进行。3、建立全感官系统保持最佳学习状态...

大脑怎样开发?
答:当我们让大脑去学习一些新事物时,就是在开发大脑巨大潜力。如果你的脑中现在没有一个主题,就每天学一个新单词。主动词汇与智力有着强大的联系。当你的词汇表中有了新单词后,大脑就可以用新的方式思考两种思想之间的更细微的差别。让你的大脑不断学习吧。这是让你的大脑重新充满能量的最好方式。写日记不仅能够...

人的大脑怎么开发?
答:2020-07-1 一、保持充足的睡眠,大脑可以得到充分的休息,自身的思考、分析等方面的能力也就会提高。二、适当运动,每星期坚持三到四次,每次不少于30分钟的运动,可以提高自身学习、思考的能力。三、要摄入足够的葡萄糖,不能吃太多的高脂肪食物。四、听舒缓的音乐时,大脑会得到放松,从而更好的开发...