怎样才能使自己变得坚强？ 怎么才能让自己坚强起来?
要变得坚强，需要培养内在的心理和情绪稳定，以及外在的生活能力。以下是一些建议：
接受现实： 接受生活中的不可避免的困难和挑战，不要逃避或否认。
积极思考： 培养积极向上的思维模式，学会从困境中寻找成长和学习的机会。
保持耐心： 事情不会总是一帆风顺，耐心和坚持是取得成功的重要品质。
建立目标和计划： 设定明确的目标，制定可行的计划，逐步实现自己的理想。
学会适应： 面对变化时，灵活调整自己的态度和行动，适应新的环境和情境。
保持健康： 注重身体健康，良好的身体状态有助于保持心理健康。
寻求支持： 和家人、朋友或专业人士交流，分享自己的感受，寻求支持和建议。
学会解决问题： 培养解决问题的能力，学会应对各种挑战和困难。
保持乐观： 培养乐观的态度，相信自己有能力克服困难。
接受失败： 失败是成长的一部分，学会从失败中吸取教训，不要因失败而放弃。
培养自信： 相信自己的能力，知道自己值得拥有幸福和成功。
保持谦虚： 谦虚使人更加包容，也更容易与他人建立良好的关系。
学会放松： 学会放松身心，避免紧张和焦虑的情绪影响自己的心态。
持续学习： 不断学习新知识和技能，提升自己的综合素质。
为他人着想： 善待他人，乐于帮助他人，培养同理心和善良的品质。
要记住，变得坚强是一个持续的过程，需要时间和努力。每一步的努力都会让你变得更加坚强和成熟。
要想在困难面前坚强，方法不是“忍”眼泪，而是你的内心真的能够承受得住！如果你真的坚强，那么你面对困难的时候就不会流泪，而不是用你的坚强来“忍”眼泪。
没有人天生就是坚强的，坚强的人也只是在经历了许多之后，懂得去承担而已。要变得坚强的你，就要懂得去经历。当不幸和痛苦真的袭来的时候，一次是很痛的；第二次，也许你会好一点；第三次，也许你学会安慰自己了；第四次，也许你开始冷静了……有一天不幸再来的时候，你不再哭泣，而是冷静地思考，微笑着安慰和你同样受苦的人了！
在现实中，
有些我们无法左右方向，但至少可以调整风帆，
有些我们无法控制事情，但至少可以调节心情。
坚强－－就是调节心情，让自己更快乐一些的方法之一。
没有人愿意痛苦的过着每一天。如果可以使自己快乐，何不坚强一些，但如果你的坚强并没有给你带去快乐，那么就可以放弃坚强，毕竟快乐是最终目的。
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。
每天时不时的告诉自己：“我一定能行！！！"最好声音刚强有力！充满自信，假如遇到有打击性的事情，不要太过在意！遇到有找自己麻烦的人，只要对他冷笑，表现出一副不在乎的样子~还有，不是别人能把你变得坚强，只要自己有够自信，就一定会变得很强~加油！↖(^ω^)↗你能行!因为你本来就能行！
生是一次偶然
死是一次必然~！
活着的过程
这就是人生~！
不要求自己走出的每一步都是对的
只要求自己走出的每一步都是无悔的
人生足已~！
在活着的时候要找到自己存在的价值~！让自己过的充实一点~！.
既然来到这个世界走一回，就好好的活上他一回~！
活着一定要属于自己的“目标”和“梦想”给自己的人生画上几道色彩~！
要是找不到自己存在的价值
就想想
自己
给自己一个交代
给父母
朋友
心里最爱的那个他/她一个交代~！
然后在好好享受夕阳美
傻笑一下
给自己人生画上一个完美~..！
活着的意义就是为了寻找活着的意义:
1)每个人都有自己活着的意义.人,要为自己而活.意义就是为自己的目标而努力.成功须付出汗水.成功,失败,大笑,痛哭,每一个环节都尽情的去体会,享受.反之一个人如果没有了理想,做什么都是做给别人看,自己又能体会到什么呢,人活着连这些都不能自己去体会,享受,
2)用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
3)生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
一句话:人要活出精彩.加油!
~
怎样让自己变得坚强起来?
答：6、培养积极心态：积极心态是变得坚强的关键。尽管困难和挑战可能会导致消极情绪，但是培养积极心态可以帮助你更好地面对它们。通过积极地思考和鼓励自己，你可以激发自己的内在动力，并推动自己前进。变得坚强需要时间和努力，但是通过认识自己的弱点、优点，设定明确的目标，采取行动，学会面对困难和失败以及寻...
怎样让自己变坚强??
答：保持自信： 相信自己的能力和价值是变得坚强的基础。坚信自己可以克服困难，这种信念会给予你力量。学会自我保护： 学会保护自己的利益和界限，不要为了取悦他人而放弃自己的需求和价值。建立支持系统： 与家人、朋友或专业人士保持联系，分享你的感受和困难，寻求支持和建议。培养解决问题的能力： 学会分析问...
如何才能让自己变得更坚强呢?
答：七、努力，是为了跳出你厌恶的圈子；读书，是为了远离渣货垃圾人；健身，是为了心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。——王珣 八、还是要勇敢走下去，让父母过得更好，让梦想掷地有声，让爱的人不失望。九、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不...
怎样才会让自己更坚强??
答：要让自己变得更加坚强，需要培养内在的韧性、积极的心态和适应能力。以下是一些建议可以帮助你增强自己的坚强性：积极的思维： 培养积极的思维模式，关注解决问题的方法，而不是问题本身。面对挑战： 不要回避困难和挑战，勇敢地面对它们。挑战可以帮助你成长和发展。设定目标： 设定明确的目标，分解成小步骤...
怎样才能让自己变得坚强?
答：有时候，挫折可能意味着你需要重新思考你的方向和目标。寻找新的机会和方向可能需要一些时间和努力，但这也可能是让你重新点燃激情和兴趣的转折点。最重要的是，不要将挫折看作是终点，而是将其视为成长和学习的机会。通过积极应对挑战和解决问题，你将逐渐变得更加坚韧和有适应能力。
怎样让自己变得更坚强?
答：和别人打招呼，交流，努力去做。这样，只有你自己才能帮助你自己，过一段时间，你将发现，你会慢慢的融入人多的场合，及时你还是不喜欢那样，但不至于像现在这样讨厌。要学会解释和沟通，这也是人生存的本领。要多读书，多交流。必要的时候，求救心里医生，也很有帮助的，希望你很快好起来。加油，...
怎么才能让自己变得坚强一点呢
答：要让自己变得更加坚强，可以尝试以下方法：培养积极的心态：学会用积极的态度看待事物，保持乐观的心态。接受挑战：勇敢面对困难和挑战，相信自己有能力克服困难。设立明确的目标：制定具体、可行的目标，让自己有一个清晰的方向。保持坚持：不要轻易放弃，坚持下去，尽管困难会出现，但坚持会让你更加坚强。学...
怎么样让自己坚强,狠毒,不哭
答：怎么样让自己坚强，狠毒，不哭 1、抬头，看天花板，直到开心为止。（推荐力度：★）2、马上离开现场！（推荐力度：★★★）3、你可以照镜子，看着镜子中那个哭得稀里哗啦的脸，也就开心了。（推荐力度：★★）4、跟好友一起去街上疯跑一天，干自己最喜欢的事，玩累了就蒙头大睡，醒来自然就好了....
怎样让自己变得更坚强?
答：要变得更坚强，可以考虑以下方法：接受挑战和困难： 勇敢地面对生活中的挑战和困难，不回避问题。培养自信心： 相信自己的能力，相信可以克服困难。保持乐观态度： 积极、乐观地看待事物，相信事情会变得更好。学会适应变化： 接受生活中的变化，适应新的环境和情况。建立目标和计划： 设定明确的目标，制定...
怎样让自己变得坚强点
答：要让自己变得更加坚强，可以考虑以下方法：接受现实： 面对困难和挫折时，首先要接受现实，不要逃避或否认。培养自信心： 相信自己的能力，相信自己可以面对并克服任何困难。保持乐观态度： 尝试以积极、乐观的心态看待事物，相信一切困难都可以克服。学会独立： 培养独立解决问题的能力，做出决定并承担责任。...
