便秘，几乎都是3天有时候甚至5天才大便一次，平时吃的很多，而且很注意锻炼身体。香焦，蜂蜜水，早晨喝... 你好！我有有时候3-5天才大便一次是不是有问题了
调整饮食：避免偏食、增加水分及食物中粗纤维素含量摄取，必要时可加些琼脂，利用它们的吸水性，使肠内容物膨胀而增高，从而促进肠道的蠕动利于排便。
把4个柠檬切片，每切一个就放进玻璃瓶里浇上蜂蜜，要保证每片柠檬上都有蜂蜜。每天早上起床就喝一杯柠檬水。第一天喝3—4杯柠檬水，情况严重添加杯数或柠檬的量。第一天一般要上4次左右的厕所，但不是拉肚子哦。
便秘3-5天才一次大便，有没有不吃药或者吃些什么食物可以解决的？~
聪明喝水，为肠道作基本保养
1。 安排好8杯水的时间：入浴前、就寝前应各喝1杯，不要怕睡前喝水，因为睡觉时会流失大量水分，血液变粘稠，更容易出现心血管问题。起床后喝两杯水很重要，不但补充夜晚流失的水分，而且刺激肠道，让便意顺利出现。
然后上午、下午各喝两杯水。
2。含糖饮料加速肠道老化，应避免或少量饮用。温白开水对身体**，而过多的糖水摄取量会加速肠道老化，所以不要大量饮用可乐、汽水、甚至果汁等含糖饮料。
多吃纤维食物，治疗便秘不可少
1。 每天至少吃30克纤维食物。
富含纤维的大体积食物会在肠内发胀，从而提高大便容量。此外，它还能缩短大便在肠内停留的时间，消除便秘隐患，有毒物质和致癌物质也会因此减少与肠壁的接触。富含纤维的食物包括糙米、木耳、海带等。
2。 选择高纤维食物比沙拉效果好。不要以为吃下1大盘沙拉就能保证纤维量摄入充足，比较一下，100克生菜只含1。
1克，而100克牛蒡则含有11克，1碗糙米饭的纤维含量要比沙拉高许多。
3。 水溶性纤维及不溶性纤维都要摄取。水溶性纤维指蔬菜中的果胶、海藻中的海藻酸等，它们能溶于水中，成为胶体状。而不溶性纤维是指粗粮、豆类的纤维素、木质素等，不会溶于水，但能吸附大量水分。
这两种纤维在肠道中，都能促进有益菌生长，吸水增加便便体积，促进排便，并帮助排除胆固醇、毒素等，好处多多。
4。 可以补充高纤保健品，但是需大量饮水。一般来说，每进食一匙纤维食物，至少要饮150毫升水，否则大体积食物将无法发胀而产生积极作用。
餐前吃，可以顺带降低食量，达到减肥的效果。
您好
这种情况有可能是便秘，如果不及时治疗有可能会引起肛门疾病
便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不属便秘。便秘可区分为急性与慢性两类。
引起便秘的原因可能有以下几种
①没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
②饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。
③液体量摄入不足。
④肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。
您可以试试以下的小偏方
1、每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。
2、取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。
3、取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。
4、取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。
5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。
希望上述可以帮到您，如没有明显效果，建议您到医院做对症的检查确诊
祝您早日恢复健康
我女儿四岁多,一直是习惯性便秘,常常是三四天大便一次,屎头又大又...
答：疗方11:蜂蜜250克,皂角30克,先将皂角研为细末,蜂蜜放入砂锅中用微火煎,待浓缩后加入皂角末,熬至能成丸时即可,将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂,待冷变硬塞入肛门,有润肠通便功效,适用于大便秘结。 疗方12:蜂蜜适量,葱白(小指粗) 1 根,将葱白洗净,蘸上蜂蜜,徐徐插入肛内 5 ～ 6 厘米,来回抽...
我一般大便一次是3天~7天时间,长的时候8~9天吧,短的时候1~2天。一般...
答：1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常。2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,...
为什么我总是便秘?
答：3、气机郁结 气机郁结也是导致便秘出现的元凶之一，对于长期郁郁寡欢的人来说，他们就需要注意了，必须要找到合适的方式去调节自己的心情，千万不要长期沉浸于忧伤的情绪之中。而能够调节心情的方法是有很多的，尤其在初夏这个漫地花开的季节，如登山、逛公园以及与朋友品茶等。4、脾肾虚寒 很多青年人之所以...
便秘应该怎么解决?有时候一个星期都不上大便.弄得我小腹腹好大哦_百度...
答：1：醋蛋疗法 制法：鸡蛋1个，米醋180毫升，将蛋放醋内2个昼夜后，敲破去壳搅匀，再放置4天后服用。服法：日服2次，每次15毫升 疗效：服用1天见效，7天好转。15天痊愈。2：药物疗法 处方：鲜红薯叶500克，花生油15克。用法：加盐适量炒熟，1次服食。日2次 疗效：食用7天便畅，15天痊愈 3：治...
我女朋友三四天才大便一次,谁有什么办法治好啊
答：将开水约00毫升，晾至温热时，徐徐注入蜂蜜香油混合液内，再搅拌使其3种物制成混合液状态，即可服用。早晨空腹饮用。蜂蜜补虚润肠，与香油同用润肠之功更大。加水做汤，用于津亏便秘，热结便秘，习惯性便秘，服后效果较好。五要素结合才能便得痛快:“便秘了，多吃菜。”连最不关心健康知识的人可能...
您好,我女朋友经常5天左右才排泄一次,且又是还带有点血,不知道这是由...
答：②结肠癌：常见于左半结肠癌，患者多有顽固性便秘，也可间见大便次数增多，癌肿破溃时，可使粪块外面染有鲜血或粘液，甚至排出脓液。(3)慢性非特异性溃疡性结肠炎与细菌性痢疾：二者都可见便血，且多与粘液或脓液同时排出，伴有腹痛。(4)阿米巴痢疾：以便血为主要症状，其大便呈酱红色，粘液多，且...
炼气功有时候3天5天不炼有没关系
答：完全不练了也没有副作用。但是多炼一分钟有一分钟的好，多练十分钟有十分钟有十分钟的好，你自己看着办
女孩子以前一直是5天但近几年就4天了有时候还3天这样正常吗
答：我是女生，看到有的男生想追自己喜欢的女孩子又不敢追，还想人家倒追他，我很反感. 从一个女生的角度，我比较了解女孩子的心理。女孩子大多不会主动出击，去追求自己喜欢的男孩，除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子。
