身高问题:今年我14.5岁就是14岁过6个月。我才163 男。。 我父母才165 154 ,。。我现在开始跳绳, 我今年14岁 身高只有163左右,不知道我能长多高?

作者&投稿:战雨 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
  促进身高的生长,其实就是保障身高生长的最好条件。要把握时机,多管齐下,补充足够的钙,让生长发育不应受到因钙的缺乏而受到限制; 多运动; 保证充足睡眠,因生长激素是是睡眠中分泌的; 建立良好的生活饮食习惯。
  身高能否如意,取决于以下几个因素:
  1)先天因素,主要是遗传基因决定;
  2)后天因素,主要包括以下几个方面:
  a. 饮食: 提供身体生长发育的原料,人体需要多种营养来满足身体生长发育的需求。骨骼的主要成份是磷酸钙和骨胶原,所以钙元素在骨骼的生长发育过程中起着举足轻重的作用,如果不能提供足够的钙元素,正如"巧妇难为无米之炊"那样,身体也会很无奈。并补充维生素D3,或每天晒太阳。维生素D3帮助钙更好的吸收;补充镁元素,镁元素有助于钙元素沉积于骨骼上。国外的钙制剂大多是这三个捆绑销售(钙元素600毫克,维生素D3 400国际单位,镁元素 50毫克)。
  b. 运动: 运动会增加细胞的活力;刺激肌肉和骨骼的生长;主要以跑跳运动为主,如跑步,摸高,跳绳等。运动有15-30分钟即可,周末可运动30分钟。
  c. 睡眠: 充足有效的睡眠有助于身体的生长,因促进为身体生长的激素生长因子是睡眠中分泌的,所以睡眠不足,睡眠质量差,对身高有负面影响。最好11点以前入睡,可以早起。
  先天因素决定基本身高(预期身高),而后天因素决定预期身高的加减。如能很好地满足身体生长的需要,身高会高于预期,反之,会低于预期。
  在正确的时间做正确的事,这是很关键的。而超过了身体的生长发育黄金时期,补什么作用都微乎其微。14岁还在长身体,还有生长空间,抓紧时间,把握时机,做好你该做的事,来实现孩子想要到达的理想的身高。祝你好运!

没关系的,男生发育会比女生晚一些,我是高一开始疯狂地长,之前在班里排队我排第一,后来排到比较靠后了。总之多运动,我那时候天天踢球。现在178,我爸175。

你才14多岁当然还会高了,20多岁的人身高才停止增长。【不过有些人身体发育过早的话会过早停止长身高或者长的慢】。你说你父母的身高是怕自己会遗传吗,这个我也不好说。不过你锻炼锻炼是肯定没有害处的了。其实篮球是长高最好的方法哦,你实在不喜欢的话也没办法。

恩 有决心就好
只要坚持跳绳 运动 保持营养的摄入是没有问题的

180是不太可能的了,170或许还有希望,170也就不错了,刘德华,梁朝伟的个子也不是太高,也不妨碍当明星啊 ,想知道自己到底还能否长高,去做个骨龄测试就知道了

坚持锻炼,你还可以长高,锻炼要有个度,不能过度劳累

人家14.5岁身高就有170上了,我都17了才168人家父母也不高,为什么我没14.5岁的高?唉~~

不知道你多大了。不过一般来说一个人的身高由两部分因素决定,一个就是遗传,另一个就是后天的营养。遗传你是无法改变的了,只能靠后天加强营养,由于现在的营养条件比过去好了很多,所以现在的孩子身高也普遍比父母要高,当然,前提是不要挑食,均衡营养。如果你没超过20岁,那么就努力吧。

身高和遗传,营养都有关系,你现在13岁,已经163,不算矮,以后应该超过173吧.

我现在刚换完牙齿1米6 骨龄我猜在13.5左右 哥哥们我有希望能长到1米8...
答:还得长

算数题.谁来帮我算一下.
答:小象像大象那么大的时候,也就是小象y岁的时候,大象为y+(y-x)岁;可知:x-(y-x)=1且y+(y-x)=28 解得x=10,y=19

我今年17岁 我身高是1.73米 不知道我还能长多高??我父亲身高是1.76.母 ...
答:11.5 75.38 0.7 87.94 0.52 -- -- -- -- -- 四. 利用女孩的月经初潮年龄和初潮身高进行预测:公式:成人身高(㎝)=30.09-1.58×A+0.983×H (A为月经初潮年龄(岁),H为初潮时身高(㎝))举例:一个女孩,11岁零3个月时月经初潮(A值为11.25),初潮时的身高为158㎝,那...

怎么才可以长高啊?我13岁了,才150cm,请问还可以长到170以上吗,帮忙想...
答:(八)坐下来,用布条将两膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20~30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。 (九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑...

#美容塑身#我14.5岁左右的时候因为冬天上学冷骑车吹的腮边有红晕手1...
答:那个红晕是毛细血管破裂形成的,基本很难消除,可以考虑粉底覆盖,如果是室内,保持脸部温度会让红晕看起来不那么明显

26岁男人拿着14.5岁学生时代1寸证件照相亲,是不是有些过分了 ???_百...
答:那是有些过分。不过,也分人的,有的人少年老成,一直变化不大也没什么。。。

儿子现在一岁半,体重14.5公斤,身体发育正常,就是别人都感觉我儿子的头...
答:您好,一岁半的孩子头围55CM确实是太大了,应该不超过50CM的,你家宝宝的也还不会走路,前囟门也还有1.5CM还没闭合的,那多数是缺钙很严重的原因了,赶紧给宝宝测下骨密度看下是不是缺钙引起的原因了,如果是严重缺钙的可能是需要注射维生素D才行吧,好好检查下了。平时也要给孩子补鱼肝油和多晒...

有关青春期的
答:指从性器官开始发育、第二性征出现至生殖功能完全成熟的一段时期。由于卵巢比睾丸发育早,所以女孩的身体发育要比男孩早1-2年。女孩青春期起讫时间大约各为9-12岁及18-20岁。身高、体重迅速增长;身体各脏器功能趋向成熟,神经系统的结构已接近成年人,思维活跃,对事物的反应能力提高,分析问题能力和记忆力增强;内分泌...

女儿十岁,身高1米37,体重66斤,正常吗?
答:我女儿13岁身高1.5米,体重116斤,正常吗? 有点胖了 注意不要让孩子吃垃圾零售 油脂高的 甜食一类都要戒掉 先不说女孩子太胖不好看 更重要的是会影响健康 我女儿今年十岁,胸围70,身高140,体重70斤。正常吗? 正常,女孩11岁生理上才开始发育,有些小孩发育还会更迟。身高方面,就不知道你们...