古人说打念经和打坐的时候打哈欠是好事，因为接受到了天意，所以说哈欠连天，不知此话有几分根据。 宗教佛教
所有的病，都是源于不被接纳的情绪。观呼吸是很好的接纳情绪的方式以及修心养身的路径，但观呼吸怎样去练习，网上的资源很多，众说纷纭，莫衷一是。现在，我把我练习观呼吸的几点心得体会分享一下，希望对感兴趣的朋友有所裨益。练习观呼吸的节奏，建议大家按照478呼吸法（具体方法请百度）去练。注意：478只是一个大概的节奏，不必纠结于精确的秒数；吸气时，观想气一直吸到脚后跟；呼气时，去诱发打哈欠。诱发出打哈欠后，继续打，直到泪流满面！流眼泪可以排肝毒。我练习打哈欠流眼泪半年后，耳鸣基本都没有了。我现在中午练习呼吸法，很快就可以赶走中午的倦怠感，已不再需要午睡了。4的吸气阶段，舌抵上腭；7的憋气阶段，去体会让气充满全身；8的吐气阶段，舌抵下腭，按打哈欠的方式去吐气。打出哈欠后，然后继续打哈欠，眼泪就会越来越多，最后就会流出来的；打哈欠的同时，也会有口水分泌出来，这就是道家讲的琼浆。有时候也会有流鼻涕的现象，流鼻涕是排肺毒。大家加油练习吧！另外：4的吸气阶段，要提肛！这样，更容易体会到气吸到脚后跟的感觉；7的散气阶段（气散到全身的皮肤，全身就像气球鼓起来），松肛；8的吐气阶段，去打哈欠就可以，同时去体会气从头顶（百会）出。 打哈欠，是副交感神经控制的，呼吸也是副交感神经控制的。我们会有这样的经验，在十分疲倦的时候，我们就会打哈欠，但我们往往都忽略了呼吸在疲倦和打哈欠之间的重要联系。我们平时都是用的胸式呼吸，而观呼吸，可以让我们进入腹式呼吸。我的体会，腹式呼吸可以让我们对身体的疲倦更加敏感，胸式呼吸感受不到的疲乏，腹式呼吸就可以感知到，从而触发打哈欠。换言之，身体的疲倦其实一直在那里，只是我们在胸式呼吸的情况下很难去觉知和感受罢了。身体累了，睡觉就是休息；头脑累了，观呼吸才是休息。身和心是相互联系在一起，而联系的桥梁就是呼吸。梦多的朋友，多去练习观呼吸，就不用再惧怕睡不好了的。感兴趣的朋友，马上就去试一试吧 值得一提的是，能随时随地打哈欠了，就可以去练习站桩功了；有观呼吸的基础，站桩功的气感很快就会出现的。
只要观呼吸能打哈欠，就算入门了。接下来，就要靠我们自己多去练习。空谈理论，如同说食不饱，是没有意义的。观呼吸，如同打乒乓球，技艺是无止境的。第一个阶段（初段），通过多练习，一次呼吸就可以打哈欠，就可以进入中段的练习了。中段：两臂用站桩功的体式，坐着站在都可以，能体会到双手劳宫穴之间会随着呼吸有吸力和推力就算入门了。再通过多练习，能体会到抱球的感觉了。体会到抱球的感觉后就可以进行高级阶段的练习了。高级阶段，人时时刻刻都在气中游。
另外，有朋友问到观呼吸和念佛之间的关系。要知道，念佛的关键不是念而是诵！诵经或者诵咒或者诵佛号，就是观呼吸！诵和读或念是不同的，诵：深吸一口气，然后一口气将要诵的咒诵完。大家可以试一试这个四字咒：四字咒：嗡（ong）阿（a）吽（hong）舍（she）。诵这个咒，能够震开七轮。诵咒时，不方便发出声音的时候，也可以不发音，效果和观呼吸打哈欠是一样的。换言之，诵咒的目的也诱发打哈欠流眼泪。有这样一句话，唱歌也是练气功，讲的是一个道理。
打哈欠是补充氧气的方法。如此而已。
不知你所指的是那个教派的经。
如果是诵佛经，那么是其人心神不振，专业术语称之为‘昏沉’。
其他就不知道了。
此话都是闲人说的闲话。
佛教是宗教吗~
佛教也是世界三大宗教之一。佛教诞生距今已有两千五百多年，是由古印度迦毗罗卫国（今尼泊尔境内）王子乔达摩·悉达多所创（参考佛诞）。西方国家普遍认为佛教起源于印度，而印度事实上也在努力塑造“佛教圣地”形象。
佛教是世界三大宗教之中，历史最悠久的。佛教自东汉传入中国以后，千余年来一直是中国人民的主要信仰之一，其间经历代高僧大德的弘扬提倡，许多帝王卿相、饱学之士也都加入这个行列，终于使佛教深入社会各个阶层。
扩展资料：
佛教还为中国文化带来了新的意境、新的文体、新的命意遣词方法。数千卷由梵文翻译过来的经典本身就是伟大富丽的文学作品。
马鸣的《佛所行赞》带来了长篇叙事诗的典范；《法华》、《维摩》、《百喻》诸经鼓舞了晋唐小说的创作；般若和禅宗思想影响了王维、白居易、苏轼的诗歌。变文、俗讲和禅师的语录体都和中国俗文学有着很深的关系。
佛经中的动人故事常常成为艺术家们绘画的题材，曹不兴、顾恺之、张僧既、展子虔、阎立本、吴道子等历代名画家皆以擅长佛画而传世。中国画学中由王维一派的文人画而发展到宋元以后盛行的写意画，则与禅宗思想有关。
参考资料：百度百科-佛教
为什么念经打坐时晃动,打哈欠和流眼泪与身体不适
答：念经打坐时身体晃动是长时间打坐下盘酸困，身体不自觉地进行调整。打哈欠、流眼泪与身体不适，可以理解为消除业障的一种表现。
那位老师给解释一下!我打坐的时候,为什么会打哈欠流泪?
答：打坐的时候打哈欠流泪 这是因为人静止下来的时候，一直从事一个动作，这样人会很疲乏，就会有打哈欠的症状 打哈欠刺激了，大脑神经支配的泪腺，所以就会出现眼泪
为什么我按摩任何一个穴位或打坐都会打哈欠流眼泪,这是好是坏?
答：回答：打哈气是精气神不足,等足了就不再打了。还有一点就是有可能是您的上方或者仙缘比较敏感,所以打坐的时候也容易打哈子 打嗝、放屁是肠胃有毛病,正在调理。别制止,顺其自然。
...即可双盘并出现打嗝,排气。约第十次打坐时哈欠不断 泪长流这种现象...
答：1. 打坐时出现打嗝和排气现象，这可能是由于坐姿不正确或者身体在调整气息。2. 在我进行大约十次打坐后，我开始不断打哈欠，并且眼泪不停地流淌。这种现象是否正常，需要您给予指导。3. 禅坐过程中，打哈欠和流泪可能是身体在调整和净化过程中的反应。这通常是由于坐姿正确，气血通畅所致。4. 然而，...
简单打坐,出现打哈欠流泪怎么回事?
答：打坐长时间会出现打哈欠和流眼泪都是比较常见的，只是相对于你来说自己不适合这样。你会出现疲倦的效果，平常可以通过其他的方式来分散自己的注意力和增强身体的健康。必要的时候可以通过吃药或者每天运动晨跑来增强自己的身体抵抗力。
打坐时打哈气好吗
答：打哈欠要看你是身体排出废气了也就是气机运行导致的打哈欠，还是说困了，如果困了，就很容易陷入昏沉，一般反正觉得这种情况呢，最好就是去休息休息，因为打坐并不是为了休息，而是修行，散乱好昏沉都不好，但其实这都是现象，如果你能不去管，仍然继续坚持坐下去，我觉得最好，你能坐着睡着么？我试...
念经咒会打哈欠流泪是为什么
答：这多是由于我们过去世中种的谤法恶因或对其他众生产生过种种不善的念头和行为，现在你诵经念佛了，承佛菩萨的加持把八识田中的种子翻出来了。不要害怕，多忏悔，念头起时静静地看着他，不追不随，这些都是消业的表现。若有以上情况出现，不要怕，不管他，由他去，继续坚持我们的课诵或打坐静修。
我打坐已经有段时间了,为什么这段时间打坐时总打哈欠,不过一点睡意也没...
答：何为空，执着无存为真空，非物质空，
为什么一念经仙儿就上身,直打哈欠
答：这是业障的干扰，坚持不间断的天天念经时间长了就好了。
为什么我念阿弥陀佛佛号时就会打哈欠???
答：相关资料20条(全部:念阿弥陀佛 打哈欠) 净空法师:念阿弥陀佛,能灭无始重罪,能成无终福智 净空法师:念阿弥陀佛是修无上深妙禅 净空法师:念阿弥陀佛是修大福报、修大善根 净空法师:把「万佛忏」放下,专念阿弥陀佛 净空法师:为什么十方一切诸佛都念阿弥陀佛? 不念阿弥陀佛就不能往生极乐世界吗? 净空法师:...
