手指僵硬是怎么回事 腿僵硬怎么回事

在我们日常生活当中有着很多的一些习惯，而让我们的身体不舒适，毕竟现如今人们的一个生活习惯对比以前来说，已经发生了翻天覆地的变化。中导致这样的原因，主要是由于我们物质生活在不断的提高，人们对于健康意识一直在出现下降。现在人们的升级数字对比以前七八十年代的人们身体素质进行一对比的话，可以看得出现在人们的身体素质一直处于下降的趋势。还有一些人，他们在起床的时候手指关节僵硬而这其中的原因有哪些？该如何缓解症状？其中的答案有以下几点。

一、晚上睡觉的时候睡姿不正确，压迫手指。

首先第一点就是，现在晚上一些人睡觉总是喜欢有着许多不正确的睡觉方式，比如说趴着睡侧着睡，而不是平躺着睡。一个不正确的睡姿可很有可能会导致自己脊柱侧弯或者落枕，第2天脖子特别疼，这些都是一个非常不正确的睡姿。还有一些人，他们会在晚上的时候把手给放在自己的肚皮底下，而这样的睡姿很有可能会有重力，直接压迫手指，会让手指感觉到疼痛。

二、睡醒后活动活动手指关节。

其次，当我们睡醒之后发现手指关节十分疼痛，那么我们就应该活动活动自己的手指关节，毕竟晚上睡觉的时候压迫肯定会感受到非常的疼痛。并保持了长时间的一个睡姿，任何部位都接受不了这强有力的压迫。例如做一些手指操，来让手指关节保持一定的灵活。

三、最后一点是否考虑到手指上已经犯有一定的关节炎。

最后一点就是当手指关节出现不明疼痛的时候，且这些疼痛都有一些隐痛，都是在不自觉的情况下疼痛这个时候就应该考虑到一定的关节炎。当出现关节炎的时候，一定要及时就医，及时确诊，帮助后续的治疗。

　　早上起床的时候，手指如果出现僵硬、肿胀的现象，这是一种不正常的症状，通常在检查的时候，会发现手指关节内部关节，出现一些微小的晶体，经过溶解化验得知这些物质属于尿酸盐，因为阻碍了血液在指关节的流动，会导致人体手指关节暂时失去运动活力。 　　1、手指僵硬不仅在早上起床的时候出现，还容易在夜间发作，引起指关节的肿胀发红，同时伴随疼痛。 　　2、这种症状一般容易出现，同时也容易消失，在经过一段时间的揉搓、运动、发热之后，人体因为血流速度加快，会恢复正常。 　　3、这种症状如若未能及时的控制，会慢慢开始扩散，引起全身性异常反应。由单关节变成多关节。 　　4、手指僵硬很有可能是人体嘌呤代谢异常引起的，在饮食不当、高嘌呤食物摄入过多以后容易发作。 　　这种症状比较常见，希望大家引起重视，尤其是一些男性中老年人，及早的预防痛风病是非常重要的。

手指僵硬应该是长时间睡觉没动的原因.血液流通不畅的原因

我认为如果要缓解,应当对手部进行一些锻炼,促进手指的血液循环,让血液无障碍流通.就不会有长时间不动,僵硬了!

起床后手指关节僵硬有两个原因，缓解症状方法，根据不同原因进行不同疗法。
1.风湿性关节炎（或者是类风湿性关节炎）引起的。需要保持心情平静，治疗方法有中医针灸、补充钙片等或者遵医嘱。
2.因为受凉劳累劳损，引起气滞血瘀、气血不通疼痛肿胀等，需要保暖，多休息，合理使用活血化瘀药物，使气血畅通，恢复健康。

首先要去医院排除是否有风湿性关节炎的毛病，如果不是，就有可能是颈椎的毛病，阻挡了血脉运行导致了手部血脉不畅，可以去正规的按摩医院去缓解。

脖子僵硬是怎么回事？~

您好，脖子僵硬可能是因为平时姿势不良导致，也不排除是由其他无菌性炎症感染所致，如疼痛较长不缓解，切不可大意，平时生活应避免长时间保持同一个姿势，建议去正规的医院做综合的检测。

你的情况最好是要做康复治疗，必须做关节松动术，松动你的髌骨及膝关节，最好早点到康复科去做，不然时间拖的越久越难治疗,建议去正规医院进行检查一下，确定是什么原因引起的，及时进行对症治疗即可，祝早日康复。

最近晚上睡觉左手小指关节僵硬,手指伸屈很生硬,不灵活,白天没那么明 ...
答：回答：问题分析: 你好,考虑是关节炎,关节炎治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。 意见建议: 请根据患者想要得到的帮助,常用的抗风湿病药物是非淄体抗炎药,此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用,对解除疼痛有较好效果,但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布...

早晨起来双手指僵硬庝为什么
答：病情分析：这种情况主要考虑手指关节血管血液循环欠佳引起，和高血脂、平时用手过度有关，在活动后血液循环恢复正常而症状消失，经过晚上睡眠、活动少而症状出现。反复发作，久了后影响手部功能。同时和你的年龄有一定的关系，由于体内激素水平的改变，可以影响血管的通透性而出现水肿。指导意见：治疗主要是改善...

...一小时后逐渐恢复正常,手指有时会僵硬,请问医生这是怎么回事...
答：回答：问题分析: 你好,从你所说情况来看,考虑是拇指腱鞘炎的可能性相对较大。 意见建议: 这种情况可能与过度的活动有关,因而建议适当休息,如果症状比较严重,可以考虑做局部封闭治疗,或者做小针刀治疗。

早上醒来大手指都僵硬的,不能动,要过一会才会好
答：回答：病情分析: 这个早上起来的时候,手指的僵硬,这个情况,一般是临床上说的晨僵的表现, 指导意见: 这个表现,在女性主要是类风湿性关节炎的表现,这个是个自身免疫性的疾病,这个是可以做风湿全套和照手的X线片予以确诊的,一般是可以处依托考昔,和雷公藤片,羟氯喹等治疗的。

...指总是僵硬,很难伸直,活动几下就好了,请问是什么原因
答：回答：问题分析: 您的这种情况考虑属于晨僵的,晨僵是指病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感,活动受限,严重时可有全身关节僵硬感,起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失. 意见建议: 一般引起晨僵的主要疾病是类风湿的,您是需要去医院做一下血沉,类风湿因子及手部X线的检查

大拇指经常变的好僵硬,有点像是抽筋了,但又不疼,是怎么回事啊
答：回答：问题分析: 这种情况如果是有僵硬,抽筋,没有麻木一般是腱鞘炎引起的局部关节活动受限。 意见建议: 建议平时局部做一下热敷,理疗,逐渐锻炼关节功能,平时避免关节用力。必要时做一下局部的封闭治疗。

睡醒手指僵硬是什么原因
答：根据问题所描述的症状，部位以及具体的情况分析，在排除外伤性因素的情况下，出现早上起床手指僵硬的症状表现，临床上称作晨僵。通常需要考虑是由于出现了手指关节的类风湿性关节炎的疾病原因，类风湿性关节炎是一种病因未明的，以关节炎性滑膜炎为主的慢性系统性疾病，好发于手，足的小关节部位，大多呈多...

你好;我妈妈手指关节僵硬是什么原因呢?手指可以正常弯曲,就是感觉僵硬...
答：回答：病情分析: 你好,考虑为类风湿性关节炎的病变发生,多因自身变态免疫反应,负重受凉,扭伤等因素,造成了手指关节受损,致使关节软骨膜增生,滑液减少,类风湿因子致使炎症的发生,从而导致了手指关节僵硬,活动不灵等症状发生。 意见建议:建议静养,休息,避免过度劳累,负重,注意保暖,饮食上多吃含钙高的食品,并...