我老公是做工地的，他每天早上都不吃早餐，这样长期下去会怎么样？ 每天经常不吃早饭后果会怎样？
一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。
二、对消化系统的危害。正常情况下，头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。
三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的，不吃早餐，势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小，更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外，长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁，导致血管硬化。
四： 让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 在工地上更容易出现事故。
五： 慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
六： 肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
七： 便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
八： 会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。
营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。
所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。
1、不吃早餐容易患消化道疾病
人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
2、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育，影响智力
饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐学生的学习成绩明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。
3、不吃早餐体内胆固醇增高
不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。
4、长期不吃早餐还容易患胆结石
人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。
5、不吃早餐难减肥
有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取，可减轻体重而减肥。其实不吃早餐的人，常常到吃午餐时，因为饥饿就忘却了减肥而情不自禁地吃得过饱，造成机体热量过剩，从而不仅难以减肥，而且容易发胖。早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐。所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。
6、不吃早餐容易便秘
在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒;反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，通过这种激进的方式排毒。
7、不吃早餐老得快
不吃早餐，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干躁、起皱和贫血等，加速人体的衰老。同时早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，国外相关的实验证明，早餐摄入的营养不足很难在其他餐次中得到补充，不吃早餐或早餐质量不好是引起全天的能量和营养素摄入不足的主要原因之一。严重时还会造成营养缺乏症，如营养不良、缺铁性贫血等。
8、不吃早餐影响寿命
人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿。
不吃早饭的危害
1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
4、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
5、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。
友情提醒：早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥，根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉
危害一：胆结石早晨空腹时，胆汁容易淤积，从而诱发结石症状。平时喜欢吃荤和甜食的人，也容易因为聚集过量的脂肪和胆固醇而形成胆结石。
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危害二：胃溃疡不吃早餐可对消化系统造成直接伤害，因为在没吃早餐的情况下，胃酸和消化酶会去消化胃粘膜。长期以往下去，细胞分泌粘液的功能就会被破坏，可诱发胃溃疡、十二指肠溃疡等。
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危害三：盆腔炎不少女性为了节食就不吃早餐，尤其在冬季寒冷时节，这会使体寒加重，盆腔内的血管紧缩，卵巢功能紊乱，造成月经失衡甚至闭经。
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危害四：感冒经常感冒、生病的情况多见于不吃早饭的孩子。经常吃早饭的人，尤其是谷类食物的人不容易感冒，且感冒时症状较轻。
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危害五：高血脂长期不吃早饭会使血管内壁低密度脂蛋白沉积，造成动脉硬化。此外，没有吃早饭习惯的人群诱发心肌梗塞等疾病的几率也比正常人高出很多。
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危害六：坏牙经常不吃早饭的儿童患蛀牙的几率是其他儿童的四倍。因为不吃早饭的儿童平时会吃更多的零食，零食中的高糖分增加了蛀牙风险。
会得胃病的。我读书时就经常不吃早餐现在慢性胃炎还没好很久了。早上早点起来给你老公做饭吧，早餐是很重要的。
我老公每天早上都不吃早餐说不饿 什么都吃不进去 中午吃的也不多 这样长期下去会有什么影响呢~
病情分析：
你好，早饭所提供的蛋白质、能量，以及其他各种营养素都是保证上午学习工作质量的重要保证。
指导意见：
经常不吃早饭容易引起低血糖，肝胆结石，胃炎和胃溃疡，身体抵抗力下降，影响工作和学习
记得一定要吃早餐哦
跟老公一起做工地。我累了想休息一天,他都不怎么高兴,中午也没叫我吃饭...
答：证明在你老公眼里钱和工作才是最重要的，你累不累和他没关系，你休息了，可是休息一天就少一天的收入，为了这么点事还生气不叫你吃饭了，要是哪天你生病了或者是不能给她挣钱了，真不知道他又会对你怎么样了，这种男人值得让你担忧能不能跟他过一辈子了。
老公在工地上班.每天早上起来都会联系我 他每天晚上手机都会关机第二天...
答：现在手机很少能待机24小时的！送你老公一个大容量充电宝吧！如果还老关机那就是其他原因咯！觉得有用还望采纳！
我老公天天工地上干活,今天我需要他不给,他真的外面有别人了吗?_百度...
答：我老公天天工地上干活，今天我需要他不给。他真的外面有别人了吗，这个倒是不一定的，有时候在工地上干活是非常累的，这一天干下来也是精疲力竭的。所以你跟他要他不给有可能他是真的累了，所以它不一定在外面有别人在工地上，哪有时间去外面找别人呢，也有可能他在外面找了一个小姐，所以他很累...
老公第一次去工地上班,走几天了,一天没跟我说话,我该主动跟他说点
答：主动联系，问寒问暖，是否适应，再谈你俩的秘密。
烦死了,老公在工地上做活路,活路接不上,我在家带孩子,没钱,他不走也...
答：你是多想了，在工地做过工的人都知道，有时候是很无奈的，他不是没活干，只是活没有那么多，你们是有家庭的人了还有小孩，他不回家，只是想多挣点钱，他的竖持和心酸，你要体谅他，还要给他鼓励
老公不愿意我去他工地上班是什么意思?
答：老公不愿意我去他工地上班，这可能意味着几种情况。首先，他可能担心我的安全和健康。工地环境复杂，存在一定的危险性，他可能不希望我身处那样的环境中。其次，他可能考虑到我需要适应体力劳动的要求，如果我不习惯或没有相关经验，他可能担心我会感到困难和不适。再者，他可能出于对我的关心，不想让我...
老公早上五点上班,晚上6点下班,不做家务,不带孩子,咋办?
答：这是高三的班主任？每天要出早操的军人？还是工地的建筑工人？每天早上5点上班，晚上6点下班，老婆还要求做家务，带孩子，这样的老婆还能要吗？你在提问的同时，你老公可能也提出了一个这样的问题：夫妻之间一定要相互体谅，相互理解，相互关心 ，老公每天工作13个小时，真的已经很辛苦了，回到家就让他...
老公是在成都地铁工地上班的,一直以来老公都是不同意我去跟他,我想不...
答：单位领导肯定也管得严，而且可能涉及到粉尘作业或危险作业，没有进行过专门的培训的容易出事故，我记得2017年地铁施工工地好像出了一个不大不小的事情，具体是啥我忘了。而且工地工作还是很累的，跟你回复少也正常，他不让你去肯定有理由的，你问清楚了就好，都几十岁的人了，别想太多。
男人经常不回家,工地上的男人经常半夜不回家是真的忙吗
答：提起男人经常不回家，大家都知道，有人问工地上的男人经常半夜不回家是真的忙吗，另外，还有人想问老公经常在外吃喝玩乐，甚至整夜不回家，我该怎么对付？你知道这是怎么回事？其实男人经常晚归，半夜不回家，下面就一起来看看工地上的男人经常半夜不回家是真的忙吗，希望能够帮助到大家！男人经常不回家 ...
老公是包土建活的,天天压力大,工地钱也不好要,超心大也不知道怎么了,行...
答：赚到钱就投资到其它行业让你管，以后其它行业要是做得好了，就可以不用再去做工地了，这样你不就有时间跟他处理行房的事了
