鬼压床 老是做梦
2.他患有消化不良
3.他有营养障碍，或营养不良，或营养摄入不平衡
4.他可能是肥胖患者
5.他是脑力劳动者，平时很少锻炼身体
6.他是体力劳动者，平时过于劳累
7.他的生活过于紧张
8.他晚上盖被子太厚，感觉热了
9.他可能欠债了，还不了
以上的原因，请您参考一下，可能就知道自己为什么做梦鬼压床了。
是否可以解决您的问题？
日有所思夜有所梦，调整一下心态，把让自己害怕的事和讨厌的人统统删掉，多出去走走，散散心，让自己的心情每天都开开心心，，不要刻意调整自己的睡觉姿势，怎样舒服就怎样睡，告诉自己无论什么事""我做主“”。哪个谁谁谁全靠边去。当把自己变成别人恶梦的时候，自己就不会做恶梦了
压力过大，好好休息
我经常做梦被鬼压身，怎么办？~
晕.吓人呀.我也遇到过.全是假的,不用怕.主要是睡觉姿势不对.再有可能你睡的太早了,不够累.
另外,所有的人做梦"鬼压床"情景都一模一样,我梦到的也是个透明人.没什么,我好象还给了"它"一脚,后来自己想想都觉的可笑,这个世界上根本没有"鬼".别当真了.
-- 鬼压床的发生原因和解决避免方法
一、发生原因
1、你的身体已经异常疲倦
2、你的精神还很兴奋
因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动
但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想
而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动，
这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊
于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！
二、发生的时间：
一般是睡着后，然后将醒未醒时
三、应对的办法：
假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西，慢慢就好了；
处理的办法.搞笑版：你敢压，我就敢享受！ ：）
四、避免出现“鬼压床”的注意事项：
1、不要太劳累，注意休息；
2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！
3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着！
4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！
顺带说一句： 我从小到啊遇到的鬼压床不下50次。。。。。。。但我也没什么事啊。一般都出现在要考试或者工作紧张忙碌一天以后。
所以说有的现象是比较神秘，但有的现象确实是科学能解释滴。
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症
我也经常这样,我都习惯了..呵呵.其实不是什么病,很多人都会这样,学名叫睡眠瘫痪证.就是民间说的鬼压床..我遇到这样的情况就努力让自己起来,什么方法都用,憋气,动舌头等等.然后不再敢睡觉了..我总结的..1.别仰睡.2.别吃太饱就睡觉.3.白天睡觉别超过一小时.
别害怕.这个我查的别人都说会随着年龄的增长慢慢好起来.我也有这样的情况五六年了.只要是白天睡觉都会这样.这个没什么药可以治,就是要自己习惯和调节.找到自己的处理方法.
最后希望你早点解决这个问题,有个好睡眠.
