上午趴桌子睡一小时醒来控制不住自己一种说不出来的感觉，起来一下又趴下感觉没劲
等于是固定一个很不舒服的姿势保持了一个小时，身体肯定是会难受的
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中午趴在桌子上睡觉,起来之后头晕恶心,觉得头重脚轻,怎么回事呢?_百度...
答：这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作，为什么有的人轻而易举一点困难也没有，而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢？其实，这跟身体健康状况有关系，只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人，也不必太紧张，只要养成不立刻转换动作的习惯，...
“桌趴族”午睡,有哪些你想不到的危害?
答：但专家提醒有中午趴桌午睡习惯的女性,这样睡觉会挤压乳房而使之变形。专家说,趴桌睡会使胸部处在挤压的支点上,如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时,还会干扰乳腺内部的正常代谢,造成不良后果。女性应尽量少趴着睡觉,最好采取仰卧微向右倾的姿势,不然会严重压迫胸部,使乳房下垂、凹陷。女性尽量不要长期向一个方向侧卧,...
午休睡醒手瘫了!趴桌子睡觉危害有多大?
答：午休睡醒手瘫了！趴桌子睡觉危害：1、日常生活中我们都知道午休的时候好处是多多的。它能够促进我们脑细胞的修复，同时提高免疫力，午休的时间最好控制在30分钟以内，睡太久了，容易导致我们头昏眼花。在桌子上睡觉的时候，肌肉关节，经脉器官等不同部位都会受到压力。首先是脸部脸朝一边呼吸，把鼻子埋在...
趴在桌子上午睡会怎样?
答：正确午睡的方法是怎样的？1、午睡趴桌睡会怎样1、心、脑血管慢性疾病中午是人体全身血液循环最快时刻，趴桌午睡因严重弯曲头颈部及胸部，会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官，增加心、肺负担，加上午餐后，体内需较多血液流向胃肠来帮忙消化吸收，导致头部血液供应不足，氧气供应不足，引起呼吸不顺，醒后...
休息的时候,半梦半醒。自己控制不住自己的身体,似是被一种无形的力量...
答：很正常，鬼压床现象，下次再发生鬼压床你就暗示自己这是鬼压床，继续睡，一会就好了，千万别慌，越慌越难受！
趴桌子午睡危害有多大?如何午睡才能达到最佳效果?
答：很多人中午没办法回家睡觉就只能趴在桌子上午睡，事实上趴桌子午睡的危害性是非常大的。趴在桌子上睡觉有可能会影响大家的消化和吸收，同时还有可能会造成脑供血不足的问题。趴桌子睡觉会压着眼睛，这也会对自己的视力造成很不好的影响。如果想要让午睡达到最佳效果的话，尽量选择回家躺着睡。人的一生有...
午睡超过2小时的危害
答：午睡超过2小时的危害,绝大多数人都有睡午觉的习惯,那么睡多长时间呢,那么你知道午睡超过2小时的危害是什么吗,下面就跟着我一起来看看午睡超过2小时的危害吧。 午睡超过2小时的危害1 为啥午睡越长反而“睡不醒”? 很多人可能有这样的体会,睡得越久,醒来后仍然感到疲惫,表现出一种“似醒非醒”的状态,意识不清、...
长沙女子枕手臂午睡1个小时右手瘫了,趴着午睡还有哪些危害?
答：对于上班族来说，休息的时间比较短，如果回家休息的话，可能时间有些赶不过来。于是就选择在办公室，枕手臂午睡。其实枕手臂午睡，对身体健康，会造成很大的危害。在长沙一名女子就因为，枕手臂午睡一个小时，导致右手瘫痪。所以趴着午睡会影响视力，会导致胃部胀气，还会影响人们的呼吸系统，还会影响脊椎。
工作的时候,午休趴在桌子上睡觉好不好?
答：很多人的午睡就是趴在桌子上，枕在手臂上伏案而眠。其实，这是非常错误的午睡方法！,首先，这种体位容易使呼吸受阻令人很不舒服。其次，用手臂代替枕头，还会严重地压迫眼球，增加眼部的压力，久而久之容易增加青光眼的发病率。手臂、腰部的肌肉群固定一个姿势，继续紧张工作，无法得到真正的休息，一觉醒来...
很多人都喜欢趴在桌子上睡觉,这种做法有什么危害?
答：此外，一些不健康的午睡小细节也应引起注意。比如，一些人习惯吃完午饭就睡觉，这不利于食物消化，正确的做法应该是午饭后适当走动再午睡。还有，午休最好不要睡得"昏天黑地"，因为时间长了人体会进入深度睡眠，醒来后容易感到不适，所以最好将午睡时间控制在15-30分钟，最长不超过1小时。最后要提醒的是...
