为什么说“哭一哭，解千愁”？哭真的能缓解人的压力吗？对身体有哪几种好处？ 人体常识

哭是一种情绪的释放，现在很多人，都认为哭是弱者的行为，强者是不会流泪的。但不是不流泪，只是未到伤心处。哭泣这种行为，并不应该受到别人的嘲笑，这种行为也只是一种，正常释放情绪的一种方式，除此之外，对身体也有好处。

1.情绪释放的方式

每次遇到伤心事的时候，不会哭泣的人，就会一个人闷闷不乐，或者表现更激烈，或者把怒气闷在心里，直至闷出毛病。如果大哭一场的话，就会发现自己的心情似乎就能开心一些了，把心里的委屈、愤怒，通过哭泣释放出来，心里的压力就会小很多。

2.减少抑郁的几率

如果把所有的情绪都憋在心里，那么很容易造成心理抑郁。如果有发泄的途径，那么心中的不郁之感，就会发泄许多，心情自然就开阔了，也就减少了产生抑郁的几率。

而且哭一哭还能让眼睛好受一些，最怕的就是那种想哭却哭不出来的悲伤。

3.能保护眼睛

眼泪是眼角膜分泌的一种物质，是一种湿润剂，主要是为了保护眼睛里面的角膜的，泪眼可以使眼角膜保持湿润。举个简单的例子：当我们感觉到眼睛进沙子的时候，眼睛就是自发分泌出眼泪，就是为了把沙子冲出眼眶。

眼泪也是一种消毒剂，会把眼睛里大部分的细菌杀掉。泪水中含有一种溶菌酶，这就是泪水能保护眼睛的原因。

如果遇到伤心事，该哭就哭吧，别一直憋着，对身体不好。

哭能够缓解人的压力，通过哭可以让负面情绪得到释放，有利于身体健康。

人偶尔哭一哭可以放松悲伤或者压力大的心情，泪水还可以带走有害的物质。

哭可以缓解人体的压力，哭可以使眼睛明亮，宣泄不良情绪，减少抑郁的几率。

适当哭可以缓解压力，也可以释放情绪，让人会更轻松，心情有所改善。

人体健康常识选择?~

6禽流感病毒对热比较敏感，但对低温抵抗力较强，65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活。答案:B
7主要为发热,体温大多持续在39℃以上,热程1～7天,一般为3～4天 答案:C
8人禽流感的预后与感染的病毒亚型有关,感染H9N2、H7N7、H7N2、H7N3者,大多预后良好;而感染H5N1者预后较差
答案:C
9禽流感多发生在冬春季节 答案:C
10应注意禽舍的清洁卫生，定期对禽舍进行消毒，自觉接受动物防疫监督机构的监测。如果在禽流感受威胁区内，应给鸡、鸭注射有效的疫苗。一旦发现疑似高致病性禽流感疫情，应立即向当地动物防疫监督机构报告，并对疫点采取封锁隔离措施，防止疫情扩散。
答案:D

痣是怎样形成的

每一个人身上都会有痣，它是皮肤中的黑色素细胞或黑色素细胞所分泌的黑色素颗粒异常增多、积聚而形成的。比如常见的黑痣，是由于增多的黑色素细胞聚积成巢状或团状而形成的；而太田痣、雀斑样痣中，增多的黑色素细胞散在分布，由于其分布深浅不同可呈现不同颜色。

2 痣有哪些表现

痣的种类很多，最常见的是局限性黑痣（根据深浅又分成交界痣、皮内痣和混合痣），此外还有巨型黑痣（面积巨大的先天性黑色素痣）、晕痣（伴有周围圈状皮肤色素减退的黑色素痣）、单纯性雀斑样痣（痦子）、雀斑（出现于面部等暴露部位，呈棕色，日晒后颜色加深）、咖啡牛奶斑（出生即出现的淡棕色斑块）、黄褐斑（健康妇女出现于两颊和额部的淡褐色的斑块）、太田痣（眼上颌青褐色痣）、伊藤痣（躯干四肢青褐色痣）、蓝痣（蓝色斑丘诊或结节）等。

3 什么样的痣会恶变

任何黑痣出现短期内明显增大、颜色改变、破溃、脱毛、出现卫星灶、继发感染、疼痛，提示有可能恶变，需尽早到医院就诊。

4 有痣怎么办

（1）黑痣的病程一般比较稳定，相对来说，自然消退、明显增大及恶变等均较少发生。每一个人全身黑痣的数目是不一致的，正常人体表每人平均存在15-20颗黑痣，一般不需要治疗。但对于发生恶变、生长迅速或影响美观的痣需进行治疗。
（2）手术治疗：一般直径大于3毫米的黑痣，用非手术治疗易较明显的瘢痕增生，建议采用梭形切除，或分次切除（间隔3-6月二次手术），对于面积更大的黑痣，可以选择植皮或各种皮瓣覆盖。原则上切除的黑痣标本均应送病理检查。
（3）非手术治疗：包括激光、电解、冷冻、化学烧灼等。对于黑痣，仅适用于直径小于3毫米、浅表、诊断明确者，反复光热等作用后可能增加黑痣恶变的机会；对于雀斑可以采用磨削术；对于太田痣、伊藤痣等，激光治疗为首选。
（4）全身辅助：适当补充维生素C和富含维生素C的水果，外用氢醌类抗氧化剂，可以减少黑色素合成。

“哭一哭,解千愁”是何道理呢?
答：哭是一种发泄，“哭一哭，解千愁”与心身医学家们提倡的精神“疏泄”的主张是吻合的。哭，就是一种疏泄。泪液，不但能保护我们的眼睛，也能在一定程度上保护我们的身体。哭泣可以舒畅脾肺，锻炼眼睛，软化心肠。所以说，适当的哭对健康是有益的。《黄帝内经》养生经：“告之以其败”、“语之以其...

哭一哭下一句顺口溜
答：解千愁。哭一哭是经典搞笑的顺口溜，下一句是解千愁。顺口溜是民间流行的一种口头韵文，句子长短不齐，纯用口语，念起来很顺口。

哭一哭,解千愁
答：真正的强者从不掩饰懦弱的自我，“发乎于情，止乎于心”的哭是人的本性。不要以为不哭就是真的坚强，能及时把痛苦和委曲哭出来，对你的身心健康大有益处。养生小提示： 提倡哭，并不是不分场合地乱哭一气，而是在想哭、该哭的时候就哭，不要强制自己。应该指出的是，只有内心的委曲和不幸达到...

.哭一哭,解千愁
答：我觉得哭过了，心里就好受多了，尤其是当你难过的时候，放声的大哭，然后擦干眼泪，对自己笑笑，告诉自己明天会更好！

成语谚语篇8:笑一笑十年少,哭一哭解千愁
答：成语：笑容可掬莞尔而笑喜笑颜开不苟言笑谈笑自若破涕成笑含笑九泉嬉笑怒骂谈笑自如见笑大方词语：笑语哂笑调笑眉花眼笑笑纳见笑大方谈笑风生笑逐颜开讥笑窃笑谚语，名句：1 笑一笑十年少 2. 生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭. ---萨克雷 3.　面对失败和挫折，一笑而过...

心中苦闷无处诉,莞尔一笑解千愁什么意思
答：一笑解千愁的前一句是百事从心起，出自《乐府诗》。全句为“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁。”这一段话的意思：烦恼都是自己想的，放生一笑会化解无数忧愁。两个人的感情是因爱开始的，哭出来了，心中的苦闷也会散去。心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受...

关于健康的歇后语
答：15.哭一哭，解千愁 16.有泪尽情流，疾病自然愈 17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 18.先睡心，后睡眼 19.药补食补，不如心补 20.饭养人，歌养心 21.早吃好，午吃饱，晚吃巧 22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 24.若要身体壮，饭菜嚼成浆 25.若...

一醉解千愁,一挂荡秋千,无忧无愁什么意思?
答：一醉解千愁，是说借酒浇愁，一醉忘百忧；一挂荡秋千，是说自缢，好似荡秋千一样；无忧无愁，有了以上的行为，一切忧愁烦恼都没有了。这是一种消积、颓废的生活态度，是逃避现实的胆小鬼行为，是不可取的。人生在世，总是要做些事情的，遇到困难和问题时要积极应对，不能害怕挫折，更不能轻生。

童年的顺口溜大全
答：39.笑口常开,青春常在 40.哭一哭,解千愁 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 爱寂C8 2023-05-05 · TA获得超过1663个赞 知道答主 回答量:897 采纳率:20% 帮助的人:7.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 小时候的顺口溜 小时候的顺口溜,小时候总是无忧无虑,总是希...

一醉解千愁,什么愁更愁?
答：一醉解千愁，举杯消愁愁更愁!一醉解千愁，酒醒愁还在!