为什么有些人天天晚上做梦？ 为什么有的人天天晚上睡觉都会做梦呢？如题 谢谢了
每个人晚上睡觉都会做梦，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间的长短，睡眠深度，睡眠质量有很大的关系。每个人都会做很多梦，只不过不同的是很多人在睡醒后，能把梦都忘记，像噩梦我们大多数人都会被惊醒，甚至醒后依然对自己所做的噩梦记忆很深。天天晚上做梦,并且记忆深刻，这是对梦的记忆次数的增加。当你感觉很累的时候,其实身体和大脑的休息是充分的。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住。相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被我们记住，我们也不会意识到自己所做的梦。
所以说我们每天晚上做梦是很正常的现象，日有所思夜有所梦，你的梦里的所见所感，可能会与你现实生活中的生活经历有联系。做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他表示，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。休眠状态的脑细胞为了自我防止衰退现象，就借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。因此看来，做梦不是坏事，不必因为自己总做梦而忧心，睡觉前喝一袋牛奶，按时睡觉，有足够的睡眠时间，才能保证自己有一个好的睡眠。
俗话说，“日有所思，夜有所梦”，做梦都是很正常的现象，经常做梦的话就会导致经常睡眠质量不高，这样就会引起一系列的身体不适，长期这样身体质量都会随之而下降。做梦的原因也是因人而异，有的人可能是因为白天的工作压力过大，到了晚上神经还是处于很紧张的状态，导致睡觉都睡的有点不安心，这样估计就会做梦，做梦实际上就是脑子还在运动，你说第二天哪有充沛的精力投入到工作中呢，时间一长，精神也会受不了，估计偶尔还会神经错乱，所以呢，这种情况就要自己学会疏导自己的情绪，工作压力大，就要自己学会释放，可以通过运动、健身的方式来缓解这种工作压力，也会有助于自己的睡眠。
有的人也可能是因为换了一个新的环境，由于对新环境的不适应，比如搬了新家或者换了房间，都有可能对自己的睡眠产生影响，从而天天晚上做梦，不过我认为这都是比较正常的现象，估计适应这段时间就好了。还有的人也可能是由于工作原因，黑白颠倒，需要上夜班，那样她们就必须是白天来睡觉，白天睡觉按照我们常人的习惯就是打乱了我们的生物钟，我们的生物中乱了之后，可能睡觉也就容易多梦，因为我们的生活不规律，不过估计天天这样的生物钟，这种现象随着时间也会好转。
做梦是正常的，但是天天做梦就会给我们心理造成无形的压力，所以呢，我们还是要在生活中要不断释放自己的消极情绪。
有些人每天晚上要做梦，这个问题每个人都会碰到，最主要的是白天有的是工作压力大，什么样的事情都要做，上升到了精神压力，有的人在路上看到了出车祸，发生了人命事故，有了惊吓，那么晚上就会做恶梦，也会出一身冷汗，也有些人家庭不和，晚上做恶梦，引起了夫妻不和。总之，这都是人之常情，做梦也是正常的，做好梦做恶梦，都是人的本身大脑所反映，不必惊弓之乌，正确对待。这是我们应该做的。
人为什么在晚上睡着后会不停做梦？梦多暗示了什么？真相揭晓了
为什么有的人天天晚上睡觉都会做梦呢？~
为什么每天都会做梦？有的人睡一晚精神充沛、而你越睡越累，还整晚做梦！这是为什么呢？
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。
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有的人为什么天天做梦,而有的人则好久都不做梦.
答：医学观察表明,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童,患慢性脑综合征的老人,有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡...
经常做梦的人的性格特点
答：有的人梦里会发脾气，那是白天很压抑，有很多委屈都在受着 所以做梦就让自己把这些情绪给发出来 ！有的人经常梦到自己哭，流泪也是肺气不足，可能就是形容消瘦，说话有气无力之类的 ！有的人梦见打打杀杀，那是肝火旺盛，可能脾气比较暴躁 ！偶尔做梦做好的梦，不耽误休息，不觉得劳累无妨的 ！所...
为何有的人天天做梦,有的人却很少做?
答：一、为什么做梦从身体上来讲，有些人白天过度劳累，精神过于紧绷，所以晚上就特别容易做梦。而且所做的梦都跟大脑白天所涉及的信息有着很大的关联，可以说做梦是现实生活所想的一种思维的另外体现。有时做梦还可以帮助人们加深对某个事物的记忆点，也可以提升人们的自我安全意识。只不过做梦的时候会非常劳...
爱做梦的人在心理上有什么特征?
答：经常做梦的人一般具有的性格是：意志力薄弱，有依赖性，做事经常没有主见，缺乏想象力，性格软弱等等。经常做梦是睡眠不足的表现，大脑长期出于兴奋状态而得不到抑制，时间长了就会形成经常做梦的病理。就好像我们强迫自己每次喝完水后吃一块糖，这种习惯养成之后一旦喝水后不吃糖就会不舒服。从心理学上看，...
怎么天天做梦?
答：天天做梦是一个非常正常的事情音天天做梦是一个非常正常的事情因为一个人在睡觉的时候他们就会有不同的想法这想法就会在你的大脑神经元中不断的传输完就会让你天天做梦是一个非常正常的事情因为一个人在睡觉的时候他们就会有不同的想法这想法就会在你的大脑神经元中不断的传输完就会让你做梦了其实每个人在睡觉之后...
为什么有些人从来不做梦,可有些人天天做梦
答：梦的产生：人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感，在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦，人清醒...
有的人为什么长期做梦呢
答：也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。根据脑...
为什么人会天天做梦?
答：梦是人体一种正常的机能，就像哭哭笑笑一样。但也不一定就是所谓的什么“日有所思、也有所梦”，不信的话你可以试一下哪天拼命的想一个人，到了晚上你也不一定就能梦到他或她.只能说梦是人类主观欲望的体现，或者说是“潜意识”，通常情况下人类处于清醒状态，但当意识模糊，比如受到惊吓又或者...
为什么有的人睡觉会经常做梦,有的人则不会?梦多是好事还是坏事?
答：大多数情况下是白天的心理反应，也不用过分担心。综上所述，有的人睡觉会经常做梦，有的人则不会，是因为处于深度睡眠，睡眠质量很好，因此不会做梦。晚上经常做梦的话，深度睡眠的时间比别人少，晚上做梦多的话，白天经常感到困，所以要保持好心态。睡觉前的坏习惯要戒掉。
如果一个人经常做梦代表什么?
答：其实天天做梦并不是什么征兆，是一个正常的生理现象。正常人在睡眠当中每天都会做梦，可以说梦是在每个人睡眠当中必然会出现的现象。一般人在整夜的睡眠当中，大概有一个半小时到两个小时都在做梦，但是大多数人睡觉起来的时候是记不得自己所做的梦，只有少部分人在睡醒了以后可以回忆起这个梦境。在做梦...
