肠胃不好，吃很多饭都不吸收，该怎么保养？
现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。
进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则
，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。
食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。
这个是身体问题啊。吃吃人参吧
肠胃不好，吃饭不吸收怎么办~
考虑是胃肠功能紊乱，消化不良引起的，可以服用乳酶生，多酶片治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受风寒着凉
给你开个中药处方,健脾益气,消食和胃:党参20g,白术10g,苍术15g,砂仁5g(后下),白豆蔻10g(后下),山楂15g,陈皮10g,内金10g,麦芽15g,神曲10g(包),枸杞20g,麦冬15g,莲子肉20g,淮山20g,百合20.每日一剂,水煎,分2-3次温服.
消化不好怎么调理?
答：多吃促进消化的食物，养成良好的的饮食习惯。中医认为肠胃不好的人可以通过饮食、精神、运动等方面来进行调理：1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱。因此...
肠胃吸收不好怎么办
答：肠胃消化吸收功能不好要注意营养均衡，各种各样的食物都应该少量的吃上一些。淀粉含量高的食物不要吃得太多，每天按时按量吃饭，这样肠胃才能运行的更好，吃东西细嚼慢咽，用少量多餐的方式来进食也可以，这样才能避免胃酸分泌...
胃不好 吃多了不消化 吃少了又饿的难受 怎么办啊 好长时间了 我都被...
答：3.这段期间多吃面食，如馒头，面条，粥等。少吃米饭，以及各种刺激性的东西，像酒，辣椒，油炸食品，腌制食物等。4.饭后适当走动，用手顺时针抚摸胃部，促进胃肠蠕动消化。5.保证睡眠充足，少熬夜，不要饭后就睡觉。这是...
肠胃吸收不好怎么办
答：养胃秘诀\x0d\x0a一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。\x0d\x0a二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物...
肠胃吸收不好怎么调理
答：高脂肪食品，多吃蔬菜或者膳食纤维多的粗粮，吃饭时做到细嚼慢咽，同样可以减少肠胃的负担。肠胃吸收不好怎么调理，穴位按摩也有效 中医学上有几个穴位对于刺激肠胃的功能有着一定的功效，穴位包括：血海穴，脾脏能够确保血液的...
肠胃消化不好怎么调理
答：多吃促进消化的食物，养成良好的的饮食习惯。中医认为肠胃不好的人可以通过饮食、精神、运动等方面来进行调理：1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱。因此...
肠胃消化不好怎么调理
答：多吃促进消化的食物，养成良好的的饮食习惯。中医认为肠胃不好的人可以通过饮食、精神、运动等方面来进行调理：1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱。因此...
肠胃吸收功能不好,该怎么调理?
答：消化不良而水泻的人会因过多水分被吸附掉而减轻症状或痊愈。肠胃不好吃什么 1、木瓜 木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有...
