我现在高三了可是学习总是上不去，每次都是在班上倒数第一。我主要是找不到学习方法，数学很差根本不想...
学习贵在坚持，从现在起，每天背一点高考科目要求背诵的内容，另外一些课余时间可以用来做一些理科题，从基础抓好，因为你数学基础不是很好，所以可以试试做一些小题，比如小题狂做之类的，限定自己的做题时间，然后看看正确率，不要贪快，但也不要磨磨蹭蹭。英语坚持每天做一篇完形，一篇阅读理解，15题单选，每周坚持写一篇作文，这篇作文最好拿给老师看一下，让他给你一些建议，这样的话应该会有所帮助的。我能想到的就是这些，希望你能够坚持，考虑一下自己的大学目标，先设定一个，然后朝那个目标努力吧。希望我的答案可以帮到你。也希望你的高考成绩可以让自己满意。
1、制定计划：要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习，古人曰：”凡是预则立，不预则废”，按计划进行学习，就能合理安排时间，适当分配精力（重点学科，难点学科重点投入。但绝对不能偏科）。只要按计划才能使学习做到心中有数，不会打败仗，长此下去，可以使你生活、学习规律化，养成良好的学习习惯，大大提高学习能力。
2、课前自学（预习）
课前自学有点像作战时的战前侦察，哪是明碉，哪是暗堡，哪是最坚固的地方，哪是薄弱环节......通过预习，可以对新教材有个初步的了解，知道自己有哪些问题弄不懂，并做上记号，这样带着问题听课，就会听得更认真，并且把自己对教材的理解与老师解的内容比较，加深对新教材的理解和记忆，纠正自己的某些片面认识和情绪，更重要的是可以培养自己自学的能力，这是人的一生在学习和工作中必须具备的能力。
3、专心上课
这是目前最经常性的、最大量的一个环节。因而也是目前的初中生学习中的一个关键环节。除了端坐静听外，更重要的是积极思考（多问几个为什么？）对同一个问题，可以从不同的角度去观察、分析和对比，大胆提出自己的见解，和老师、同学开展讨论，课堂时间不够，就放到课外，老师没有时间，就和同学讨论，总之，讨论的越充分，研究的越透彻，理解的越深刻，掌握的就越牢固，并且能够极大的提高自己的分析思维能力，增强学习兴趣。
4、及时复习
现在的教材，学科庞杂，知识点多，要想做到一次净，一遍成是根本不可能的，所以及时复习是非常必要的一环，除了跟随老师在课堂上复习外，更多的是根据自己掌握知识的情况及学习中出现的遗忘等现象，做好课外复习工作，复习不应是机械地重复几遍，而是把学过的知识更加系统化，条理化，纳入到整个知识体系中。
5、独立作业
强调的是独立二字，作业不能独立就完全失去了作业的任何积极意义，那就不如不做。此外，我们还要坚决反对那些单纯任务观点，为应付老师检查而作业的不良习惯。作业实际上是课堂学习的继续。通过作业巩固课堂所学知识，检查课堂听课的效果，培养自己独立思考，分析问题，解决问题的能力，提高自己的自觉性和积极性。当然作业中出现的疑难问题，在经过充分的思考、分析后可以向老师、同学请教或开展讨论，对作业中的错误，要及时分析错误原因进行订正。
6、解决疑难
学习中的疑难问题可以说是大量的、反复的、连续不断的，在学习的全过程中始终伴随着对疑难问题的解决，能够提出疑点和难点，本身就是积极开动脑筋的一种表现，是一种想解决问题的表现，对当天学习中出现的疑难，应该当天就把它解决（问题不过夜），因为明天可能还会有明天的问题，也就是说：解决问题一定要及时，不要让问题越积越多，以至到后来堆积如山，无法解决。很多学习掉队的同学就是因为问题解决的不及时而造成的。学习基础差的同学问起题已经成堆，就应该尽快地、系统得把欠缺的知识补起来，这需要有坚强的决心和极大的毅力，应尽可能的求得老师的帮助。
7、系统小结
平时我们学的知识，需要经常的顺一顺、理一理，找起来就方便，用起来就顺当，这就需要进行系统小结。同学们除了课堂上听从老师小结外，还可以自学一下课本上每章的小结，最终学会自己小结，把已经学过的知识储存到相关学科的网络中去，一旦需要，就可以提出来应用。
8、课外学习
对于成绩优异的学生来说：课外学习就是进一步开拓知识面，开阔视野，发展特长，参加学科竞赛等。而对于成绩差的同学来说，课外学习就应该是努力把欠缺的知识补上来，把基础知识打扎实，加强基本技能的训练，尽快跟上大家前进的步伐。
实践证明，学习成绩优秀的同学正是有意或无意，全部或部分的应用了这八个环节，所以只要在这八个环节或其中几个主要环节上下功夫，就一定能形成良好的学习习惯，找到一套有效的学习方法，学习成绩肯定会有很大的提高，希望同学们结合自己的情况，都来试一试、做一做。
你自制力差，注意力不集中。靠你自己一是改不过来，二是也没那时间。去外面找一对一补习的老师讲课，看着你学。让你妈找学校，课不上了，讲卷子你也不听，听也听不懂。出去学点基础，答题的窍门，提分挺快。另一方面，考试前后桌能扫几眼就扫几眼，考试考场能让家里运作就运作，大城市比较严，小地方年年网上都有曝光，你懂的。
而且别在那想考又不想学的，光在那想有毛用。你得干起来，干起来你懂么？小基友，青春在燃烧！别几吧上网了，快点干吧，高中那点玩意老弟你用点心妥妥的
高考很简单，只是你把它复杂了，还一点用都没有
烦就跑圈，累了就睡，饿了就吃，睡不着就看题做题，不行就接着睡
一切简单化
高中开学一个多月了，但我找不到适合的正确的学习方法，每次测试都垫底，入学成绩我在班里是中等~
你现在压力太大了，这样学习就会突然头脑一片空白，这是精神因素造成的，你先不要着急，事情没有想象的或者老师说的那么严重。至少你要想到，分不是一切，也不是考不上大学就没法生存。然后静下心来反思一下这段时间的情况，和考分低的原因，看看是老师讲的课一点也听不懂，还是课听的懂但是不会做题，还是题平时会做，考试就突然不会了或者马虎做错了。如果老师讲的东西听不懂，可能你就需要耐心把书中的理论从头到尾捋一遍，如果题目不会做，就把一些典型的题目有详解答案的那种，一个知识点的做两三个，如果是考试突然一片空白了，或者马虎了就要从你的心理素质想办法，包括考前复习提高自信，包括考试前深呼吸，包括建立无所谓心态不在乎能得到多少分，只有能发挥自己正常水平就好的心态。另外，要有自主的心态，老师爱说风凉话不要往心里去，作业也不是非完成不可，自己要树立信心，也不要扔掉别的科专门学理科，主要就是把基础理论弄懂弄通，在题目中运用基本公式去把一个复杂问题给一步一步分解成基本公式可以解决的简单问题，就可以了，有执结果所原因，有发散思维等各种办法，适应了快节奏的高中生活就好了
第一点:自卑
现象:
你因为初中优秀,现在被太多更优秀的同学所长期超越你排在了你的前面,让你觉得没面子,学习兴趣降低,没劲,看不到盼头.
解法:
你现在还不懂,有句话叫:不跟人比,只跟自己比.每天都有进步,就是最好的状态.你肯定觉得我说的都是套话,俗话,没啥意义.但我跟你说,总有一天,你会明白:跟别人比较,只不过是手段,跟自己比,才是一个人真正应该保持的觉悟和目的.这个哲理很多人搞不清楚.但很简单,你仔细想想,我们不管别人怎么样,只要我们有自己的目标,并且每天都朝着目标前进了,进步了,成长了一点,学到了更多,比昨天懂得了更多,目标完成度又提升了(哪怕是)0.1%,,,那么你就总有一天(假设每天完成0.1%,就需要3年完成目标)会完成目标(这个目标可能是高考成绩一本以上,或者是年收入100万,或者是记住4000个单词,又或者是身体锻炼达到了某个指标,总之是你认定的目标,一定要达成的目标).回到你现在的情况,你现在应该做的就是定好目标和完善目标,并朝着目标每天进步一点点,只跟自己比(你老是跟别人比,意义不大,那不过是鞭策自己的最低等的手段之一).就你现在的情况,目标可以有以下几方面:
1️⃣学习目标:
语数英政史地生化物等各科(不知道现在高二选科没,假设都要学习),都定一个大体的学习目标,例如把基础知识全部都搞清楚,弄懂和记住(记住,哪些难点,先别搞,它会极大的浪费你的时间和精力,类似短跑,一百米就能把你累死,难点也会像短跑一样让你吃力不讨好,考试时候也是一个道理,审完题毫无感觉的,果断下一题,别被拦路虎白白浪费你的宝贵时间,我们要有策略的做题).先把简单容易的全部搞懂,概念,公式,定理,书本的例题,这些就是最基本的必须要弄懂.各科基本的东西都过一遍,都差不多能理解和大体说出来原理,再去找重点内容,记住是重点,不是难点.因为重点是必考的!!!难点是拉开分数的.看清重难点它们存在的意义是什么.上课听课必须要有目标,提前搞清楚这节课老师讲什么,自己上课前做个规划,写下这节课的主题和相关知识点,竭尽所能的在课堂听懂搞懂老师讲到的知识点和原理.不懂的下课找老师问,别不好意思,那是他的职责,他绝对不会拒绝你的.没有老师会拒绝好学的学生,他只会更欣赏你的勤奋和主动积极!!!买参考书只买哪些有思维导图知识结构图的书,那些全是文字密密麻麻没有导图没有插图的,送你也不要要,因为那些书只会让你大脑爆炸!人所有技能和知识,都是靠记忆,记忆的根本,就是形象记忆,文字和数字都是符号,你必须图像化知识,用知识导图,思维导图来梳理知识点和它们之间的因果关系.要用一套自己才懂的笔记术(标记符号和各种颜色(至少准备三种色笔,红蓝黑或者其他))去标记各种重难点,概念,原理等,做到一看笔记或标识就知道这个词是概念,那个词是关键词等等.数学简单的速算术必须学,例如99*56,马上就能得出答案:5544,犹如11*23564,马上就出答案:259204.又如23*27,马上就出答案:621,这些可不是我记住了答案,而是速算出来的.有空必须学一些.数学计算时遇到能用速算的数,可以节省2/3的时间,省下时间可以做其他题!!!记忆术也要学下,尤其联想记忆法.自己百度,很多教程.写字,多练下!现在高考语文,写字美观的,最多能加10分,你想想,哪怕加5分,都能把全国几十万的考生比下去了!!!我告诉你写字美观工整的四大规律,做到了它们就能保证写的字美观工整:1正:横平竖直,同类笔画等距(多横多竖多撇多点等距);2,匀:匀称,上下结构的字,笔画围绕方格的竖中线(也就是重心)左右对称分布,并且要主笔突出.3.中宫收紧:一个字部件相交之处,写的紧凑点,别松散了.4.收放有致:左右结构的字几乎都会用到这个规律,左右两部分避让穿插,收放有度,笔画和谐共存.左右结构的字也要做到主笔突出.做到以上四大方向,你写的字就能工整美观.当然前提你的基本笔画(常用28个)要规范,高中最好学下行楷,不然你作文不够时间!!!切记.语文写作文其实很简单,你用思维导图八大基本形式之一:圆圈图.就可以围绕主题(作文题目)发散思维,把相关的关键词写出来,再圈住两三个重点关键词,围绕重点去写景叙事也好,说明阐述也行又或者是立论议事都可以,中间正确的用点比喻,拟人,排比,反问等等修辞手法(至少用三种不同的修辞手法各一次或多次),以及至少写一句警语或歇后语或名人名言,然后字写的工整美观,这样就能保证就算内容不是很精彩,都能拿60%-80%的作文分(假设30分,至少拿20分,信不信随你).因为阅卷老师不是看你写论文,而是看你语言组织和运用的能力,他才没空看你写的景物和故事好不好看,不看,他绝对不会理会你的故事写的怎么样,就只看你的语文基础知识素养表现和发挥的怎么样,仅此而已,,你只需要用写作套路把你的基本语文素养表现出来即可,其他事你想都不用去想,想了也没用!有一点要注意的,千万别用口语和网络语言,半个字都别用!!!例如:我去,擦,酷毙了,流弊,陈独秀同学等等,切记!!
2️⃣娱乐目标:
劳逸结合可不是吹水吹出来的.它是客观规律,你不按照劳逸结合的方式去学习,同样的时间,你就会收获的更少(本来可以学100个知识点,你不按照劳逸结合方式进行,同样一天,可能只能学到60个知识点就顶不住了,脑子要爆炸了.)学了一科,就休息十分钟,玩玩字谜游戏,哼哼歌(听歌也行,最好是听音乐,古典音乐最好,轻音乐很不错,趴在台上好像睡觉,其实是休息,听音乐,别管你的同学,没人找你,你也谁也别找,专心做自己,别想哪些没人重视你啊,没人找你玩啊等等你现在掌控不了的烂七八糟的东西,你的目的只有一个,在目标下按部就班的学习.当然,有人找你聊天也很好,吹吹水讲讲些笑话.一个真正强大的人既能玩,更能独处,以后你多观察和思考就会发现这个秘密!!!).娱乐其实很多有趣的事情,例如看笑话,听故事(买个随身MP3 4就可以),聊天,玩魔术(网上一大堆,自己去抖音火山等找几个简单的学会它,有空在班里露一手,瞬间魅力十足,秒杀那些无聊的高帅富和学霸!记住,好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一,你一定要做一个有趣的灵魂,方法很多,慢慢学习积累,让自己变得幽默有趣,生活才更有"调味料").做手工也是很好的娱乐,各种简单小手工,如植物贴画,剪纸,折纸,等等.取材容易,制作简单,趣味十足.
3️⃣运动健康:
放学后一定要去运动,运动一定要去操场或运动场,光明正大的跑,跳,俯卧撑,跳绳,羽毛球,篮球等等,至少30分钟,少于30分钟的时间,那就别去,不会有锻炼效果的.洗澡一定要洗热水澡,那个疏通血脉,让人精神饱满的效果,冷水澡永远都比不上它.吃饭一定不要挑食,营养跟不上,大脑接受能力就会降低.别吃煎炸辣的零食.睡眠时间必须保证每天至少7-8小时.不要跟自己过不去,养足精力再去学习.身体是革命的本钱.如果你不理解这句话,周六日去人民医院大堂看十分钟,十分钟足矣.看看那些排长队挂号的,跑科室的,行色匆匆的病人和相关家属.在死亡面前,谁都舒展不开眉头.健康是1,有了健康,后面的0,才是越多越好(10000......,知识,工作,金钱,家庭,感情,娱乐等等统统都是0,有了健康这个1,后面的0才有意义,不然全都是000000,来多少个0都是一无所有!!!!)
3️⃣人际目标:
首先必须做到的:对老师有礼貌,平时经常看到的老师,无论如何想法设法拿到他她的姓名,遇到了主动的轻轻微笑的叫声:陈老师好,李老师好等等,别不好意思,勇敢的看着他她说出来!!!你做了,老师只会给你加分,更喜欢你,更认可你,没有例外的,除非那个老师脑子有病,那些不算.
对同学也要有礼貌,平时对你不友好的,就微笑插身而过即可,平时不主动找你的但是对你还是友好的,碰头了(这里的碰头指的是周围只有你们两个人的时候)你要主动叫他她,随便问问他她去哪.看到有麻烦要帮忙的,大胆主动的去帮忙,别想其他古灵精怪的念头,你要知道你就是正能量的行动,帮助别人,而不是暗恋人,不是套近乎,不是心怀企图,别想那些玩意,你是正能量的存在,不要管别人怎么看,做大概率的社会上普遍认可的事情,其他东西不要去想和去管.勇敢而专心做自己,执行自己的信念和价值观!!
做好以上提到的,基本上你就是个优秀的学生,没有例外!!!信我.当然你不能违法违纪,如打架跑网吧看小电影等等.
第二点,很压抑,压力大.
原因:过度在意别人对你的看法了!
解法:
你只要记住一点:你在行动上努力着(学习和思考),在思想上进取着,你合情合法合理的在这个世界上活着,天经地义,无可厚非,谁也别想指责你什么,你可以心安理得的存在和面对任何人任何事(当然前提你没违法违纪,做坏事,这是大前提.).所以你根本不需要理会别人的眼光或者言语,你心安理得的做自己,他能把你怎么样?吃了你?让你不能生存?让你不能学习?让你不愉快??让你断手断脚??凭什么,你说,他们凭什么高高在上的看不起你,影响你?你靠他们的钱过日子吗?不是!你靠他们帮助才能吃饭睡觉走路看书学习吗?不是!你没了他们活不了吗?也不是!最多你孤单一点点,形单只影,仅此而已.但是这又回到开头了,我说过,真正内心强大的人,他对自己言行负责,坚定,勇敢,执着,无悔的存在于这个世界,他既能合群,也能独居独处.所以 你要关注的不是别人的看法和言语,而是你的理想和目标.那些才是你的价值所在,才是你的人生,才是你应该在意和完善的东西,而不是别人乱七八糟的看法和想法,你自己不改变自己,自己不变得强大优秀,那就永远改变不了别人的看法!用你的行动和计划,刚强和坚定,方法和专注认真去努力达到你的目标,最后,"职业打脸"----让那些看不起你的,对你不友好的人在你的进步和成就之下疑惑和不解的仰视你,望你项背!!!这才是你该做的.也许你没体会,但是我相信你一定看的懂.你看看你的历史书,那些有成就的前人伟人,他们是在安逸和惊慌失措,压抑无助中变强的吗?不是!他们是在跟敌人战斗,跟自己斗争,坚强勇敢的做自己的行动中成长起来的!!!
话说到这里,如果你还是突破不了自己,不用行动去改变自己的想法和学习生活方式,那就是辜负了我的热心帮助了.你干脆把我写的话打印出来,拿给父母看,向父母求助,你问问父母,我说的对不对!!!把这些文字藏到你的书包最深处,晚上看看,早上看看.然后,心安理得的开始睡个好觉或者开始一天的学习和生活.你一定行的!棒棒哒!相遇即是缘分,我衷心祝福你身体健康,学习进步,专注,坚定,勇敢,顺利的完成目标!Over~!
-------来自广东的路人甲
