醋泡黑豆的多长时间可以吃，一次吃多少 醋泡黑豆一天吃多少，泡多久能吃什么时间吃

10天后即可食用，一次不用多吃，两三颗就可以了。

黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。

扩展资料：

黑豆对人的肾是有好处的。同时，从营养的角度，豆类富含植物蛋白，营养丰富。多吃豆类或者黑色食品对人体都有好处。

但这类食物并不是适合所有的人，比如对植物蛋白过敏的人就不能吃；胃肠功能低下者，特别是胃不好的人，吃了会胀气不消化，而很多中老年人肠胃都不好，吃了反而就有害了。因为醋在人体内代谢后呈碱性，所以痛风患者和酸性疾病有关的患者能够食用。

参考资料来源：百度百科-醋泡黑豆

一般要泡一个月左右的时间才可以。肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状，这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤，药物可以使用六味地黄丸，左归丸，右归丸，金贵肾气丸等药物，中药的处方也是比较多的，建议咨询中医获取比较好。
另外，吃后看效果，对你有效再吃没效就不要吃了。

醋泡黑豆的做法

原料：

黑豆适量，醋适量

做法：

1. 把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒  。

2. 五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟 。

3. 放入容器中，在通风处晾凉 。

4. 把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋 。

5. 待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用 。

一次吃多少

醋泡黑豆一天吃多少，什么时间吃~

一天的量为5至10颗最好
　　醋泡黑豆的正确做法
　　谈到醋泡黑豆的正确做法，有些人可能不知道醋泡黑豆，先让我们来认识一下醋泡黑豆是干嘛用的？醋泡黑豆有健肾利尿、乌发、去热等的功效。
　　网上有两个醋泡黑豆版本：
　　1、熟的泡 优点 快速 效果差 有效成分流失的多。需冰箱保存。
　　2、生的泡 优点 效果好 但是耗时间 能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。
　　黑豆100克，糙米醋300毫升做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
　　原料：
　　黑豆适量，醋适。
　　做法：
　　1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
　　2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。
　　3、放入容器中，在通风处晾凉。
　　4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以，我用的是陈醋。)
　　5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。
　　食用方法：
　　一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效。

要泡到黑豆全部涨发开来，而且没有豆的腥气味了（可以拿一颗在嘴里嚼一下，就能鉴别了），就可以吃了。泡的时间越长越好，醋充分浸到豆里面去了。 就现在这种季节，我估计在20天以上才行。第一批吃到一半时，就要泡第二批了，这样才能保证不间断的吃。 仅供参考。

黑豆要浸泡多久
答：要泡到黑豆全部涨发开来,而且没有豆的腥气味了(可以拿一颗在嘴里嚼一下,就能鉴别了),就可以吃了。泡的时间越长越好 问题二:黑豆煮粥要浸泡多长时间 黑豆质硬,一般都会泡的,早上泡晚上煮粥,也可以晚上泡第二天早上煮.冬天也可以泡两天啊. 主要问题是 黑豆之所以黑,是其所含花青素的缘故,这是个很重要的元...

醋泡生黑豆的正确做法泡多少天才能吃
答：正确醋泡黑豆应该是将黑豆炒熟后食用，一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效。醋泡黑豆的正确做法 原料：黑豆适量，醋适量。1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。3、放入...

陈醋泡的生黑豆要泡多久才能吃,能吃吗,吃了不会有什么事吧,急需想...
答：陈醋泡黑豆可以吃，吃了也不会有什么事的，这是偏方，但是要泡一个星期才可以吃的，一次嚼服30粒治高血压的，关于黑豆的偏方还有很多，你去淘宝网，北斗几颗星那里有更详细的

醋泡黑豆,啥时吃,吃多少合适,胃酸过多的人能吃吗?
答：醋泡黑豆的做法：1.先把黑豆煮至七八分熟。2.煮好后滤去水分。3.然后倒入醋，浸泡一个星期就可以吃了。每天傍晚吃20~30粒是最好的。黑豆的功效有：黑豆对动脉硬化有好处。黑豆能为人体补充钙质。

黑豆要泡多长时间?煮多长时间?
答：黑豆用冷水浸泡3小时左右，煮1个小时以上即可。泡豆的水不需要扔，将浸泡好的黑豆放入砂锅中，倒入浸泡的黑水，再续足够量的清水，大火煮开，小火慢熬1个小时以上即可。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神，明目健脾，益肝肾之阴的...

醋泡黑豆泡多长时间能吃吃多少个
答：醋泡黑豆一天一次，每次五至十粒 醋泡黑豆用9度米醋比较好，泡出来的黑豆酸味足 醋泡黑豆 主料黒豆1碗 调料9度米醋适量 醋泡黑豆的做法 1.黑豆洗干净放入干锅中炒熟 2.炒到豆子裂开花 3.找一个可以密封的容器，把炒熟的豆子放入容器中 4.倒入醋，醋的量一定要没过黑豆，因为醋泡一段时间会发...

黑豆的吃法和做法
答：1.将黑豆放在水中浸泡5个小时以上，拎干水份，放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，放凉。2.把黑豆放入密实瓶内，加入米醋，醋稍没过黑豆。3.将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，可以再加醋，让醋可以没过黑豆，膨胀之后便可食用。(大概泡上3-5日)，每天吃10-20粒。三、蜜汁黑豆 材料：泡发...

黑豆要泡多长时间?煮多长时间?
答：冷水浸泡两小时再煮，煮到水开后中火再煮15分钟。1：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效;2：黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;3：黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是...

醋泡黑豆一天吃多少,泡多久能吃什么时间吃
答：要泡到黑豆全部涨发开来，而且没有豆的腥气味了（可以拿一颗在嘴里嚼一下，就能鉴别了），就可以吃了。泡的时间越长越好，醋充分浸到豆里面去了。 就现在这种季节，我估计在20天以上才行。第一批吃到一半时，就要泡第二批了，这样才能保证不间断的吃。 仅供参考。

吃黑豆需要泡多长时间?
答：1. 黑豆在烹饪前应先在冷水中浸泡大约两小时，随后煮至水开，再用中火续煮15分钟，以便更好地释放其营养成分。2. 黑豆是一种营养价值极高的食材，含有全面的蛋白质、维生素和矿物质。它们具有活血、利水、祛风、解毒等多种生理功效。3. 黑豆中的微量元素，如锌、铜、镁、钼、硒和氟等，含量丰富...