每天都喝酒到微醺，持续三到五年，对健康有什么影响？ 长期喝酒喝醉对身体健康有什么影响？
这首先决定于这个人，他的体质到底是如何的？一般情况下，大多数人的体质是差不多的。但是有的人他的酒量比较大，有的人酒量就差一些，他们对酒精的吸收量也是不一样的。但是经常性的喝酒，无疑对人的身体来说是不好的，酒对人的影响最大的是人体的肝脏。
我们的肝脏都有排毒解毒的功能，但是长期研究的话，往往会导致酒精肝，也就是说，长期的用久会导致肝对酒的排毒和解毒能力下降，因而也会影响到人体的其他消化功能。
长期烟酒会对人的神经中枢也会造成影响，使人体的行动不便，神经受到麻痹。对于一些人来说，短期内是看不出什么影响的。但是长期喝酒的话，会导致肝硬化以及肝功能受损，还有人体的大脑神经系统受到影响，导致人的思维不够敏捷，只为对人体的血管也会造成一些影响，很可能会导致人的三高。
每天喝酒倒微醺，持续3，5年，对人的影响必然是潜移默化的。就有的人感觉不出来什么，但是如果从生理的指标来看，各项机能都是在下降的。
适当的的喝一点酒对生活类说是一种调剂品，但是如果把酒当成一种饮品来喝，而且每天都要喝到醉汹汹的，那么对人体的伤害是非常大的。
每天喝酒喝到微醺，持续3~5年的话，对身体健康是有影响的，特别是对肝脏影响很大，因为酒精都是需要肝脏来分解的，其次是对脑细胞也有损伤。
长期饮酒可以导致身体很多危害，比如说可以让人变得肥胖、血压升高、血脂升高、糖尿病等等一系列健康问题。今天，张大夫给大家从全身系统角度说一说喝酒对身体到底有哪些危害。

1、对胃危害大
长期饮酒的人多数胃不好，主要原因就是因为酒精进入胃中，会刺激胃运动，挤压血管造成局部缺血，使得胃粘膜血流量减少，从而影响胃粘膜的正常代谢和功能，导致胃粘膜出现损伤。长期喝酒容易导致胃炎、胃溃疡、甚至胃出血、胃癌。

2、对肝危害大
长期饮酒的人可以使肝细胞内线粒体受损伤，进而导致肝细胞对脂肪的分解功能下降，从而形成脂肪肝。不仅如此，酒精的代谢产物还可以进一步导致肝细胞受损，从而引起肝细胞DNA裂解，进而导致肝脏癌变的发生。这也就是为什么很多酗酒的人会发生肝癌的原因。
3、对神经危害
酒精本身就是一种特殊的中枢神经抑制剂，具有神经细胞毒性作用，可以导致大脑神经结构的持续性和可逆性损伤。长期饮酒的人很容易出现神经精神障碍、大脑萎缩、智力减退，但是这种危害可能随着戒酒而逆转，这也是劝大家戒酒的原因。
4、造成血压升高
长期饮酒，可以造成血压升高，这已经是心血管内科的共识。同时，饮酒对于血压的影响，短时间看可能是降低血压，而长期看一定是导致血压的升高。
5、造成血脂异常
长期饮酒的人，绝大多数血脂都不正常，往往甘油三酯和低密度脂蛋白都是升高的，这屡见不鲜，饮酒对于血脂的影响巨大，尽早戒酒是最好选择。
6、导致糖尿病
对于长期饮酒的人来说，多数血糖异常，严重阶段就是糖尿病。所以，如果你已经诊断糖尿病或者血糖异常，请及时戒酒。

总之，长期饮酒对身体的危害不言而喻，也不止上面提到的6点，希望大家都不要养成饮酒习惯，或者尽早戒酒。还是那句话，小酌怡情，大饮伤身啊。
酒是我们生活中很为常见，甚至有些人一天不离酒，把喝酒变成了生活的一种常态，但是有这样一句话，小酒有利，大酒伤身。
如果每天斗喝酒到微醉，而且持续的时间非常长的话，其实对我们的健康是非常不利的，尤其是对我们的肝脏，所以在我们的日常生活中，就必须要注意好量的尺度，尤其是对一些喜欢喝酒的人来说，更要管理好。
在生活中因为喝酒误事，甚至喝酒失去生命的都很多，不仅影响我们的正常工作，而且有时候也会危及到我们的生命，有时候没事的时候，和朋友，家人坐在一起喝喝酒，聊聊天，是一件非常温馨的事情，但是要注意量，不能过度，喝到自己觉得舒服是最好的。
每天都喝到微醺的话，持续3～5年对身体的影响有很大的变化
首先如果喝五年酒的话，有可能会喝出一个酒精肝，因为长时间的饮酒，已经严重影响了干部的代谢功能
其次，有可能会出现头晕的现象，这是由于血压高的原因引起的，经常喝酒，酒会渗透的血液里，长时间的话，容易引起高血压，甚至是心脏病，或者是脑梗之类的症状
所以说不能长时间的喝酒，更不能每天都喝的醉熏
喝完酒之后，最好是喝一些茶水，及时的稀释体内的酒精含量
每天晚上喝酒，长期下去对健康有哪些危害？~
单位食堂或者是依靠外卖来解决。而晚上工作结束这个时候就有时间做饭了，很多人劳累了一天，也会选择晚上喝点酒来解解乏。但是晚上喝酒对身体的危害非常大，这就需要您再三注意。三是晚上长期饮酒会增加食欲，吃得过多过饱，容易肥胖，时间长了会得高血压、高血脂、高血糖，即是饮用啤酒也容易发胖，体重超标过多会加重心脏负担，时间久了容易患上冠心病。
看法都不同，有人认为，酒是一种不好的东西，不应该喝，对身体有害还容易影响人的精神，但是有的人却认为，每天喝一点白酒，对身体有很多好处，例如预防糖尿病心血管疾病等等。人们都说常喝酒的人肝不好，其实这是有道理的。因为酒的主要成分酒精主要通过肝脏解毒代谢，而代谢所产生的中间产物乙醛对肝细胞有直接的毒害作用，其在潜移默化的损害着肝脏。
血液，肾在过滤时负荷肯定会增加。心脏也会跳得比平时快，有肾病、心脏病的应该禁酒或者少量饮酒。另外，饮酒对脑部疾病也会有影响，总之，对于身体有恙之人，饮酒一定要注意。代谢造成很大的负担，可诱发酒精肝，脂肪肝等疾病，同时酒精对人体胃粘膜有刺激作用，时间久了以后可导致胃溃疡，胃炎等疾病的发生，同时酒精还会对人体的大脑神经元造成破坏。
其次，对大脑的损伤。酒精可以兴奋大脑皮层，长期的酒精的摄入，会在一定程度上长期的维持大脑的兴奋状态，更加容易出现一些维生素b族的缺乏，出现一些韦尼克脑病。要加班进行解酒，对于肝脏的损伤也比较大。另外，睡前饮酒对于人体伤害也体现在脑部的问题，可以出现智力下降，也就是可以影响人的智力水平，导致人更早的进入老年痴呆的行列。
喝酒伤炁：一个正常人的下丹田应有一团很亮的真炁存在；喝酒的人主要伤害下丹田的真炁，在酒精的作用下下丹田的真炁上升、散开；酒精伤肝：因为酒精之炁参与体内精炁可产生很多毒素，使肝脏功能负担加重，肝脏功能减退。大量饮酒可使下丹田真炁伤尽，心肾不能相交可引起突然死亡！
练炁功的人不能大量饮酒！
天寒时，人们常常喝上几杯酒，来暖和身子，认为饮酒可以御寒。一般来说，喝酒可使呼吸加快、血管扩张、血液循环的速度随之加快、热量消耗增加，让人感到身上热乎乎的；同时，酒里含有酒精，饮酒后导致神经出现短时的兴奋，口腔和咽喉粘膜也出现轻轻颤动。这样，全身就有一种温暖和舒适的感觉。实际上，这是调节体温的中枢发生紊乱的前兆。特别是酒喝多时，可引起体温调节功能失调、热量丧失增多，这时胃受酒精的麻醉，功能也明显下降，人体产热功能减弱。御寒一是要进食有营养的食物，增加热量；二是加强保暖。若是单纯靠饮酒御寒，反倒不耐寒。所以，不宜饮酒御寒。
大量喝酒会造成以下的坏处
1.死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。
2.吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。
长期大量饮酒的影响
1.肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
2.胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。
3.神经系统伤害：譬如周边神经病变。
4.大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。
5.酒精性胎儿徵候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。
酗酒对家庭生活的影响
1.情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。
2.配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。
3.精神恍惚，影响工作效率。
4.亲友疏离，使酗酒者心理承担更大的挫折与压力，而更加自暴自弃恶性循环。
酒精对不同的人有不同的影响。大部分人认为酒是一种兴奋剂，然而，依医学观点来讲，酒是一种镇静剂：它减慢了你的反应时间且混乱了你判断动作和距离的能力。甚至当你喝的太多时，连走路和说话都成为问题。
了解酒是一种毒品、是会上瘾的，这是很重要的。你喝的愈多，就愈想喝更多，并且你愈需饮酒以获得从酒中而来的瞬间的快感与幸福的感受。然而，这是一种恶性循环；因为在酒后，你会有宿醉，一种可怕的头疼。主要原因是脱水：酒精使水分离开你的身体细胞进入血液和尿液中。
不仅如此，经过几年后，酒精会导致肝硬化，和一些像脑伤害、胃部疾病、维他命缺乏、高血压、沮丧等结果。孕妇酗酒是非常危险的。即使母亲血液中少量的酒精也可能导致婴孩的心理迟钝或其他生产时的缺陷。
酗酒的社会成本是惊人的。酒导致了百万工作天的损失，且与很多的工业意外灾害有直接关系，并且通常也是自杀的一个因素，酒精受害者常不是饮酒者本身，而是其他无辜的人。例如，在喝酒的情况下开车，显示出对人的生命的漠不关心，不只是对驾驶人和他的乘客，同时也是对无辜的大众生命的轻忽。
饮酒使儿童思维迟钝
上海儿童医院陈付国博士曾遇到过一位9岁的小“酒仙”，只要有人让他喝酒，不论什么酒端起来就下肚，颇有点“千杯不醉”的味道。原来只是亲友聚会时，家长为了逗乐，让其敬酒或陪大人喝，后来孩子渐渐对酒成瘾，最终因为经常头痛被送入医院。
据介绍，酒精进入人体内主要由肝脏进行解毒，最终代谢产物为二氧化碳及水，对机体亦不能提供任何营养成分。一次过量饮酒可对肝、肾造成损害，并影响脑细胞代谢。小儿正处于生长发育阶段，各脏器功能还不是很完善。此时饮酒对机体的损害犹为严重。有人作过试验，小儿即使饮少量的酒，其注意力、记忆力也会有所下降，思维速度将变得迟缓，严重影响小儿的智力发育。除此，幼儿对酒精的代谢解毒能力低，孩子饮酒过量轻则会头痛，重则会造成昏迷甚至死亡，家长们对此一定要注意。
喝酒不仅伤肝更伤全身
人们总误认为喝酒只会伤肝，伤及不到其它部位。对此，上海仁济医院消化内科副主任李继强教授指出，过量饮酒会危害到全身的健康。一般会出现下面一些症状：心率加快、皮肤升温、头晕恶心、神智不清、神经系统指挥失灵，由此还会产生一系列不良后果。在临床中，因为酗酒而猝死者也相当多。
李教授说，不少人认为少量酒精刺激能使人注意力集中，但是实际结果并非如此。少量酒精仅有一些镇静作用，摄入较多则对记忆力、注意力等有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力；对于肝脏来说，长期大量饮酒，几乎无可避免地会导致肝硬化或急性胰腺炎的发作；从皮肤方面说，酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，身体组织过分散热，造成天冷时全身冰冷，体温过低；大量饮酒的人还会发生心肌病，更会导致严重胃炎及胃出血，给人体造成极大伤害，也给公共安全增添隐患。
酒不可和胡萝卜汽水同食
李教授提醒，人们在用餐喝酒时一定要适量，不要喝高度白酒，更不要将酒与胡萝卜同食。因为胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，与酒精一同进入人体后，会在肝脏中产生毒素，导致肝病的发生。还要注意的是，不要空腹饮酒。因为空腹饮酒直接刺激胃粘膜，易导致胃炎和胃出血、消化道溃疡等多种病变，长期如此会发生慢性酒精中毒。最后，还要忌白酒与汽水同饮。因为白酒与汽水同饮后，酒精会很快在人的全身挥发，并伴随大量二氧化碳，对胃、肠、肝以及心脑血管有损害。
偶尔适量饮酒可能有助于睡眠，但长期或量多的喝酒则会造成失眠。且长期大量饮酒会增加机体对乙醇的耐受性，需不断增加饮酒量，才能达到短暂的催眠效果，随之而来的是更严重的失眠。睡前喝酒会使睡眠打鼾和呼吸暂停明显加重，酗酒还能使非打鼾者及无呼吸暂停者发生呼吸暂停。因此，戒酒是睡眠呼吸暂停患者应采取的积极措施之
一。对嗜酒者，最起码要限制饮酒量，或只饮少量的啤酒，同时，保证睡前4至6小时内不饮酒。
酒中的乙醇进入体内，主要在肝脏代谢、解毒。经年累月豪饮不辍，肝脏负担加重，一旦功能下降，营养物质代谢不正常，血液中脂肪含量便增多。微小脂肪滴可堵塞供应股骨头营养的小血管，引起股骨头缺血坏死，表面变得粗糙不平，失去光泽。进一步发展，股骨头可被压塌，变扁变小，甚至消失。病人髋关节疼痛，站立、行走时症状加重，最终可出现跛行、活动障碍，严重影响工作和生活质量。
当然，酒精对骨骼的危害，有一个过程与程度，不是一喝就出现，也很难说喝到什么程度才出现，因为这与饮酒量及时间和各人肝脏的代谢功能、股骨头血管的适应性有关，因人而异。总之在肝脏代谢量内，酒能活血通络，对骨骼无害甚至有益，超过肝脏代谢量则可伤骨。在不能完全禁酒的情况下，长期饮酒者应力争早期发现病变征兆，如出现髋部持续性疼痛，逐渐加重，或酒后加重者，应想到早期股骨头缺血坏死的可能，立即戒酒，并上医院检查。
喝酒对身体的危害……
除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，我们把饮酒对各种对人体器官的影响摘要附录如下。
大脑
少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。
肝脏
长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀），胃疸（皮肤及眼白发黄）。
皮肤
酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。
心脏
大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。
胃
一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。
生殖器官
酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。
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