你得知道，不及时排便会危害健康，憋大便的哪些坏处？ 看完后再也不敢拖着了，憋大便的坏处有哪些？

第一个就是影响肠道的健康。如果平时总是有憋大便的行为，那么很可能会导致肠道健康受损。如果严重的话就会患肠道癌症。因为本身粪便就是身体废物代谢的一种表现，里面除了食物的代谢废物之外还有一定的毒素。

如果总是憋大便，那么粪便就会在肠道里滞留，很可能就会让肠道吸收里面的毒素。所以久而久之就会引发肠道部位的癌变。所以我们平时在有去上厕所的想法，就一定要去上厕所，不要轻易的憋着。

而且大量的数据表明憋大便行为的人会比不憋大便行为的人更加出现便秘。我们都知道便秘本身就对健康不利，并且如果便秘非常严重的话，那么就会影响我们的内分泌功能，甚至会加速身体的衰老。我想没有人会希望自己可以加速衰老吧。

并且经常憋大便的人很有可能会导致健康受到损伤。据临床研究表明，经常憋大便的人，心血管系统的疾病发病率就会升高。如果本身就是患有疾病的人还经常憋大便，那么就会导致排便变得非常的困难，在心理和生理上都是非常难过的。

经常得憋大便就会让大便变得非常的干燥，而在排便的过程中就非常用力。这样很容易引发心源性昏厥，甚至会导致血压升高而出现猝死。所以很多患有慢性疾病和心血管疾病的人，应该在想上厕所的时候就去上厕所，不要憋大便，因为这样真的对他们的健康是极其不利的。

憋大便会导致毒素长时间滞留体内，还会引发皮肤疾病。

会使得我们皮肤暗沉暗黄，会造成宿便和肠毒。

憋多了肚子不畅快，人没吃东西，又感觉不到饥饿。
而且长时间憋着，体内的脏东西排不出来，对肠胃损害很大。

大便其实是人产生的废物，里面很多的坏东西，不及时排除，会影响肠道健康。

别大意，不及时排便危害大，憋大便的哪些坏处？~

排便能够把身体的毒素排出来，同时也能腾空胃部，使身体接受新的营养。如果一个人长期憋大便的话，导致身体的毒素不能被及时排出，而被重复吸收。那么毒素会再一次分散全身各处，甚至变成毒瘤，成为癌细胞的潜藏之地。大便有很多坏处，比如以下几点：

第一，毒素被反复吸收。大便本身就是身体在循环之后所产生的垃圾，正常情况下应该每天排一次，如果经常便秘的话，那么毒素被身体吸收之后，对身体会有很大的影响。特别是人的皮肤，会变的暗沉，甚至产生一些淡斑，对人的精神面貌有很大的影响。
所以平时一定要养成排便的习惯，多吃一些利于排便的食物，少吃那些会导致便秘的东西，这样能够尽可能保护肠道。

第二，肚子赘肉变多。当人的粪便一直在体内堆积的时候，那么你的肚子会越撑越大，长期以往会肚子会变得越来越臃肿，看起来非常肥胖。而且毒素也会导致气虚，让你看起来一直想要胖很多，而且因为是毒素的原因，减肥也减不掉了。

第三，身体虚胖。经常便秘的话会导致内分泌失调，从而身体产生虚胖，这种情况是很难调节的。特别是对于女性来说，也会容易导致月经不调，痛经等症状。但凡憋大便的人，看起来都会比以前胖，而且也会憔悴不堪，面黄肌瘦。总是憋大便的坏处真的太多了，当感觉自己有便意的时候，一定要及时排出。

人有三急，但是很多时候处在的环境并不是很适合处理问题，所以憋成了一个常态也是一种无奈。但很多时候憋着憋着就出了问题，憋小便容易患肾结石，而憋大便其实坏处更多。

一容易造成排便困难。憋大便情非得已，但是经常憋大便确实非常不可取的，因为大便本来就是我们身体对食物的吸收而剩下了一些废弃物。如果大便不及时排出，那么我们的肠胃就会对大便进行二次吸收。经过二次吸收的大便会变得异常干硬感应，不利于排出。所以等到排便的时候就会排便困难，经常排便困难的人也会容易长痔疮，而长过痔疮的人都知道长痔疮的苦。

第二不利于新陈代谢。其实大便的顺利排出是我们新陈代谢物循环的一个过程。如果憋大便，那么新陈代谢的循环就不能顺利进行。那么体内的废弃物停留在体内对身体也是一种害处，还会出现小腹鼓鼓的情况，既影响身体健康又影响个人气色形象。

第三容易引起肛肠癌。经常憋大便的人其实也是容易得肛肠癌的人群。因为大便停留在体内的时间越久，对肠道越不好，肠道蠕动的功能就会减弱，也会在一定程度上损伤肛肠。
所以为了我们的身体着想，在有便意的时候一定要及时进行排便，也可以养成定时排便的习惯。比如起床后、饭后即使排便，这样的定时排便对身体也是比较好的，主动肯定要比被动排便要好。

每天早晨不大便的危害是啥。。。
答：这些都属于正常现象，没有危害。经过一夜的消化吸收，前一天吃进去的食物都已变成粪便储存在体内，起床所产生的“起立反射”，能增加结肠蠕动，产生便意。若能按时吃上早餐，因食物挤压作用而产生的胃结肠反射，也能加速排便。因此，晨起或早饭后按时排便，是清除身体毒素、让脾胃更健康的最佳方式。

便秘对身体对身体有什么影响?
答：便秘是生活中很常见的病症，会对健康造成很多不利的影响，需要及时调理恢复，否则会对健康造成更大的危害，那么便秘对身体对身体有什么影响？经常便秘会得直肠癌吗？便秘会导致大量毒素在体内堆积，从而会对健康造成进一步伤害，下面就来详细了解便秘对健康的影响吧。1、便秘对健康的危害1.引起肛肠疾病便秘...

便秘经常忍会对身体造成哪些危害?怎样缓解便秘?
答：便秘主要的症状就是排便次数减少，正常人几乎每天都会排便，而便秘的人四五天才会排便一次。而且排便会非常困难，一次可能要十几分钟，甚至是半个小时。这就让许多人感觉很麻烦，在忙的时候会忍着，这对身体的危害是很大的。1、便秘的时候经常忍会对身体造成哪些危害 便秘的人能有便意已经很不错了，...

便秘有什么危害?
答：老年人过分用力排便时，可导致冠状动脉和脑血流的改变。由于脑血流量的降低，排便时可发生昏厥。冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死。用力排便时，腹腔内压升高可引起或加重痔疮，强行排便时损伤肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁。/iknow-pic....

长时间不排便,体内的大便都去哪了呢?可能会对身体造成哪些影响?_百度...
答：患者长期不大便，粪便在肠道大量堆积，不及时排出粪便中的毒素会被肠道吸收到人体内，长期下去时还会对肠道黏膜造成一定的刺激性，诱发肠道疾病，比如结肠息肉、结肠癌等疾病。6、免疫力下降：肠道是人体重要的营养吸收器官，长期不大便会影响肠道的正常功能，使人体代谢紊乱，免疫力下降，不利于身体的健康。

长期便秘会导致什么后果?
答：人们通常认为每日排便一次是健康的标志，但实际上人与人之间相差很大，有的人每日排便2～3次，而有人却2～3天排一次大便，这并不能说后者一定患上了便秘，只有当您排便频率明显少于平时，或者您的大便变得又干、又硬，并且很难排出时才考虑为便秘。长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，...

人要把屎憋着不拉会怎么样?
答：所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。憋 便 大便是人体内的废弃物，其中含有大量细菌和毒素，也不能长时间留于体内。空军总医院消化科简一平大夫说，憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，...

长期便秘有什么后果?
答：老年人过分用力排便时，可导致冠状动脉和脑血流的改变。由于脑血流量的降低，排便时可发生昏厥。冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死。用力排便时，腹腔内压升高可引起或加重痔疮，强行排便时损伤肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁。

大便不能憋,当心憋出便秘
答：当宿便中的毒素被肠道反复吸收，就会通过血液循环到达人体的各个部位，这时候就会使人的面色暗淡无光、皮肤粗糙、腹胀腹痛、痤疮突现、心情烦躁。慢慢地，曾经纤美的女性躯体会走样，男性的将军肚也会日渐隆起，更有甚者，还会使人体的免疫力降低，诱发各种疾病的发生，严重危害人体健康！体内宿便不及时排出...

人一天不拉大便会怎么样
答：无论是中医还是西医，对于宿便对人体的危害的意见是一致的。在中医看来，宿便是万病之源，而西医则认为人体内糖、脂肪、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后，如果不能及时排出体外，在人体内停留超过24小时，就会在肠道内腐烂变质，污染人体内部环境，成为细菌滋生的温床。而且停留在人体...