战胜辅恐症：家长如何让孩子作业更轻松

前不久，上海一家长把孩子的作业本点燃扔到楼下，差点引起小区火灾。此事在网上持续发酵，围观者中，身为家长的这部分人，有的刚从医院挂水回来，有的血压还没稳定，多数家长已习以为常，表示同情理解。

入夜之后，几乎每个小区都会传出吼骂孩子的声音。那些指导孩子写作业的家长，耐心已到极限。明明一道相当于3+2=5的题，就是写错。书写更是惨不忍赌，有的孩子居然将“和”字写成“咊”。有的家长当年曾以学霸身份叱诧风云，现在严重怀疑生娃时在医院抱错了。网上更是推波助澜，诸如“压垮中年人只需要一个家长群”等扎心标题。的确，疫情后家长们忙于生计累得直不起腰，回家后还要面对老师们安排的任务——督促检查、辅导作业，就算是铁人也受不了，生气发飙情有可原。

劳什子家庭作业是谁发明的？据传是一位意大利教师，叫Roberto Nevilis（罗伯特·纳维利斯）。他在1905年时，因为学生调皮捣蛋，就让学生回家写作业作为惩罚。后来，家庭作业在全球流传开来，世界各地老师都纷纷效仿。我国在1990年代开始大量复制考卷，2000年后进入题海战术模式，2010年后题海战从高初中向小学下沉。年年喊减负，结果中小学生负担越重。

现在做爸爸妈妈的这辈人，小时候也写作业，但并没有大量发生“家庭作业恶性事件”，“辅恐症”也还未萌芽。是这届家长不行？还是这届孩子不行？还是这届老师不行？

先说家长。应当说，当前30-45岁这批家长是 历史 以来学历最高、知识结构相对完善的群落，抱错孩子的概率几乎可以排除。对于孩子，两千年以前的孩子与今天的孩子无本质差别，只是生活学习环境发生了变化。至于老师，一线城市的小学老师很多都要求硕士以上，教学的资质没啥问题。

然而，问题出自哪里？就全国来说，教师配置仍然存在很多问题。譬如女教师占绝大多数，教师承担的工作不断累加，譬如参加课题、一师多 科 多课、学习和会议等，严重占据了教师的教学时间。在实际教学中，教师是个权威的职业，这里并无性别歧视，但男教师相对而言更易树立权威和建立课堂纪律，在家长动辄投诉的时代，身为女教师自然多一事莫如少一事，所以课堂纪律差是个普遍现象。课堂纪律差，学生小动作多，自然影响上课效果。若是这位老师兼的课多、学校安排的非教学任务多，则只能把任务发放家长群，让家长在家里监督完成。

在家长的意识里，我把孩子送给学校，就是要老师来管理和教育孩子的，现在把写作业的任务交给家长监督，还要签字确认，那要学校干什么？但是家长们往往忽略一个问题：一个在写作业时抠手、喝水、上厕所、玩手机、神思飞游的孩子，大概在课堂上也好不到哪儿去。这样的孩子一多，整个班的成绩都受影响，有的班半节课都在批评孩子，或整顿纪律。我的孩子有时回家给我绘声绘色讲课堂上的镜头——有的孩子把眼睛眯成两个减号，有的不到十分钟就呼呼入睡，有的一节课要上几次厕所，有的接老师的话没完没了。所以，家长抱怨老师在学校没教好，老师则抱怨家长把孩子惯得无法无天。

对于孩子们而言，他们哪里知道上学是为了什么。像周总理那样从小就立志“为中华之崛起而读书”的人，万中无一。孩子们去上学，是因为爸爸妈妈要求去上，但上学又枯燥又累人，哪有看动画片、短视频和上网 搞笑 逗乐打 游戏 好玩？在孩子们未发育成熟之时，只通过说教无法让他们从内心燃起对知识的渴望。他们不认为学习知识就是武器，可以在未来参与竞争、安身立命，因为他们住在温暖的房间，玩着现代的工具，吃着触手可及的 美食 ，你再讲你小时候那些苦，他们如听天书——环境锁定了他们的视线，没有切身经历如何会有感知？所以，孩子们厌烦学习，厌烦家长和老师，但因为年龄还小又反抗不了，不过只要家长转身离开，他们立马就选择了如何令他们精神愉悦的事物： 游戏 ，视频，网络……在大量信息和不良商家通过大数据、大团队研制的各类“产品”面前，一个懵懂的孩童如何能够抵抗？当学习知识的“难”与嬉娱玩乐的“易”形成鲜明对比时，孩子们自然选择后者。越是这样，他们越没心思学习，根本就不走心，眼睛盯着作业心头在想别的，那么，作业写得一塌糊涂就不足为怪了。

孩子来到这个世界，受环境影响极大，学习主要是通过模仿逐步进入。倘若这个家庭中，妈妈在追剧，爸爸在打 游戏 ，或者家庭环境太过嘈杂，或者夫妻吵架、冷战，或者这个孩子得不到持续的激励，基本就是个“精神难以集中”的孩子。精神被碎片化信息、家庭生活环境干扰和影响，如何会集中？家长让学校老师既要传授知识，又要进行人格或行为习惯训练，老师如何做得到？

因此，“辅恐症”的根源出在家庭。纵使全盘取消家庭作业，孩子们看似“减负”了，但幼小的心灵更空虚、更容易放逐、更难以集中精力。中国人口基数大，优质教学资源本身有限，不少地区倘若成绩不好则被分流到职高技校，连上大学的机会都没有。所以，与其焦虑抱怨，不如面对现实，在深刻认识“辅恐症”的根源后拿出切实可行的解决办法。

第一， 规则纪律的建立与强化。

孩童都是一汪清泉，教育的本质就是正向引流， 作好 表率。一对夫妻有了孩子，就应当告别过去自由散漫的生活态度，以高度的责任感对待孩子。首先，家庭氛围的营造需要煞费苦心，从孩子两三岁开始就应建立安静、和美的生活学习氛围。喜欢读书的父母，孩子自然就模仿。先从绘本开始，逐步过渡到字书。在小学阶段，最难啃的骨头就是识字。孩子不会做题多半是不识字、不懂字意、书写错误，甚至连数学题的题意都不甚明了，如何会做？倘若小学阶段能够识别3000以上汉字，且书写较为工整，成绩自然不会差。这些，都需要家长建立家庭学习规则。

在小学四年级以前，家庭作业实际上并不繁重，若是认真执行规则，放学后2-3小时内完全可以完成。之所以很多孩子拖延到晚上甚至深夜，就是没有掐好时间管理。在孩子上一年级之后，就应当建立“先作业、后玩乐”的规则，既不能边写作业边玩耍，也不能先玩耍再写作业，否则拖延症必犯。正确的做法是：孩子放学回家，换衣服洗手之后就开始写作业，作业是对当天或前一段知识的重复练习、消化和巩固，是学习的必经之路，不能认为“懂了”就不写，懂和不懂都要写。懂，自己写；不懂，要教会孩子问家长。孩子一般不会问，就在那儿混、等。怎么办？家长要建立激励制度，譬如孩子每问一道题、一个问题，都要真诚赞美。只有孩子主动问，才会去记忆、理解和思考，转化为牢固拥有的知识，否则强迫灌输最多是表层记忆。只有问问题，有需要，感兴趣，才会转化为学习的内驱力。所以，当我们检查孩子作业时，不宜用“这么简单都不会，笨死了”这种态度面对孩子，这种消极和否定必然会挫伤孩子的积极性，他们也不会再问，就形成了死循环。

但是，我们在建立规则和掐时间节点的过程中，不断强化孩子的信心，效果必然反转。就算这个孩子做的题一半都是错的，但一半对的要强化和肯定，这样才能用正向的引导不断 吞食 和抹去错误的一半，至少会减少差错率。同时，抓好时间管理事半功倍。一个孩子大概需要用三个月的时间掐时间，同样的作业量开始可能要3个小时，但在识字量和书写加快、干扰减少、鼓励增加等正向因素的相互作用下，会变成2.5小时、2个小时，甚至一个多小时。此外，一定要培养孩子独立完成作业的习惯，开始时无论对错，只提示时间，再检查错误之处，平和指出错误，让孩子主动发问，再针对错误提示，补足即可，最后让孩子玩自己想玩的项目。这样，孩子会越来越有干劲，潜意识里会越来越有自信——我通过努力完成得很好，而且时间不长，赚了大把可自由支配的时间。

第二， 持续不断的奖励与惩处。

这个平衡度如何掌握？首先说惩处。惩处不是打骂，不是人格侮辱（骂孩子笨、懒或肢体攻击），而是要依据先前讲好且孩子接受的规则来处理。譬如孩子没按时间完成作业，不懂还不问，或者在学校犯了事儿，低年级的同学要在家里开辟专门的区域“面壁思过”，让孩子单独在一个安静的地方静坐或静立反思，究竟有哪儿做得不对，反思完毕后再出来与家长交流，或口头或书面，顺带训练语言组识能力和逻辑思辨能力。只要孩子表达出来的内容基本相符，则要马上肯定孩子的正面思考，表扬其反思能力和解决问题的能力，从而将负面扭转成正面。

其次，练习书写（各种字帖和经典古诗文均可）的次数、字数、张数，也可以作为惩罚措施。有的家长在惩治过程中放宽、打折，孩子有缝可钻，执行不彻底，反而刺激了孩子的“小聪明”而洋洋自得，这是不可取的。倘若在惩治过程中仍然磨洋工或耍小聪明，则要加重惩罚，甚至可以采取适当体罚、全家禁食等办法来治理（最好不要发展到这一步）。我在实际的操作中，买了一把戒尺，事实上从来没有打过我的学生和我孩子的手心，但那东西放在桌上，就是一种威慑，它代表家长或老师的权威不容质疑，说过的话、讲过的规则就要执行。

再说奖励。通常，现代家庭物质不缺，孩子想要什么吱一声就可以得到。这种“要星星不捅月亮”的宠溺，断难培养出自律和专注力强的孩子，因为时间长了孩子天然觉得父母给什么都是“应该的”。因此，在基本生活保障的基础上，若孩子想要自己喜欢的东西，就得争取，就得去“挣”，白白得来的东西无人会珍惜。那么，当孩子作业写得好、考试比较理想，或是执行规则到位时，要及时奖励，要让孩子体会到“努力的价值”，让他们“觉得自己有用”，在整个家庭建设中“也在贡献力量”。

有了这种先导意识，孩子们再回头看写作业和主动学习，就变成了“基础任务”。这种孩童心理的变化是由外部积极的影响最终内化成学习的动力的。一个只让孩子学习而不让孩子参加家庭建设的家长，断难培养出有责任感和上进心的孩子，纵使这个孩子一时成绩优良，从一生来看都极难健全人格。所以，适当让孩子参与家务，或孝敬老人，或照看弟弟妹妹，或帮助父母干活，反而会从外部促进孩子对生活和学习意义的系统认知。就拿我家四年级的孩子来说，在学习古文时极为困难，但是我没有逼她学习，而是在我开设古文班和字词班时，请她担任范读。她要范读，自然就因产出而建设内需，因此在学习古文和字词时极为用功，有几次自己不满意反复折腾到深夜。通过一年的学习，在“计件付费”的规则下，她已能熟练背诵12000字的古文，而且挣到了上万劳务费，自然越干越有劲。

第三， 错误过失的容忍和接受。

孩子的成长是个复杂的系统，每个家庭、每个孩子都不一样，学霸的孩子必然就是学霸？教授的娃娃就一定成学者？ 历史 上的皇帝，哪个不是从小请天下最有学问的师傅（太子太傅）严格抓皇子皇孙的学习？但是秦皇汉武唐宗宋祖的儿子虽然也继承大统，不过与老爹相比根本就是天上地下。所以孩子有孩子的命运，做家长的只要尽到家长的义务即可，不宜太过苛责。我们在小时候就没犯过错误？真的是样样都好？事实上，人的精神层面存在选择记忆功能，那些不好的记忆逐步淡化或删除，如此而已，很可能我们在幼年 时尚 不如现在的孩子。但是我们喜欢攀比，总是害怕我们的孩子输在起跑线，于是生硬地呵斥孩子，恨铁不成钢，经常忽略娃娃心智尚未健全。

总的来看，孩子成长的过程，就是不断犯错误和过失的过程。失误就是 探索 和发现，一个孩子从来没有过失是极为危险的，因为一旦将来发生过失就是大过失，很可能一蹶不振。在学习中，也是一样。就如前文所讲，有的同学将“和”字写成“咊”，只是思维反向的问题，并没有什么大错。“和”字在篆文里仍然大量写作“咊”，汉朝之后将口字放在右边，现代规范字固定下来而已。还有一道题，在网上广为流传：西游记师徒四人的画像下面，问学生上图是几个人？有的小朋友回答是2个人，老师和家长就发火：你眼睛瞎了吗？数不清四个数字？然而在小朋友的思维里，唐僧沙僧二僧是人，悟空是猴子八戒是猪。这种题，答“对”和答“错”，有什么关系？从思维开发的角度看，答2个人的孩子就比答4个的孩子有想象力和分析能力。

别说这些小失误，就连达尔文、牛顿、爱因斯坦这些世界科学巨擘，也被后来者不断发现失误，怎么能要求孩子“全对”“无失误”呢？当孩子在答题中出现失误，要心平气和地说出学校要求的正确答案，同时也不能完全否定孩子的劳动和思考，告诉孩子可以有别的理解，但要符合考试要求，孩子也乐于接受。一味指责孩子错误，久之必然损害其自信，甚至怀疑自己真的很“笨”，造成心灵阻塞，容易“破罐破摔”，以消极的情绪对待课业。

同时，孩子们都在成长，一方被抑制，一方必然反弹。他们一旦在学习上得不到承认，就会转向 娱乐 ，通过升级打怪、虚拟 名次 ，来填补学习上的缺失。所以我们要认识到，一个玩 游戏 特别厉害的孩子，也要比完全消极放弃一切的孩子有救。倘若一个孩子被完全封闭所有的精神出口，那么他就停止了成长。这是极为危险的信号。所以，我们要接受孩子的不完美，争取在扬其长的基础上花心血补足其短处，从不同的侧面激发孩子的内在动力，孩子们才会深刻感知父母的爱不仅是呵护，还有难得的尊重和理解，他们才会在这种“心灵低保”的基础上放开手脚奋力前行，实现学习反抄。

第四， 不需要每个家长都成为老师。

事实上，“辅恐症”多发于小学阶段，特别是2-4年级。上了中学，很多怪诞的题目家长也不见得能搞定。上了高中，家长实施的影响就更加微弱。总的来看，小学三五年的陪伴和督导，是亲子关系中弥足珍贵的时期，家长们再忙都要尽量抽出时间帮助孩子养成良好的学习习惯，尤其是阅读和自理能力，特别是自学能力。

当然，我比较反对将每个家长都当成老师，强迫他们再将知识学习一遍。 社会 竞争极为惨烈，疫情之后各业不振，内外交困，让每名家长成为合格的老师是一种天真的想象。譬如，一位时薪上百的专业人士，你让他花几个小时辅导孩子，从经济上讲极不划算。既能当好家长又能教育好孩子的人确属凤毛麟角，千中无一。就算那些大师级人物，也懂得“易子而教”之法，譬如当年齐白石就将其子与娄家易子而教，娄师白遂成一代书画大家。

养育和教育是两回事。养育更多的是教会孩子如何做人，但开启智慧、攻克专业就需要专业人士。纵使你是某一方面的专家，但孩子出生以来就跟你生活在一起，他早已“探过你的底”，知道你不会把他怎么样，所以千招使尽仍然效果不佳，就是因为“太熟悉”。再者，学习是个“群体效应”。春秋战国时，孔门弟子三千，稷下学宫贤人逾千，都是群体相互影响的结果。当一名孩子学习思维阻塞时，若同窗学生讲出另一思路，就会形成强大的启迪效应，所以无论古今中外，集体学习的效果得以公认。

然而近年来，一些机构打出“一对一”以满足家长“独占资源”的心理，效果反而不好。因此，家里实在抽不出时间， 或实 在自己辅导费劲的，可以采取三种办法解决：1.学校有条件的，争取在学校集体写完作业；2.学校无条件的，送到靠谱的“晚托班”由监督老师指导集中写作业再回家；3.让孩子自己建立一个作业群组在家写作业。第3项，我家孩子实施后效果良好，班上几个谈得来、较上进的孩子建一个群，打开iPad，进行写作业比赛，不会的还可以互相商量。这个办法让孩子们从被动状态转化为主动状态，互相监督，家长只作最后检查。当然，此法必须考察结伴同学的成绩和个性，让这个小群体积极向上、互为支撑。

社会 的竞争已经从工作、岗位、行业、职业的竞争下沉到中小学生。讲一千道一万，基础知识学不好是断然没有出路的。学习从来就没有轻松的途径，但可以找到适合自身的办法，帮助孩子们练好羽翼，以备未来搏击风云。

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八成父母患“恐辅症”,通常会有什么明显症状?
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