产后康复效果怎么样,产后每天出好多汗

作者&投稿:乘路 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

  产后出汗是比较正常的,但是要注意产后出汗的量。产后出大量的汗,说明产妇的身体缺少气血,是气虚的症状。这个时候产妇要注意调理好自己的身体。到中医院根据医生的药方来吃中药。多吃一些补充气血的中药。

产后每天出好多汗

  什么是产后出汗

  生产后就进入中国传统的月子期,这段期间新妈妈需要好好修养。在此期间,不少新妈妈发现自己出汗量明显提高,为此担心是不是自己身体出了问题。那么,产后出汗原因是什么?新妈妈应该怎么治疗和护理呢

  在产后,产妇出汗量增大是一种很寻常的情况。如果在睡觉时,汗水过多导致衣物和被褥湿透,那么这就是产后褥汗。产后出汗的恢复时间和每位妈妈体质有关,体质好的恢复比较快,一到两个星期就可恢复正常,身子虚弱者恢复时间会相应延长。

  产后出汗的原因

  产后一至三天,新妈妈们出汗量确实很大,如果是夏天那么稍许运动衣服就可能湿透,这是因为生产后身体有不少生理变化,体内汗液旺盛所致。

  1.孕期皮肤血容量增加

  妊娠期不少组织间的液体会渗透进血管,因此血容量会增加1-2成。而且妊娠期间雌激素变多、肾上腺功能旺盛,准妈妈基础代谢加快、血管扩张,这些都导致皮肤血容量提高。加之待宝宝出生之后,胎盘的血液循环会终止,子宫开始收缩,导致大量血液回到人体循环中。

  2.产后排出多余水分

  而在生产之后,准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复,身体会排出体内潴留的水,主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后,体重也会急速下降,身材也在一定程度上恢复不少。所以说妈妈们不必过分烦恼,这是生产后的正常现象。

  产后出汗有什么症状

  1.产后初期,新妈妈出汗了明显增多,往往刚睡醒或者稍许运动就会出汗,衣服也可能因此被浸湿,不过这类产后出汗不是病态,是正常的生理情况。

  2.如果产后长时间出汗量大,那么就是病理性的产后出汗。一种是入睡后不自觉出汗,也就是产后盗汗。另一种就是出现白天的产后自汗,这种情况即使天气不热、衣服穿得不多,新妈妈也可能会满头大汗。

  产后出汗的种类

  1.产后褥汗

  产后妈妈躺在床上或者是微量运动都容易出现,这是新妈妈产后身体自我调节现象,通过排汗的方式排出多余的水分和杂质。此外饮食过热(热汤、热粥等等),也会导致新妈妈们出汗量增加。

  产后褥汗分为生理性和病理性,生理性是正常情况,一个礼拜以内就有好转;病理性的有盗汗和自汗两种,恢复时间比较久。

  2.产后自汗

  新妈妈在产褥期出汗量很大,而且持续很久,就是产后自汗。中医上认为自汗主要是因为产后身体虚弱、生产时失血过多、气血不足、肺气虚损、皮肤抵抗能力下降所致。

  主要症状是出汗量大,不能自行停止,运动就会加剧,有时吹风发冷,面无血色,气短不愿说话,声音很小,疲乏无力,与中暑发热的出汗情况不同。如果长期不治疗,因为出汗过多,人意阴液会缺损,风邪入体,月经停止,阳气外泄,阴液不固最终转化为产后痉风、闭经、麻痹、体寒等等。

  3.产后盗汗

  产后盗汗其中一种,主要表现为睡觉时出汗量大,醒来后就停止。这种出汗情况比较常见,如果一个礼拜以内恢复正常,那么就是身体为了尽快排出体内多余水分,通过神经和内分泌调节,保持汗腺活跃而大量出汗,这只是生理性出汗。而如果恢复时间很久甚至长达几个月,那么就可能是病理性出汗。

  中医上认为病理性盗汗是因为产后失去大量血液,导致阴气不足,阳气过于旺盛;也可能是气血损耗严重,固护卫外的机能下降,也就是常说的阴虚。

  产后出汗治疗方法

  主要是通过中医治疗。

  1.气虚自汗症

  治法:补气加强机体防护,和营止汗。

  代表方:黄芪汤。

  方药:甘草、白术、熟地黄、白茯苓、防风、大枣、煅牡蛎、麦冬、黄芪。

  2.阴虚盗汗证

  治法:补气滋阴,生津敛汗。

  代表方:生脉散加煅牡蛎、糯稻根、浮小麦、山萸肉。

  方药:五味子、人参、麦冬。

产后康复效果怎么样

  产后康复理疗有用吗  产后康复治疗能促进肠蠕动、肠排气、排便,预防肠粘连和产后便秘,恢复盆底组织。减轻产后会阴坠胀、侧切疼痛及产后痔疮,帮助产妇形体恢复。正常时期,腹腔压力和盆腔脏器的重力是作用在骶骨上的。而妊娠期,腰部向前突出,腹部向前、向下突出,重力前移,重力主要作用在盆底肌肉上,加上子宫重力日益增加,所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。

  一、盆底功能康复技术几大优点:1、味性:治疗过程有如游戏般轻松愉快2、全性:无创、无痛、无需服用任何药物、可重复性3、科学性:引进欧洲25年历史的康复治疗、电刺激和生物反馈相结合4、非依赖:在祛除病因后,经一个疗程治疗后,用康复器结合家庭的保健治疗可长期保持疗效。

  二、盆底功能康复技术的四大作用:1、度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂2、后妇女盆底肌肉功能恢复3、增强阴道紧缩度,提高性生活质量4、治疗各种尿失禁。专家建议产妇在分娩后42天最好做一次盆底功能检查,发现问题及早治疗,越早治疗、早训练,效果就越好。善待自己、关爱盆底、及时康复是明智的做法。

  产后康复的注意要点  1、乳房 乳头的颜色变得深了,对此也不必着急。宝宝长大不吃母乳了,乳腺渐渐就会变小,乳头的颜色也就自然而然地变浅了。但是,如果多次生孩子,则会有一部分色素会残留下来。还有的人,乳房过度发育,也会在一次妊娠分娩之后乳房即呈下垂状。为此着急也无济于事的。

  2、脸上的雀斑 一旦妊娠,皮肤的色素沉着就增强了,平时月经期也能多多少少见到这种倾向。平素不太显眼的老年斑可以清楚地显现出来。乳头周围和下腹部的肌肉(正中线)等处,一般也都变得发黑了。产后,随着时间的推移,色素沉着会自然消退。所以并不需要担心。

  3、腹肌松弛和产褥体操 产后过了1、2周,就应开始使用结实的腹带,以防止腹部松弛。希望多数人在产后3个月左右都能使用腹带才好。也有因分娩数次后腹肌呈重度松弛的,尤其是体质无力型的和内脏下垂的某些人。目前这种情况有显著增多的倾向。

  4、尚有喂母乳的母亲,容易口渴,请注意不要摄取过多的水分。产褥体操,从产后2周左右开始做,原则上必须按医师的指导进行。



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做了产后修复,到底会有哪些好处呢?
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产后康复中心有效果吗,产后母乳不通怎么办
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