高考临近，家长应该如何配合孩子应对高考？ 高考临近，家长应该怎么做？
网友一：
如果你平时根本不管孩子，坦白的讲，现在有些晚了。但我的家乡有句俗话，叫：临阵磨枪，不快也光。学习是个良心活，我亲眼见过越到临近高考越无法学习的孩子。也见过只出工不出力的孩子。这通常是孩子的心态出现了问题。没办法，如果临近高三，一模、二模，你的成绩距离你的目标过远，孩子的心态有问题，也是正常的。
因为本人是在培训机构教学，所以提出的一些方案可能跟普通高三学生家长的能力有差距，不喜勿怪。先说个最极端的，某外市高三生上课时注意力无法集中，虽不影响其他同学，但影响班级的学习气氛，班主任屡次给家长打电话，最后，家长跟单位请假一年，来学校陪读，虽不雅，却极端有效。学生一旦出了问题，班主任都不用说话，家长立刻纠正，分数更是节节高升。
其实最好的办法还是平时的积累，提前帮助孩子养成学习的习惯，帮助孩子建立计划，完成计划。让他们建立自信心。不要等到高三，等到放榜，才想起问孩子，你为什么不好好学习。
网友二：
首先要区分一下孩子是走读还是住宿？
如果孩子走读，可以在家里给孩子营造一个相对安静的学习环境，但是不要刻意营造寂静的气氛，因为这样孩子会感到紧张和不适。比如把电视的声音稍微调低一些，但不要静音或者突然以后不看了等。适当改善一下孩子的饮食，现在孩子基本都在拼命的学习，对身体有很大的消耗，所以现在一定要为孩子补充必要的营养，但是前提是适量和科学的饮食。
如果孩子住宿，在回到家里的时候，如果孩子不学习就不要强迫他们。孩子在学校气氛就是紧张的高压的，如果回到家里还是这种气氛，这样对他们来说无疑是灾难。另外，多给孩子一些钱，鼓励孩子多吃一些好吃的，毕竟在学校里的饭并不很好！
网友三：
第一，家长首先要调整好自己的心态。在这个时候，家长不要表现出急躁、担心和不安。神神叨叨，唠唠叨叨，慌慌张张，忙忙乎乎，“皇上不急太监急”势必影响孩子的情绪，无疑给本就压力很大的孩子雪上加霜！
第二，做好后勤工作，管理好孩子的饮食起居。在这个时候，在饮食上以清淡、营养为主，利于孩子消化吸收，以免身体出现不良反应。穿着上以宽松适宜为好，便于孩子缓解疲劳和紧张情绪。起居上，孩子卧室，学习间，要帮孩子多开窗通风透气，利于孩子头脑清醒，便于复习和记忆。
第三，允许孩子情绪发泄。孩子感觉学习累了或有些题做不出来，有点颓废时，允许孩子发泄一下，不要过分干涉。比如，听会音乐，蹦蹦跳跳，甚至捶墙，在墙上画个小画等，这些“过分”，能有效缓解孩子的一些身心压力！
网友四：
一、氛围要好但不刻意。成员之间和谐，气氛融洽，让孩子感受到家庭温馨，亲情温暖，孩子的心态也会很好，向上的动力充足。但不要刻意，这时期孩子比较敏感，太刻意会适得其反。
二、关心但不过度。家长对孩子的关心无庸置疑，但切忌关心过度，让孩子产生负疚之感，产生来自家长的压力，虽然这压力不是家长给的，却是行动带来的。
三、收起一切唠叨。孩子最反感的，就是家长的唠叨，不管成绩排名如何，闭嘴不唠叨，就是对孩子最大的支持和关心。
四、生活上关心到位。主要是营养充足，休息时间尽可能多一些。特别是休息方面，要提供利于休息的环境。家长看电视尽量调低声音，家里打麻将直接免了，安静的环境利于入睡。
网友五：
引导孩子保持作息时间规律。高考是白天考试，不是晚上考试，所以要逐渐调整到白天最好的学习状态。父母现在不要再期望过高了。各地二模成绩出来了，父母心里应该有数了，不要在孩子面前唠叨，反差太大，不管成绩如何，家长都要淡定自如，孩子看到父母淡定，有自信，也会给孩子带来自信。
多和孩子沟通，学会倾听。倾听就是当孩子垃圾桶，让他们把一些抱怨发泄一下。不要急于批评他们，要理解、鼓励。另外，要降低孩子预期目标减压，做到重过程轻结果，成为孩子学习生活的好帮手。
网友六：
第一，家长忌无休止的唠叨。本身学生的压力就已经很大了，家长在旁边如同苍蝇一样嗡嗡的响，会很让孩子心烦意乱，不能静心学习。
第二，家长坚决守好后备力量。孩子的饭食营养一定要供好，要保证孩子的身体健康，这时千万不能生病，要适时的提醒孩子去休息，不要因为高考临近而废寝忘食的学习，那样只会把身体累到垮。让孩子保证充足的睡眠和健康营养的饮食。
第三，不要把自己的焦虑表现出来。这时候孩子精神紧绷，如果家长把焦虑的情绪表露出来，只会让孩子更加紧张不安，家长可以安慰孩子，让孩子保持良好的心态，一切顺其自然，不强求。让孩子内心深处感受到来自家长的支持和理解。
总之，家长照顾好孩子的饮食起居，不要给孩子过大的压力，也不能不关心孩子的学习，要适度。
最后：
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高考临近：考生和家长如何应对焦虑~
“我都不知道怎么对孩子才好？就怕话说的重了，影响孩子的学习心情。”随着高考的临近，很多嘴上劝慰孩子不要紧张，要沉着应对考试的家长其实自己心里已经混乱无章，不知该如何是好。龙文的高考老师告诉广大的家长，在这万分重要的十几天，家长要以平常的心态，谨慎的关注，和考生并肩作战。在这时候，比起遮遮掩掩的担心，家长不如坦白告诉孩子自己的焦虑，和孩子共同找出缓解焦虑和压力的方法，和孩子坦诚相待，共同面对随着考试的临近出现的一系列问题，比如和孩子商量考前的饮食，家庭的氛围，需要家里给予什么样的支持和父母给予什么样的帮助等等。淡化对考试的关注 随着高考的临近，不少考生反映，自己现在就像拉到极致的弓。其实，在这个时候，心里紧张的不仅是考生和老师，广大的考生家长心里更像是热锅上的蚂蚁，不知该如何对待孩子和面对高考。龙文教育的高考名师告诉广大即将参加高考的学子的家长，在这时候，家长们千万要沉着冷静，一定要“稳住”，在这最后的冲刺时刻，做好考生的后备支持和后勤保障工作。考生考试之前容易出现紧张、焦虑、寝食难安，脾气急躁，甚至有时候做梦都是在考试，更严重的是有的考生甚至出现睡不着觉或者彻夜失眠的状况。这是很多考生都会出现的现象。每个考生都是独立的个体，所以在面对考试的时候压力也会有所不同。家长们应该有针对性的对孩子进行“考前心理调适”。有的家长为了更好地照顾孩子，在孩子考试期间特意请假专门做孩子的高考后勤服务。其实，很多考生处于“高考高压期”的时候，心理非常敏感脆弱，家长突然表现的过于关心的举动，有时候会被误读为“逼孩子考出好成绩”，从而产生更大的心理压力。龙文的老师建议广大家长，这时候应该在孩子面前淡化对这场考试的关注，当然这里的淡化并不是指不关心，而是以平常的举动，温馨的氛围，缓解高考带来的压力。比如在吃饭的时候找些有趣的话题，聊一些喜欢的东西或者讲一些不伤大雅的笑话等等，放松孩子在学校里带来的紧绷的心境。家长千万不要在孩子面前唠叨周围孩子的、自己同学的、单位同事家的孩子的备考状态，不要说什么人的孩子志愿报什么地方了，谁家孩子三模考的非常好，谁家孩子一定能考上名牌大学这些不良的信息，影响孩子的情绪。另一个非常重要的是，家长要注意关注孩子的情绪变化。高考临近，孩子的弦会越绷越紧，很多的考生容易出现情绪上大波动，比如动不动就发脾气，看什么东西都不顺眼，这些都是孩子压力大的一种表现。这时候，家长切忌指责孩子，而应该适当的表示关怀，孩子如果愿意倾诉的话，家长要耐心倾听。如果孩子不愿意倾诉，也不要“逼”他们，找个适当的途径引导他们把情绪发泄出来，这样考生才能投入到学习中来。另外，考生家长不应在家里张贴倒计时的牌子或者北大清华等学校的校徽什么的，本来学校里的倒计时提示已经给孩子造成了很大的压力，家里是让孩子放松心情，缓解压力的地方，如果过分的施加压力，反而会引起考生更大的情绪波动，实在是百害而无一益的事情。不过，如果孩子主动贴一些鼓励自己的口号或者名言，家长可以适当的给予鼓励，这表明孩子自己在为自己加油，我们家长应该为此高兴。注意孩子饮食和健康家长在考前一定要注意孩子的饮食和身体健康，所以准备给考生考前食补的家长一定要在之前咨询医生，尤其是食品搭配和用药方面一定要十二分的注意。营养的均衡搭配，膳食的平衡和适当的休息才是考生考试期间饮食的关键。青少年本就气血旺盛，在考试期间应当避免使用补剂，个别体质虚弱的孩子也应当在保健医生的指导下进行，盲目的补充营养会影响考生的身体健康和正常的学习。龙文的高考老师建议家长，考生用脑疲劳可适当的加餐，但是应该尽量避免补剂，功能饮料如咖啡、浓茶会使人产生依赖，复习阶段可以适当少饮一些咖啡或茶提神，但是临考前不要喝，可以喝一些对身体有益的饮料，如奶制品、果汁。随着天气的炎热，可以多吃些新鲜的水果。还有就是家长不要盲目打破孩子的饮食习惯，考试临近，考生如果吃了平时不吃的东西或者从来没有吃过的东西，有可能出现机体不适应或食物过敏的症状。所以，家长在准备饮食时，最好还是按照孩子长期的膳食模式来，注重营养均衡。另外尤其提醒，“以形补形”的民间偏方不可尽信。家长不要盲目相信一些补脑、补充体力的偏方，一定要在医生的指导下进行食补或者药补。鼓励孩子保持适度锻炼龙文的高考专家最后提醒家长，在高考面前更应该保持一颗平常心，相信孩子，多和孩子沟通，考生才能在考场上应对自如。 王河
备战高考期间家长如何和孩子沟通呢?
答：1、做好聆听者文字 不会聊天就来个拥抱,心理学家认为,在陪伴孩子学习过程中,家长的主要作用是为孩了提供一个能静下心来的环境。 2、能不能与孩子讨论高考呢? 和孩子在备战期间讨论高考这件事取决于孩子的状态,以及父母与孩子的效程度。 当孩子主动询间“我考不好怎么办”? 这个话题时家长应首先美注孩子的...
孩子高考前家长应该怎么做
答：2、高考家长应该为孩子准备好必要文具饮用水雨伞和防暑用品在高考前，家长应该放平心态，不要给孩子过多的心理负担，甚至还要协助孩子调整好考试状态，多和孩子谈谈心面对为期一年的高三备考生活，要做好心理准备的不单单。3、一跟孩子一起面对压力，给孩子安全感孩子在高考前情绪肯定是有一些波动的，所以...
中考前需要家长如何配合 中考前家长要怎么做
答：1.孩子饮食的调整 临近中考，很多家长看到自己的孩子在忙碌的复习着，怕孩子的身体吃不消，所以就刻意的在饮食方面下功夫。其实这样做是不好的，因为每个人都有自己的饮食习惯和规律，我们一下子改变了他们正常的饮食习惯和规律，他们的肠胃可能会无法承受的。所以，在饮食上最好的办法还是以不变应万变。
家长如何与孩子一起做考前适应和指导
答：家长不能单纯地讲道理，要多和孩子交流，以朋友的方式了解孩子的弱点，告诉他们考试只是为了检验这一阶段的学习情况，看你是否听懂了、学会了。如果考试中发现自己的不足，家长可以和孩子一起找原因、弄懂学会，才能更好的进步。2、家长应该培养积极心态，理解孩子担忧的来源、与孩子多交流，以及多了解孩子...
中考临近家长应该怎么做 初三家长必读
答：督促孩子娱乐与运动 考前在家备考的几日孩子也需要适当的放松，适量的轻度运动和娱乐对于缓解孩子的疲劳、调整考前状态也是很有帮助的，例如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等等，合理的运动可以很好的帮助孩子获得更加的学习状态。当孩子觉得比较紧张或者是压抑时，也可以让孩子听听轻音乐放松一下，消除疲劳。家长情绪...
中考前家长应该做什么 如何帮助考生
答：不要在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊！”、“你一定要考好呀！”“你不要紧张”，“你说要考多少分、考什么学校”等这样的不良心理暗示的言语。4、合理安排膳食，注意饮食卫生 考试前夕，孩子的身体在大脑的指挥下，神经内分泌系统处于功能上的亢奋状态。家长应尽量保证孩子有丰富的营养、充足的睡眠，...
初三学生家长,应该如何配合好学生迎接中考?
答：第一、忘记过去，调整心态中考一旦结束，那么意味着初中生活也就结束了，不管中考成绩如何，在有了结果之后，都已成定论。从目前大多数学生和家长在中考结束的表现来说，一般有两种情况：一是中考考试成绩非常出色的学生，他们的心情自然是非常激动和高兴，而作为学生家长也是如此，自己的孩子学习成绩好，考...
中考生家长应该如何帮助孩子迎战中考
答：角色1 “心理保健员”中考是人生中的第一个转折路口，孩子们难免出现紧张、焦虑等情绪。家长要做孩子情绪的镇静剂、安慰剂，帮助他们调整好应考心态。要多关注孩子的思想状况，留意成绩变化，及时与班主任、任课老师进行沟通。对于心态过分放松的孩子，应适当督促加压，而对于心理负担较重的孩子...
快要考试了,作为家长应该如何帮助孩子缓解紧张的情绪?
答：一、和孩子沟通父母平时要多关心孩子，了解孩子在学校的学习情况和他的身心发展状况，不要给孩子太大的压力，不要给孩子制定那么多的目标，孩子自己知道学习，有自己的桂花，家长表示尊重即可。并且要让孩子主动和自己交流，不能和孩子产生距离感，更不能一直批评、打压孩子，这样可能会使孩子变得越来越不...
如何做一个优秀的高三家长,真正助力孩子高考?
答：1. 给孩子提供心理支持：高考是一个非常紧张和有压力的时期，家长可以通过耐心倾听、理解、安抚、鼓励的方式来支持孩子。对于孩子的感受和想法，家长要倾听并关注，并在孩子需要的时刻给予支持和鼓励，让孩子感到他们不是孤独的。2. 建立科学高效的学习计划：孩子在高三是需要充足的时间和资源来备战高考的...
