如何做到练体育和文化课学习两不误？ 如何处理好学校课余体育训练与文化学习的关系
一、争取学校的重视，家长的支持
1、争取学校的重视
学校领导是学校教育教学活动的决策者、协调者和指导者。我校领导充分认识到体育工作是学校教育教学工作的重要组成部分，训练体育特长生是为高校输送人才的重要途径。因此，学校把训练工作纳入高考工作计划，由分管体育工作的校级领导主抓，各年级组主管督查，各年级体育教师具体实施，学校定期检查训练计划，深入训练课堂，及时解决训练中遇到的各种困难和问题。为了保证训练，学校投入了一定资金，添置体育器材，进行场地设施建设。并定期招开教师座谈会，对体育特长生的文化课，利用节假日进行辅导，为学生学习、训练创造有利的条件，做到训练、学习两不误。
2、家长积极配合
古人云：“术不可不慎”。由于受传统重智轻体观念的影响，许多家长不想让孩子练体育，怕影响文化课学习，使许多在体育上有可塑性的学生，失去成才机会。同时还有许多家长对自己的孩子溺爱，不愿让他们受一点点苦，一点点累，所以不支持子女参加训练。前些年，有个学生身体素质比较好，学习成绩在年级名列前茅，本人非常喜欢学体育，但家长怕影响学习成绩，坚决不让训练，后经我多次找家长谈心，消除了家长的顾虑，学生经过两年的系统训练，终于考进了名牌体育大学。近些年仍遇到许多类似的情况，我通过耐心细致地做家长工作，使许多学生圆了体育大学梦。
所以，只有学校的重视，家长的支持，加上细致耐心的工作，学校的体育训练工作才能得到顺利开展。
二、制定切实可行的训练计划
我省近些年高校体育招生主要测试体育生的速度，弹跳、耐力、力量等综合素质，这几项成绩的总和，就是该生高考的术科成绩。所以，我们要积极研究高考动向，认真分析局势的变化，把握侧重点，并结合我们山区学生的体质状况以及特点，制定切实可行的训练计划，首先，训练要有阶段性、目的性、科学性。然后训练内容要先发展学生的协调能力和基本运动能力，后根据考试项目的需要进行全面素质训练。最后，训练方法上应先对学生进行各项素质训练，然后再解决技术问题，只有掌握好技术，才能充分发挥学生的身体训练水平，提高成绩。
三、教师要勇于吃苦，做学生的引路人
体育训练是一个长期艰苦，耐心细致的工作，既是脑力劳动，也是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，没有顽强的吃苦奉献精神是不行的，所以教师要有高度的事业心和责任感。要不计得失，不计名利，勇于思考，敢于创新，不断提高自身素质。对训练中遇到困难和问题，不管是自然的，还是人为的，教师要及时发现矛盾，排查掌握，及时解决，身先士卒，不畏艰难，做好学生的引路人。
四、教师要关爱学生，做学生的贴心人
要关心体贴学生，掌握学生的衣食住行，及时地帮助学生解决困难，从物质上促使他们全身心地投入训练。
要悉心爱护学生，深入到学生中去，了解他们的思想动向，加强与他们的思想交流，感情沟通，对于一些目的不明确，训练“三天打鱼，两天晒网”，一暴十寒的学生，我们要“晓之以理，动之以情”，从思想深处使他们树立成才意识，培养坚定的信念和必胜的信心，从而增加体育训练的原动力。
要倾心对待学生，经常地和学生谈心并交心，循循善诱，因材施教，手把手不厌其烦地指导每个学生，使学生克服畏惧。胆怯心理，消除自卑、自责、自怨以及压力过大等情绪，让学生能认识自我，战胜自己，放下包袱，精神饱满，轻装上阵，信心十足地投入训练，从精神上促使他们快速提高运动成绩。
五、教师在合理科学训练的同时要做到“想”、“变”、“严”、“细”、“实”。
要想使学生的体育成绩一年有提高，二年有突破，三年有成效，我们在平时的训练中一定要遵循动作技能形成规律和人体工作能力变化规律，以及体育教学原则，合理化、多样化、科学化，同时，要找出有利于提高学生成绩，又适合于自己的方法。
“想”就是多想方法提高学生的成绩。如短跑训练，可以安排“迎面接力”比赛，使学生在竭尽全力的比拼中提高速度。还可采用“黄河长江”等游戏，让学生富有新鲜感，在快乐有趣的气氛中潜移默化的完成训练任务。
“变”就是根据天气的变化，学生体质体能的变化，心理的变化，及时地变化训练手段和方法。如一些在训练中经常跑在后面的学生，总认为这是自己应有的位置和名次，在训练中从没有超前的愿望和意识，所以，在训练中适时地安排实力相等的人“等距离”“拼”，实力不等的人，“不等距离”“拼”，这样可以提高学生的主观能动性，还可以让其了解与对方较量中存在的不足之处，激发上进心。
“活”就是训练方法要灵活多样，不能千篇一律，固定不变，这样会使学生感到索然无味，毫无生气，训练没有实效性，更谈不上高效性。如中长跑训练，如果一味地在场地上重复跑，会使学生感到疲劳、枯燥，产生消极情绪，假如安排追逐跑、变速跑、上坡跑等方法，既能提高学生的奔跑耐久能力，又能使学生富有激情，产生运动情绪，达到事半功倍的效果。
“严”就是严格制定一套训练计划和管理体系，严格要求学生按质按时完成训练任务，不讨价还价，达不到要求，该罚就罚。如各种距离的“计时跑”，要有一定的强度，根据学生完成任务情况，要有奖罚措施，这种严格要求，是强迫、促进提高体育成绩的有效途径。
“细”就是训练不能只看结果，还要强调过程，注重动作的准确性、协调性、连贯性，每个细小的动作都不能放过，及时纠正。如原地推铅球，我们可以将其技术动作分为“蹬”、“转”，“挺”，“推”，“拔”这五个过程，并分阶段教学，“转髋”这一环节难以掌握，还可以让学生在有坡度的地方借用下坡的惯性，让学生体会顶髋技术，从而完整掌握推铅球技术动作。
“实”就是训练踏踏实实，实实在在，不敷衍了事，不走过程，不玩花架子。
总之，只要我们在平时的学习和训练中，对体育特长生的训练工作能够不遗余力地抓细、抓实，能够不畏艰难地抓深、抓好，我们的体育特长生就一定能够取得理想的好成绩。
练体育就抽时间吧，那个学习主要是上课效率高，所以上课认真听讲很重要，听懂了再做点题，成绩会上的，加油
首先 体育和学习是没有冲突的。学习本身就不是一件简单的事 不是吗 我有个学习方法 推荐给你好了 试试：老师上课的时候 一般不会教太多的内容，这些内容都是最基本的 是个正常人都可以学好，你只要把这些学好 老师拓展的 和课外学习的内容完全不要睬他 考试只考课本上的基础 当然 你的目标是重点高中 你可以适时拓展一下 只要你真想好好读书，哪怕你用半天的时间打电玩 还有半天学习 你一样可以学好 只有两样要注意：学习切忌超前；体育和学习一定要分开 不要在锻炼的时候想着学习 这样只会适得其反！！！
对不起，我跟你一样
但我数学好
高中练体育和文化课哪个出路大 本人高二 成绩中上等 纠结与要不要练体育还是好好学习~
身体素质好的话 在学校素质能很容易拿个前三 就练 不然就别练了 考体育再考不上一所好学校 就不如凭文化课了 而且练体育多多少少影响学习
学生身体素质普遍下降与当今的教育体制有着不可分割的关系。日前，家长普遍存在孩子参加体育训练影响文化课学习的观念，甚至一些一线教师也有这样的想
法，致使体育老师安排学校运动队训练困难重重。一方面是体育教师对运动成绩的期望，一方面又难以得到文化课老师和班主任的理解和支持。因此，正确处理好体育训练和文化课学习的关系，显得非常必要。
一、加强沟通，赢得班主任及课任教师的理解和支持
不可否认，体育训练需要
花费学生一定的时间，这似乎与学生的文化课学习相矛盾，或许会造成部分学生课后复习与预习的不充分，班主任和课任教师对此不能理解。也恰恰是因为存在这种
不理解，导致了一些班主任从运动员选拔到训练活动持消极态度，出现工作不主动、不积极，甚至暗地怂恿学生在学校选拔运动员时不出力的现象。
二、培养意志，磨练学生顽强拼搏的品质
体质是人类生存和发展的基础，体育是提高人们体质的最重要的外部力量，也是智力开发、个性成长、品质发展的最直接、最简单、最高效的重要环节之一。而体育训练正是衔接智力和体质最有力的手段。
在短期的体育训练中，学生容易发现自己的优点和长处，也会具体地看出自己在运功队中的表现和进步，以此让学生在体育训练中重拾自己的信心，发现自己的亮
点。同时，在体育训练中可以设计各种游戏和竞赛，在一遍遍的失败中获得体验，也获得新的运动方式和技能，在训练和竞赛中学生必须付出自己最大的努力去克服
一个又一个的困难和障碍。
三、有效引导，让孩子认识到全面发展的重要性
为了能使体育训练与文化知识学习两者并举，体育教师在学生训练过程中讲究策
略。体育课程的核心目标是通过学习和掌握运动技能的进程增进学生身体健康。运动技能学习领域是实现其他领域目标的载体，如果没有运动技能学习领域，其他学
习领域将成为无本之木，无源之水，就会失去本课程的性质。学生的运动兴趣在熟练掌握运动技能与形成运动特长中得以升华。
与此同时，在训练中
表现优秀的学生，也要仔细了解学生在课堂上的表现，以及有没有获得班主任及课任老师的肯定，然后体育老师有针对性地鼓励或发些小礼品，让学生真切的感受到
即使是体育老师，不但注重我们体育训练的表现，更注重我们德、智体美的全面发展，让学生潜意识觉得只有全面发展才是优秀的学生。
四、全面发展，让文化知识和体育训练一个都不能少
能参与学校运动队训练的学生，一般都是四肢灵巧、反应敏捷的孩子，接受老师讲解动作要领较强的学生，其实稍加引导，在学习上就会取得进步。体育老师可以
有意无意的说出一些相对专业一点的体育专业名词，学生会感到满头雾水、不得其解。这时体育老师能把握时机引导学生，文化知识在体育中的重要作用，不能够很
好地掌握文化知识，也就不能进行体育研究。
党的教育方针指出，我们的教育是培养德、智、体、美全面发展的社会主义的建设者和接班人。我们的学校就应该全面贯彻
党的教育方针，德智体美缺一不可。体育训练不仅可以增强体质，同时还能促进学生的心理健康发展，更能为学生正常学习提供身体的保证。在这一切的工作中，教
师起着主导作用，教师就是根据学生的兴趣、习惯和爱好设计出创新的、趣味的体育和文化课学习内容，实现有机结合，做到以体育德、以体促智、以体陶美的奋斗
目标。
训练和学习成绩之间需要怎么做到平衡?
答：最后就是你要做到两者的平衡，自己一直觉得体育特长生文化课的成绩要求没有那么高，可以适当放松，但并不是说你可以完全不全。虽然是体育特长生，但并不代表你脑子有问题吧，有些难的东西你学不懂，高考总分750分，你拿到...
怎样处理好体育生训练与文化学习的关系
答：那么到体育训练课比较多的时候，都是在不上课时候或者不是正课时间进行的，这一点来说不会落下正常的主要文化课学习，体育生在训练过后应该系统好质量的恢复，保持精力以备在休息时间可以复习文化课功课，也是为平时的文化课...
体育生训练和学习成绩之间需要如何做平衡?
答：让体育生自己都不好意思去认真学习，我就应该成绩差，要不我不合群…这段话希望让更多的体育生看到。离高考不远了，成绩是差了点，但人的潜力是无限的，当你在练体能的时候突破极限是什么感觉，是不是很爽。逼自己一把...
如何开展好业余训练与体教结合
答：所以，国家教育部门始终坚持体育业余培训及其他体育教学，与整体教育教学体系有机融合、不能脱离，并为此专门出台了《体教结合大纲》，为的就是能让体育训练和文化教育两手抓、两手硬，两不误、两促进。中国论文网 http://...
如何提高体育高考学生的文化和体育成绩
答：体育考生术科和文化科都要平衡发展，特别是现在文化科的要求越来越高，在训练中要做到训练和文化科学习两不误，高考才有保障。我每次训练完总是提醒他们，时间观念要强。必须有一定的时间保证，才能达到训练、文化课两不误。...
怎样调谐体育锻炼理化生加试和学习?
答：我感觉妥善处理好二者之间的关系,不但不影响学习,而且还能促进学生成长,对学生还是有利的,而且可以使体育训练和文化课学习达到双赢。其实不论什么学科，听讲的方法最好要结合自身的学性和老师讲课的方式来定的，一般老师有多年...
为什么经常参加体育锻炼能提高文化课学习效率啊?
答：经常参加体育锻炼能提高文化课学习效率的原因：一、体育锻炼可以使学生保持充分的学习精力 从理论上讲：时间不太长也不太短，符合学生的生理、心理特点，进而达到提高学生身体素质的一系列练习就是适宜、合理的体育锻炼。具体而言...
体育生如何高效复习文化课?
答：5.培养良好的学习习惯：养成定时复习、预习的习惯，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。此外，还要学会合理利用碎片时间，如在等车、排队等场合进行简单的复习。6.保持积极的心态：面对文化课的复习压力，要保持积极的心态，...
体育教育和文化教育之间,你认为应该怎么做平衡呢?
答：这样的话才能够进行合理分配。三、体育教育和文化教育要相互配合体育锻炼可以增强我们的身体健康，而且在这个过程之中，也可以磨练人的意志，培养大家战胜困难的勇气和毅力，但是在这个过程之中去学习一些文化教育也是很有必要的...
体育生应该如何学习文化课?
答：需要采取一些特殊的策略和方法。首先，他们需要明确自己的学习目标，知道自己需要学习的科目和内容，以便制定出合理的学习计划。其次，他们需要合理安排时间，既要保证体育训练，也要有足够的时间来学习文化课。
