～@～@妈妈小腿骨折，坐久了疼怎么回事 小腿骨折在家养伤坐着时间久了右侧小肚子疼有什么办法
实话说，手术后就应该慢慢功能训练了，从动腿开始，现在只能说是训练不够导致肌肉萎缩，肌腱炎症，建议不用吃药，加强锻炼，虽然累疼也必须坚持，慢慢就会好的。
建议：1) 早上喝牛奶，晚上直接补充钙元素600-800 毫克，有条件每天晒晒太阳，或直接补充维生素D3 400-1000国际单位。维生素D3可以帮助钙吸收，提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用，可以改善和提高睡眠质量和健康状况。它肯定对你有帮助。
缺钙，会引起诸多的不适，包括疼痛、抽筋、出汗、睡眠差等, 补钙可以缓解和消除这些不适 。
坐久了 小腿骨头痛 怎么回事？~
多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。
可以在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质
如果骨折愈合了那就要功能锻练了，越早越好。
骨折后如何恢复正常的走路
答：你好!骨折的治疗原则是:复位、固定、功能段练，你说的这个患者已经到了第三阶段：功能段练，因为是刚拆了石膏，所以相关的关节功能跟正常时不一样，这是很正常的，现在要加强段练，但要循序渐进，不能急于求成，可以主动运动及被动段练相结合，必要时还可做做理疗，一般两个星期左右就可基本恢复。
压缩性骨折怎么才可以得到更好的治疗,事隔几年,
答：便通畅 骨折后常因腹膜后血肿刺激内脏神经,引起反射性肠麻痹,导致粪便在肠内停留过久引起腹胀或疼痛。...骨折;有些老年人由于骨质疏松 严重 ,某些轻微损伤 ,如乘车颠簸、平地坐倒等 ,也会造成椎体的骨折。...飞燕点水法 : 也称“一点法”,患者俯卧上肢后伸 ,小腿与踝部垫一枕头 ,使头部和肩部尽量后仰 ,...
分享一下骨折是一种怎样的感受呢?
答：手术后的第二天哎呀太好了我直接拄着拐杖就可以下床了，一周后出院回家就开始扶着助行器自己做饭，拖地啥活都干，每天写日记拍照片记录受伤腿疼的感受，十四天我姐帮我在家拆线，然后我每天在伤口上抹红霉素软膏烤电自己做理疗。手术伤口愈合完全后我又买了香港活络油每天两次抹肿胀的腿自己按摩，因为...
骨折好以后,走路不疼歇着的时候疼
答：骨折一般都会带到周围组织的损坏 ，一般表现就是局部的发炎肿痛。有时会持续很久 骨折好以后只要骨折处可以动，就不要紧了。其实骨折是很简单的，不要当大病，古时候的人都是用俩板一固定就接上了；但是骨折好了之后的愈合还是很重要的，因为你是腿部 不要走得太多，但是也不要总坐着，不用太用力...
小腿肌肉酸痛是怎么回事?
答：其他原因：中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节、伤肾精气、外伤伤筋动骨、饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。小腿肌肉痛可能是静脉曲张。小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够，静脉弹性不够导致的，血液在下肢难以回流到心脏，导致 下肢静脉曲张。原因有...
小腿酸痛
答：引起小腿酸疼的其他原因及预防 1、走路过快，引起突发性的小腿抽筋，这种抽筋过后，会有明显的肌肉酸痛。预防：多补充维生素C，无论是吃富含维生素C的水果，如橙子、奇异果等，或者是补充维生素C的片剂，都能起到保持血管弹性，避免小腿肌肉拉伤出现疼痛 2、对于明显的撞击、踢伤、一些慢性的压力骨折都会...
小腿酸胀是怎么回事
答：随着社会以及科技发展，人们对于自己的身体健康也越来越重视，并且在日常生活当中也更加的注重体育锻炼来保护自己的身体健康，但是有的人在日常生活当中经常会出现小腿酸胀的情况，而这种情况则是由于我们身体的一些功能出现了问题。之所以在日常生活当中长期会出现小腿酸胀，是由于我们小腿当中的血管出现了...
骨折后愈合期间怕风和怕冷吗′?
答：骨折愈合期是不用怕风怕冷的，因为骨折面打了石膏。首先我们骨折时候的固定要注意不能太紧，容易影响骨折部位的俄血液循环，如果发现骨折部位的周围皮肤发紫或者肢体远端发凉，发白等情况，需要及时的去医院处理，将石膏或者夹板适当的松解。骨折之后的功能锻炼是非常重要的，如果是腿部骨折的话，在能下床...
经常需要久坐,有什么危害吗?该如何能缓解久坐危害?
答：长时间久坐会使肌肉逐渐萎缩，关节变得僵硬。这不仅会影响我们的身体协调性，还可能导致关节炎等疾病的发生。3. 肥胖和心血管疾病 长时间久坐会减少我们的运动量，使得热量消耗减少，容易导致肥胖。此外，长时间久坐还可能增加心血管疾病的风险。4. 血液循环不畅 长时间坐着不动，使得下肢血液回流受阻，...
小腿肚子疼是什么原因
答：小腿疼要考虑以下原因：1.脚部原因： 小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。2.下肢静脉曲张 ：小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳，长期站立后出现小腿部刺痛、钝痛，小腿腕水肿，夜间常有小腿肌肉抽筋；下肢静脉扩张、隆起...
