朋友们，我想问问，经常胀气怎么办啊，这2天不管吃什么。一直打嗝，肚子胀痛的要死胃溃疡吃什么水果好 肚子老是胀气，也不会放屁，老是打嗝怎么办
当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。
造成胀气的原因有很多，如：
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
胀气时你该怎么办？
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
如何避免胀气？
胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：
吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。
平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。
哪些情况你必须去看医生？
莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。
如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。
排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。
经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。
常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。
大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。
运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量
一、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
二、糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
，如炎症明显时可短期使用抗生素，配合口服 奘 {zang } 灵 的 水苏糖来调节 胃 肠道功能。它能有效增殖体内双歧杆菌，中和抗生素带来的副作用和对人体的危害。消除胀气非常不错。
三、胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
四、薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
五、小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
六、绿豆：绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。
七、红豆：可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
八、燕麦：燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便。
怎么办啊，、一直打嗝有啥办法，吃东西也不消化，而且总感觉胀气，很胀痛啊，胃溃疡吃什么~
你好，打嗝考虑您可能患有胃食管反流病，胃溃疡可以服用中药的溃疡散和健胃颗粒进行治疗。效果很好，有问题可以和我们联系。
关键词：健康 肚子胀 腹胀 揉腹 调理脾胃，肚子胀气很难受？一个揉腹动作，每天36下，助你快速排气
是什么影响胃胀啊?睡眠不好?还是饮食?
答：睡眠不好，可能是由胃引起的，中医里讲：“胃不和、则卧不安”，晚上尽量少吃，尤其是晚8点后就更别吃了，多吃些素菜。胃不好也会是焦虑烦躁引起。你最好别吃些淡的，不要吃胃偏重的，最好禁一段时间的辛辣、烟酒、生冷、等一些刺激的食物，多喝喝粥，好好养养胃。胃这个东西啊，得慢慢调理...
本人脾胃不合一直在喝中药,可只要药一停就会胃胀气。。。想问问有没有...
答：建议你到医院做一下：幽门螺杆菌 检测，如超标也会造成胃胀气。除去脾胃不合，检查是不是此原因。
肠胃不好怎么办?怎么调理呢?
答：进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则 ，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。 食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥...
宝宝出生第八天肚子胀气怎么办
答：给孩子做腹部按摩，促进肠道蠕动。母亲多休息，尽量纯母乳喂养。
胃胀气、经常打嗝
答：胃阳不足,建议去医院看一下
宝宝九个月,肚子有胀气,打嗝放屁 半夜总胀醒,一直没填辅食,奶粉还是喝...
答：九个月的孩子要喝二段奶粉了，一段和二段的成分含量是不一样的，一直喝一段奶粉，孩子会缺乏营养的。辅食可以加，也可以不加，可以给吃米粉，小米粥，鸡蛋黄，面条等，肚子胀气是消化不好，你要从饮食上改善的。吃完奶竖着抱半小时，如果孩子吃母乳，那么大人不要吃容易胀气的食物和冷饮。此外，给...
想咨询一下我的胃
答：1）温胃舒胶囊：胃脘凉痛、胀气、畏寒、无力 2）阴虚胃痛冲剂：胃脘隐隐灼痛、口干舌燥、干呕 3）养胃舒胶囊：胃脘热胀痛、手足心热、口干口苦 4）虚寒胃痛冲剂：胃脘隐痛，喜温喜按，遇冷或空腹痛重。1、年前的冰啤只能算是导火索，按理来说你的胃早该出问题了，总吃冷的东西很容易得胃穿孔胃...
症状: 经常想上厕所,小便频繁!喝水了一般30分钟就去厕所,而且还去两次...
答：回答：问题分析: 从你的描述来看,你的情况考虑是脾虚肾虚引起了小便频繁的表现的。 意见建议: 建议 要注意少喝水,应用健脾丸,金贵肾气丸,补中益气丸等治疗,这样就可以有好的效果的
...了也挺久腹肌居然一点型也没有。还有我想问问胀气
答：想练腹肌想有型，必须是在腹部没有脂肪的情况下才显的出，看你挺锻炼的腹肌应该有不过都在脂肪下掩盖，肚子胀气是那涨小肚子还是上腹涨？
我想问问第一次泡 腊八蒜瓶子胀气了要放气吗 我用的是塑料瓶?_百度知 ...
答：第一次泡腊八蒜，瓶子胀气了，要放弃吗？我用的是塑料瓶，用塑料瓶应该是就是里边已经发了，所以说应该放一下气
