便秘调理 可能由哪些疾病引起的？？？？？？？？？？ 便秘总不好，体内毒素越来越多，什么能调理？
慢性胃肠迟缓——健胃，加强运动
肺热——直接导致大肠干燥 肺与大肠在中医学是一对互为表里的脏腑，就像肝和胆一样。
有患者会便秘与喉干肺干并存。需要润肺。
上火——这是很笼统的概念，通俗说，熬夜，蔬菜水果吃少了，烟酒辣，水喝少，空气干燥等都会导致上火。
肾虚
有个小伙子，快30了，便秘与青春痘并存多年。怎么治好的？中医老师开的六味地黄丸。秋冬补肾。
原因——肾虚——脾虚——胃肠无力，滞留的粪便分解从肠道入血，皮肤表面的收敛排泄能力由于脾虚也很弱弱，堵住毛孔，所以他一便秘就长痘就更严重。
普通便秘调理
建议楼主：
1.在白开水中加蜂蜜一勺，早晚各一次，或者准备上洗手间前就饮用。我妹妹的老痔疮就是用蜂蜜养好的，手术与药都没用，用的土蜂的百花蜂蜜。
2，水果，以香蕉，猕猴桃，桃子，西瓜，橙子（桔子不行）为主，按照季节来。前2者相当给力，每日2-3个。就香蕉大家都吃得起。很简单，餐间吃。我从潮湿的广东到干燥得鼻子出血 喉咙常渴得想吐的大西北，靠水果依然不会便秘。很多老乡忙得喝不上水就非常容易便秘。
3，少躺，少坐，多运动。办公室族很多有痔疮哟。便秘引起了痔疮，就比较难办了，也不用怕，蜂蜜能养，但不可用桂圆蜂蜜，它是热性的，对便秘者没有什么好处。
【便秘】个人认为，这年头很多人都可能会便秘——就像世界静止是相对的，运动是绝对的，便秘似乎都是绝对的，不便秘也只是相对的。除了体质属于胃肠迟缓，主要大肠干燥吧，平时也要注意养肺，保持肺的湿润。所以，除了辣的，很多香料都尽量少吃，喝酒，熬夜（好容易上火），乱七八糟的饮料就是食品添加剂兑的，油炸食品也远离，不用吃喝的就不吃喝。清淡些好。
祝你如释重负！天天轻松！
一合理膳食多吃水果蔬菜；少吃刺激性的，比如辣椒。。
二多散步适度运动，促进身心健康；
三晨起睡前喝杯温开水，多揉腹增加肠蠕动等。
记住：不是什么病引起的便秘，而是便秘是万病之源！
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一, 大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。
1.便秘在有些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生中起重要作用，这方面有很多研究报告。
2.便秘在急性心肌梗死、脑血管意外病人可导致生命意外，有很多惨痛事例让我们警觉。
3.部分便秘和肛肠疾病，如痔、肛裂等有密切的关系。
因此，早期预防和合理治疗便秘将会大大减轻便秘带来的严重后果，改善生活质量，减轻社会和家庭负担。
希望LZ满意
经常便秘怎么调理？~
1、晨起排便
对于容易便秘的人来说，应当养成早起排便的习惯。尽量在早餐后上厕所。这个时候肠道蠕动较为活跃，只要坚持在这个时候去厕所蹲坐，就能够形成相应的习惯。在排便的时候，建议用蹲便，这比起坐马桶上更容易促进排便。
2、专心排便
现代人手机不离手，吃饭的时候，边看剧，等公交的时候，玩游戏，就连上厕所，也是手机不离手。事实上，要想促进排便，在这个过程中，也要保持专心致志。玩手机是很容易使精力不集中，心猿意马，也就阻碍排便。
3、多喝水
很多人都是等到身体发出口渴的信号，才会开始补充进水。事实上这个时候，身体已经处于缺水状态。而缺水的状态，很容易导致便秘的加重。在日常工作生活中，给自己定好时间及时喝水，这也是能够使体内水分充盈，保证排便的顺利进行。
4、杜绝用泻药
有一些人苦于便秘，会极端地想要服用具有刺激性的泻药。实际上，大量服用泻药可能会引起身体其他不适。这些要素会对肠道有刺激作用，从而适得其反，使得肠道变得更加不健康。针对这种情况，可以用具有通肠功能的其他绿色食品取代，比如多使用黑豆等调理肠胃的食品，达到健胃的效果。
5、注意饮食休息
有部分人的便秘并非常态，而是偶发性的。比如当一次性食用太多辣椒等刺激性的食品，就很容易导致便秘。而且一定没有保证充足睡眠，也很容易导致肠胃不调，形成便秘。因此在日常生活中，要注意良好的饮食习惯，少食用有刺激性的食物，少抽烟喝酒，多注意休息保证充足的睡眠。
便秘可以说是一个非常困扰人的问题了，不仅会给人带来病痛，还会严重影响人的健康。便秘患者大多数都会由于肠胃功能失调导致体内毒素无法及时排出，有的甚至还会反应到脸上长出色斑，那么便秘总不好，体内毒素越来越多，应该怎么样来调理呢？
首先，中药调养是最为有效的方法。一般便秘的患者在面诊过中医之后，都会被医生要求喝一定剂量的汤药。中药治本，可以有效的解决便秘的问题。只不过，可能需要长时间用药效果才会显著。如果你病情比较严重的话，可以一并使用西药缓解。
另外就是需要注意自己的饮食。尤其是在服用药物期间，最好不要吃辛辣油腻的食物，这种食物一般来讲都不好消化，同时会加重胃肠道的负担，导致体内的代谢废物越堆越多。相反，建议你多吃一些蔬菜水果类的食物，它们都含有非常丰富的纤维素，可以有效的促进肠道的蠕动，可以帮助你排出身体中堆积的毒素。其次就是要注意多补充水分，蜂蜜水可以帮助润滑肠道，有利于帮助你排出体内的毒素。
便秘是一个由于饮食不当导致的问题，所以调整自己的饮食结构是非常重要的。坚持服用药物、多吃一些蔬菜水果，每天补充充足的水分，可以帮助你的身体加快代谢，排出身体中累积的毒素，便秘问题就可以充分的得到解决了。
