别人说我走路像做贼似的,而且说我驼背,怎么办啊? 他们老是说我驼背走路怎么办

作者&投稿:漆虞 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋,回头客的重复购买有很多,鞋底是前高后低的,与舞蹈形体训练的道理是一样的,强制人体重心后移,骨盆前倾得到矫正,脊柱自然也就直了,因为骨盆是脊柱的基座,俗话说:弯腰驼背,腰不向前塌,背也很难驼。一个原则,人在姿势挺拔的情况下,重心一定在脚跟,反之,强制重心在脚跟,人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下,赤足,前脚踩一本18毫米左右厚度的书,考察一下自身姿势是否挺拔来,驼背是否减轻了。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部。

那要看是不是身体原因造成的。我觉得应该是你平时走路不注意总是弓着腰,平时多注意就过来了,走路的时候多提醒自己挺胸抬头。相信很快就会好的

你是男的女的?女的穿上高跟鞋腰就挺起来了,男的嘛,就没办法了

你的脊柱错位了,也就是在胸椎的第7-8节吧

军训上一段时间就直起来了。

别人说我走路的.时候驼背怎么办~

一定要重视这个问题,驼背是不良坐姿,到站姿到走路慢慢形成的后果。
走路驼背,坐的的时候肯定也是驼背。
一般驼背都是学生居多,老人的驼背是身体原因,咱不提。
驼背不是病,影响却很大。驼背的给人的感觉非常无力,无精打采垂头丧气,走路起来软绵绵,学生是在发育期,长期驼背会影响骨骼,说白了长不高。不论你是家长,还是学生本人,亦或者身边有驼背走路的人,一定要告诫他坐好站好。
腰杆一定要挺直起来!

生活中保持正确的坐姿、站姿
驼背是由平时生活中的一些坏习惯逐渐演变而成的,要想改变驼背这个坏毛病,那么就要从生活中的一点一滴开始改善。读小学时老师就有教过“站如松,坐如钟”,要求我们不管是站还是坐都要直起腰背,许多学生就是学习时坐姿不正确,久了变成习惯,连带走路时也驼背了。所以我们平时不管什么时候,都要记得挺直腰背。
睡硬板床
如果已经出现驼背的情况,建议将家中的软床更换成硬板床睡觉,这样可以逐渐纠正驼背的情况,并且对脊椎的纠正也很有效,最好睡觉时保持平躺的姿势,不要用枕头,这样刚开始睡会觉得腰酸背痛,但是对驼背和纠正脊椎非常有用哦!
每天靠墙站立
每天分出一个小时的时间,将后脑勺、肩膀、臀部、脚后跟全部都贴墙站立,这样你的身体会保持挺直,每天坚持1个小时左右的时间,这样有助于改善驼背的习惯 ,不过要能坚持下去才行,否则是没有效果的。
使用改善驼背的产品
可以购买一些改善驼背的产品,像背背佳,就是专门针对驼背使用的,纠正脊椎变形,保持正确的姿势。但是也不能完全依赖这些产品,它也是有缺陷的,像夏天就不适合使用,并且有些人使用后会产生依赖,一但脱下就变回原来的不良姿势了,建议使用这些为辅助,与其他方法一同进行。
背部按摩、推拿
通过专业的手法,给背部进行按摩、推拿,将背部变形的关节恢复到正常情况,但是需要的时间比较长,效果也比较缓慢,并且不适合青少年使用此方法,建议通过运动与之一同进行,来达到改善驼背的目的。
加强自身运动
改善驼背的运动方法有很多,像做俯卧撑、打太极拳等等这些都有助于改善驼背,但是这些都是需要长时间坚持下去才能看出效果,半途而弃是不会有收获的。建议每天坚持下去,直到完全改善为止,这样也加强了自身锻炼,何乐而不为呢?
自己想要改善的决心
决心很重要,如果自己没有想要改变的决心,坚持下去的恒心,光靠父母或者别人的督促是不够的,改变驼背是一场持久战,坚持下去才能成功,并且就算成功了也不能松懈,这些坏习惯很容再次找回来。

你好很自卑怎么办,不敢出门一出就紧张害怕人,走路上不自在觉得别人在看...
答:这个时候你可以这样去做,每天早上起来的时候,对着镜子,然后对着自己伸出大拇指,是去对自己微笑。然后鼓励自己,我是最棒的,我是世界上最优秀的。我可以做好很多事情。任何人都没有理由看不起我。你每天给自己心理暗示,...

朋友说我走路一颠一颠的很搞笑。。怎么改
答:照镜子看不出来,和别人一起走就不一样了,动静较大。你想想,你走路,那脚尖一下一下的掂起来立着,人可不就一下一下的往上窜吗。走快时立的时间很短,但是还是看得出来与别人不一样。正常走路脚后跟不能这么快就...

同学老讲我走路像模特走路,老是嘲笑我,我到底该怎么走呢?
答:不要管别人怎么看怎么说,做自己,这是优点而不是缺点,你可以通过在班级联欢会或者选秀活动舞台,把这展现给身边的人,让他们得到认可,这就是自身的优势,自然而然也就变成她们所羡慕所追求的东西了。一定要自信,保持着...

我是男生,但同学都说我很娘,走路很扭捏,屁股总是扭,我很想改过来,尤其...
答:A、摆臂。人直立,保持基本站姿。在距离小腹两拳处确定一个点,两手呈半握拳状,斜前方均向此点摆动,由大臂带动小臂。B、展膝。保持基本站姿,左脚跟起踵,脚尖不离地面,左脚跟落下时,右脚跟同时起踵,两脚交替进行...

我是男的,有人说我走路别扭,还扭屁股,我快郁闷死了,女生也嘲笑我...
答:哎,我也有相同的经历,同学说我走路像男的,跑步像鸭子,我也郁闷啊!后来,很多场合我就不怎么跑步了,要跑的时候都会学运动员跑步的姿势。至于走路,室友会时不时纠正我,还有就是自己要克制那些姿势。不过,怎么说呢,...

走路路上听到有骂人总感觉是在骂我,我也不知道怎么回事?
答:或者就觉得别人和朋友在讨论你,议论你。有些时候别人看你表现奇怪那或许会对你有些好奇的讨论、看法。你可以酌情忽略,只要没有侮辱你,听听就过了人家也不认识你 还有别人并没有说你,只是转眼看了你一下,你就告诉自己...

我是一个男生,很多人都说我走路难看,主要就是很娘的那种。该怎么办啊...
答:脚抬稍微高点。目视前方,不要驼着背,挺起你骄傲的胸膛,两手自然下垂,步伐比平时快1/3.应该就可以了。希望对您有帮助

从初中开始就有人说我很娘,我性格属于很内向的那种。我该怎么办。说我...
答:说实话我也是这样的,这样确实不好,而且还很吃亏,同学不跟你玩,老师也觉得我们没救了,都不想理下我们,这样的性格一定要及时改正过来,可能心理上自己还有点小变态,我懂,咳咳,或许是这样子,反正我是这样,多放开...

别人说我走路像皇帝,为什么
答:这个朋友你先要确认一下 就是对你说这话的人是真心实意的说还是以嘲讽你的态度来说的这话?如果说是真心实意的说这话 那皇帝的走路 就单论走路的样子 也没有说什么横着走或大摆手抬大步 这种艺术夸大化的走法 但...

有个朋友说我走路有时候很霸气,他什么意思啊,说我高傲还是?(我女的)
答:有好多的女生走道都是看起来非常的女生而已不是走起路来有的时候就像男孩子一样特别的有范儿而且看起来。其实这句话的意思就是,他非常赞赏你的意思吧。说你的走路姿势就像人们在社会上所说的大姐大,或者是老板范儿吧。