胃总是不舒服怎么办？

胃不舒服，一定要按时吃饭，多喝热水，不能饿一顿饱一顿，更不能一天吃一顿，一顿吃好多，这样你的胃只能越来越难受，胃病也会越来越严重。

一般有胃病的都是吃饭不规律的人，想要胃病好起来，吃饭一定要规律，而且有的食物还不能食用，比如辛辣刺激的食物就要少吃，早上起来最好吃一碗热乎乎的粥，这样对胃会特别的舒服，而且胃经常不舒服，更要少喝酒，喝酒对胃的伤害是特别大的，尤其是过度饮酒，还会造成胃穿孔，对身体的危害特别之大，想要胃病能给好起来，一定要把酒戒了，另外也可以去医院找医生看一下，开点药，结合药物一起治疗，这样可能也会好的快一点，胃不舒服晚上睡觉也不能凉了，平时也要注意保暖，多穿衣服，一着凉的胃就会不舒服，也没胃口，吃不进去东西，而且不仅要吃饭规律，睡觉也要规律，有没有这种感觉就是头天晚上熬夜很久，第二天起来一点食欲都没有，没什么胃口，不想吃饭？只有觉睡好了，才会有好的食欲。

总之想要胃病好起来，生活习惯一定要好，平时注意一点细节，有的东西不能吃，有的东西不能喝，要克制住自己。

这是你的胃在提醒你，它已经受到了严重的伤害，请你善待它。

随着现代社会的发展，我们的生活节奏也不断加快，社会上有很多年轻人胃都不好，而肠胃是分不开的，胃不好也就意味着肠也不太好。

首先你要确定你胃的不舒服，到底是一个什么情况？是长期以来一直都有这样的情况，还是就是最近？最好还是去医院做一个详细的检查，让专业大夫给出专业意见，确定到底是什么问题。

在我们的日常生活中，应该准备一些胃药，应急的时候用，因为调理肠胃，不是一天两天的事情，你的胃，说不定什么时候就会抗议，多准备一些胃药，有备无患才能做到万无一失。

保持一个良好的生活习惯，对于你胃的调理非常重要。其实就现在来说，绝大多数年轻人都有肠胃问题，因为大家都靠着年轻生冷不忌，想吃什么就吃什么，也不考虑到底受不受得了。而且现在的应酬也比较多，喝酒喝多的情况很多，这样是很伤肠胃的。

早睡早起，一日三餐，按时吃饭，保持一个适量的运动，自己准备的饭最好忌生冷辛辣，生活中要稍微清淡一些，多吃一些蔬菜水果，少吃太油腻的东西。

调养肠胃这个事情需要长期坚持，年轻的时候我也不舒服，一定要多注意，否则等岁数大了，你才会发现到底有多难受。

如果胃长时间不舒服的话，要记得去医院做一些检查，这样才知道具体的问题出在哪里。

有一些人胃不舒服，是因为吃饭急了或者是吃了着凉的东西，因为位置比较脆弱比较敏感的，所以吃饭着急会导致消化不良，吃凉的东西胃也是很难承受的，就会导致胃痛，有一些人吃过辣的东西或者是刺激性的东西，也会有这个症状。

还有一些人会出现胃胀胃酸的情况，如果出现这些情况，自己不要乱吃药，一段时间之后还没有缓解，就要去医院做一个检查，通常医生会建议做胃镜，因为只有做胃镜才能看出胃里面的真实情况，如果是长了某些东西或者是溃疡，都会检查出来，也可以对症下药。

对症下药的话效果会好很多，能够快速的缓解自己胃不舒服的情况。前一段时间我父亲胃一直疼，去医院做了胃镜，检查出来之后是胃溃疡，这几天一直在吃药，而且吃东西也很注意，所以有了一定的缓解。

处于忙碌生活中的人们，在饮食方面通常不会很注意，自然也会造成胃不舒服的情况。

如果总是觉得胃里很难受，胃酸胃胀、甚至没有食欲的话，最好能够去正规的医院进行常规检查，也不要担心做胃镜很难受，我现在检查胃的技术很先进，只要喝一杯药水，就可以检查出肠胃的情况。

在没有做检查之前，也可以自己多吃一些山楂，山楂是帮助开胃的食物，能够促进饮食，缓解胃胀的情况，但是也要适当的使用，不要吃得太多，以免造成胃酸的情况。

那就是尽量多吃清淡的食物，辛辣鲜腥的东西最好少吃，不仅对身体不好，也会加重肠胃的消化负荷。

早上起来在刷牙之后，最好能喝一杯温热水，让胃处于温暖的状态再吃早餐，更不要因为工作太忙，就忽略了饮食，平时一定要按规律吃饭，并且饭后进行适当的锻炼也很必要。

先去医院做一个彻底的检查吧！

不要觉得自己还年轻，就忽视了身体的健康问题，现在的工作压力和生活压力越来越大，身体往往是在超负荷运作，不健康的饮食习惯和生活习惯也会加速身体的衰老，所以还是应该先去医院做一个系统的胃部检查。

确定了不是胃部发生病变，对自己也是一个好消息，解开了心中的疑团也放松了自己的心情，兴许胃部难受的状况还会随着心情的好转有所好转。

胃部调养还是应该以食疗为主，老人们留下的办法就是多吃养胃的食物，例如每天晚上和早晨都喝小米粥，饮食应该以清淡为主，少吃辛辣寒凉的食物，减少对胃的刺激，多吃一些粗粮和好消化的食物。

还可以吃一些中成药进行调理，我之前有段时间胃难受，除了喝粥之外，还吃了一段时间的保和丸，效果也很明显，很快就改善了呕吐没有食欲的问题。

~

心里老是感觉闷闷的,不舒服
答：胃闷闷的感觉很不舒服怎么办 病情分析： 从你的症状看，有胸闷气短，呼吸困难，这情况，考虑是肺部或气管的炎症 指导意见： 建议化验血常规，做个胸片检查，如果有炎症，用抗菌素口服或静脉滴注，控制感染就可以，呼吸困难明显，可以用解除气管痉挛的药物治疗 心里老是闷闷的 看一点搞笑...

最近心情不舒服怎么办?
答：所有疾病，包括胃灼热、气喘、疱疹、癌症，甚至连记忆力衰退都跟压力有关，呵呵，是不有点恐怖。虽然生活压力不小，但你也不必焦虑不安。1.静坐休息 哪怕一天里用5-10分钟安静地坐一坐，什么也不要做，把精力集中到周围的声音上，集中到自己的感觉上，自己是否有哪个部位感到不舒服。当你静坐时，心跳...

肠胃老是不舒服,怎么办?
答：吃点碱性物质比如饼干 养成少肉多菜的饮食习惯，减轻肠胃的负担，应该多吃小麦 大豆类及水果高纤维的食物比如橙子，奇异果，柑橘，除了可以帮助消化，还能补充身体所需的营养。 食疗：茼蒿炒萝卜 效用：调理由虚寒造成的肠胃功能紊乱做法：1白萝卜（200克）洗净切丝，茼蒿（100克）洗净切断； 2放入花椒炸...

胃不舒服,老是反复,如何解决呢?
答：是的，尽量控制，胃肠问题主要是靠调理的，所以需要的时间会长一点；呕酸水，可能和你饭量控制有关，因为控制饭量后，原本分泌的胃液多余要消化的食物；可以，你的胃肠比较敏感，你喝的中药对胃有所刺激，所以会呕酸；如果一直有呕酸的情况最好还是先停药，找医生面诊咨询下；初步判断，你的情况和你的...

宝宝不舒服怎么办?
答：宝宝不舒服,家长们总是很着急。本文将为大家介绍几种常见的情况及应对方法,希望能帮助到大家。喝点奶粉晚上喝水可能是饿了,可以给宝宝喝点奶粉,看看平时玩的时候精神好不好,尿尿怎么样呀?多吃点水果不吃饭,有可能是天热的,给宝宝多吃点水果,喝点去火的东西。熬点绿豆汤或莲子水喝。濫孩子上火了如果...

胃老是不舒服有时还很疼该怎么做才能好受些?
答：酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。 （2） 鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好（白开水中加少量糖和盐而成）。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量...

工作原因需要在电脑前久坐,肩膀总是不舒服该怎么办?
答：长时间在电脑前久坐，肩膀总是不舒服那是一种职业病，也有好多人颈椎、腰椎同样不舒服。久坐的人，头部经常处于前屈位，颈部血管受压，颈部肌肉处于紧张状态，局部血液循环不够流畅，使大脑的血液和供氧量减少。颈部韧带、肌腱、腱鞘得不到松弛。时间久了，颈椎就会压迫肩部神经，造成肩膀的不舒服。让肩膀...

胃总是不舒服觉得难受,怎么办
答：胃总是不舒服觉得难受，怎么办 （一）以下就是几种健脾暖胃的食物和中药，很适合在这个寒冷的季节进行脾胃保健。您可以把它们做成各种各样的美味菜，也可以熬成粥或者煲汤，总之看个人喜好。鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼：补五脏、祛风、...

肠胃总是不舒服怎么办
答：胃不好的请注意：1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能...