胡罗卜苗能吃吗 胡萝卜苗能吃吗
胡萝卜苗是可以吃的，而且含有丰富的营养，只是我国吃胡萝卜苗的人比较少。 胡萝卜苗又叫胡萝卜缨，是胡萝卜的叶子，胡萝卜苗是刚长出的胡萝卜的嫩叶，而萝卜缨是成熟的胡萝卜叶。胡萝卜苗和胡萝卜一样有丰富的营养，其内含有丰富的膳食纤维、维生素、叶酸、叶绿素等，有健胃养胃、健脾养脾、防癌抗癌、提高免疫力、补气补血等功效。胡萝卜苗质地干脆，入口有一种特殊的香气，可以用来凉拌、清炒、做饺子馅等，营养又健康。胡萝卜中含有的胡萝卜素与酒精一同进入人体，会产生毒素引起肝病，所以胡萝卜苗不适合做下酒菜吃。 另，吃胡萝卜苗还有一些需要注意的地方：1.不宜加醋。醋在加热的情况下，会破坏胡萝卜苗中含有的大量胡萝卜素，影响机体对维生素A的摄入。2.不要与富含维生素c的果蔬同吃。胡萝卜苗中含有一种能使维生素c酸化的物质，破坏其他果蔬里的维生素c，而降低果蔬的营养价值。
胡萝卜苗能吃。
1、胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。
2、胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其细胞壁破碎，
β-胡萝卜素才能释放出来，为人体真正消化吸收利用。完好保持β-胡萝卜素等营养成分，与我们的食用与烹调方法有着极大的关系。
有时从超市买到的胡萝卜很鲜嫩，连带它的叶子也青翠青翠的，摘掉怪可惜的。那么，胡萝卜苗可以吃吗？答案是肯定的。我国可能吃胡萝卜苗的人比较少，但在日本，很多民众喜欢都超市购买带有胡萝卜苗的胡萝卜吃，因为胡萝卜苗中也含有相当丰富的营养。研究表明，胡萝卜苗中含有丰富的叶绿素、叶酸、膳食纤维、维生素等，是一种可以食用的健康蔬菜，日常的食用方法是清炒，也可以用来凉拌，而洗净后蘸酱生吃也很野味。
不过，吃胡萝卜苗也有一些需要注意的地方：
1、不宜下酒。胡萝卜苗下酒是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。因此，胡萝卜苗不宜做下酒菜。
2、不宜加醋。胡萝卜苗中含有大量胡萝卜素，而醋在加热的情况下会破坏胡萝卜素，影响维生素A的摄入。
3、不宜与富含维生素C的蔬果同食。胡萝卜苗含有一种能够使维生素C酸化的物质，与富含维生素C的蔬果同食会破坏维生素C，降低营养价值。
4、不宜与萝卜苗同食。因为萝卜苗主泻、胡萝卜苗为补，二者同食没有营养。
5、服用双氢克尿塞时不宜食用胡萝卜苗。
胡萝卜的苗当然是可以吃了，但是口感不是太好，只能使用它的叶子根，没有长好
胡萝卜苗可以吃吗~
红萝卜是家家户户都经常吃的蔬菜，非常是有小孩子的家中，父亲妈会惦记着方法让小宝宝多吃些红萝卜，因为它带有很多的维他命。红萝卜常吃，可是非常少有些人吃萝卜苗，目前市面上也非常少有些人卖，仅有自身种植的家中才会吃。萝卜苗营养成分也十分高，而且有很多食用方法，像拌凉菜、上汤这些，口味都很好。
胡萝卜苗能吃吗
萝卜苗的普遍食用方法
萝卜苗别称小孩缨箩卜，别名萝卜芽。萝卜苗所含发热量较少，甲基纤维素较多，吃后易造成饱涨感，这种都有利于减肥瘦身。萝卜苗能诱发身体本身造成干扰素栓，提升机体免疫能力，并能抑止肿瘤细胞的生长发育，对抗癌、防癌有关键功效。萝卜苗中的芥子油和精化学纤维可推动肠胃肠蠕动，有利于身体废弃物的排出来。那麼实际的美味作法有什么呢?
凉拌萝卜苗的作法
1. 将新鲜的萝卜苗择干净，用盐小水泡一下，冷水清洗干净;
2. 蒜清洗去尾拍出末;
3. 锅内加点油煸香小红辣椒碎，
4. 将煸出香气的油倒进麻椒油中添加蒜泥、醋、生抽酱油、盐、味精调为味汁;
5. 将调味酱放凉倒进萝卜苗中;
6. 用筷子上桌上翻拌就可以。
胡萝卜苗能吃吗
上汤萝卜苗的作法
1.萝卜苗洗干净，锅中烧开水，放进少量油，倒进萝卜苗绰水120-30秒上下，刚烂熟就可以捞起来，放到有点儿深层的大菜盘之中;
2.提前准备三花奶，一点丝袜高跟鞋，一点菇片，一点枸杞子，一点红萝卜丝，也有腌渍猪瘦肉剩余的一点鸡蛋清;
3.锅中放进1碗半的大骨汤，烧开，放进丝袜高跟鞋和菇片再度烧开，倒进三花奶，鸡蛋清，放进红萝卜丝，再度煮沸;
4.最终试味，加入适当的盐，几颗糖，味儿适合后放进枸杞子就可以把汤所有倒在盘里的萝卜苗上，立刻能够享受。
蒜末萝卜苗的作法
1.萝卜苗清洗用放盐的清小水泡20分钟后捞起来沥干水分。蒜切末
2.热锅上油，油烧之后蒜泥炒出香味
3.下萝卜苗火灾快炒，萝卜苗炒软后放盐，味精调料后就可以出锅
胡萝卜苗能吃吗
做菜方法
1、火灾快炒就可以了。
2、此外，萝卜苗自身有股子浅浅的苦涩味的，假如讨厌，能够适度加豆豆白砂糖。
萝卜苗笋丝水豆腐汤做法
1.毛笋去壳，切一片，水豆腐切割成一小块，萝卜苗清洗
2.烧滚一锅水，将笋丝放进焯10分钟后捞起来，去草酸，除苦涩味
3.另烧一锅水，水开后，将焯好的笋丝和军用被子放进
4.待水再度烧开后，倒进清洗的萝卜苗，即熄火
5.加入一点点盐调均匀就可以
胡萝卜苗能吃。可以做凉菜、做蒸菜、包包子、包饺子，也可以炒蛋，煎蛋吃。
下面给大家介绍一下胡萝卜苗搭配的一些禁忌：
1，胡萝卜苗忌与辣椒搭配：胡萝卜中的维生素C分解酶会破坏辣椒中的维生素C，降低辣椒的营养价值，应避免同食；
2,胡萝卜苗忌与白萝卜苗搭配：胡萝卜苗含有抗坏血酸抑制酶，会破坏白萝卜苗中的维生素C，使两种萝卜苗的营养价值大为降低；
3，胡萝卜苗忌与红枣搭配：胡萝卜苗含有抗坏血酸抑制酶，这种物质可以破坏红枣中的维生素C，从而造成营养流失；
4，胡萝卜苗忌与木瓜搭配：胡萝卜苗中含有维生素C分解酶与木瓜同食，会破坏掉木瓜中的维生素C；
5，胡萝卜苗忌与西红柿搭配：胡萝卜苗中含有维生素C分解酶会破坏西红柿中的维生素C。
罗卜苗菜味道苦…能吃吗?
答：能吃啊。我经常买萝卜苗凉拌或者做汤，有点苦，去火的。
清炒萝卜苗怎么做好吃
答：就能吃到绿油油的萝卜苗儿，萝卜苗不似青菜那么招菜虫子，一般也不喷农药，吃着绝对的健康。初级 炒 原味 十分钟 主料 萝卜苗600克 姜少许 辅料 盐一小勺 花生油适量 清炒萝卜苗的做法步骤 space 点击查看大图 1.材料大集合 space 点击查看大图 2.萝卜苗洗净备用 space A...
刚出芽的白萝卜苗能吃吗
答：萝卜是是蔬菜，萝卜叶也是可以吃的，小苗也常被拿来吃的，只是刚出芽的好像利用率低了些。
萝卜苗怎样吃萝卜苗的常见吃法
答：用萝卜苗与豆腐一起做汤很好吃，在制作时要把一百五十克萝卜苗洗好，切成小段，然后再把一百克豆腐切成块状，炒锅放油以后加热放入葱花，随后把萝卜入锅炒香，然后放入豆腐炒匀，最后加入清水一起煮制，开锅以后煮十分钟，然后加入食用盐和味精调味，调匀以后直接出锅就能食用。2、萝卜苗炒虾皮。萝卜...
萝卜苗怎么吃
答：萝卜苗可以做成萝卜苗虾仁豆腐。1、准备材料：虾仁、豆腐一块、萝卜苗适量、盐、鸡粉、胡椒粉、香油各适量。2、进行烹煮 然后把水倒进锅里，然后把水烧开。水开了之后把豆腐块倒入锅里烹煮，一直煮到豆腐上的豆腥味没了之后再把虾仁放进锅里。煮至虾仁变色。3、出锅 然后放入盐、鸡粉、胡椒粉、...
萝卜苗可以生吃吗
答：萝卜可以生吃，但萝卜苗不可以生着吃。这个道理就行是红薯可以生吃，而红薯的苗不可以生吃。
萝卜苗可以生吃吗
答：需要焯烫一下再吃。主料：萝卜苗80g 辅料：油适量、盐适量、蒜6瓣、熟芝麻1大勺、小米辣适量、芝麻油适量、米醋适量 1、准备萝卜苗。2、去掉上面的小叶片。3、萝卜的根部去掉最尖的部分即可。4、萝卜的根部去掉最尖的部分即可。5、将萝卜苗放在水中仔细清洗泥土。洗净后沥水备用。6、将萝卜苗用沸水...
