春天有什么水果?

作者&投稿:仇睿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

春天常见的水果有草莓、桑葚、枇杷、菠萝、樱桃、香蕉、梨、苹果、甘蔗、山楂、青枣、砂糖橘、油桃、李子等。

水果中含有维生素,维生素是水溶性质,很容易被人体所吸收,不同的水果含有的维生素不同,但大部分维生素C含量较高,多吃水果有益身心健康。

春季较干燥,可以适量选择一些水分大,性较平和、具有滋阴、润肺、清热的水果。春天吃适量的水果不仅可以补充水分,还可以补充各种维生素。

水果的营养价值:

1、水果中含有维生素,维生素是水溶性质的,很容易被人体所吸收,不同的水果含有的维生素不同,但大部分维生素C含量较高,多吃水果有益身心健康。

2、水果中含有水分,人体需要大量水分,水果是食物补水的重要方式之一,新鲜的水果含水量很高,尤其是西瓜,汁液含水量达百分之九十三以上。

3、水果中含有的糖分主要是由葡萄糖、果糖和甘蔗糖组成。果糖和葡萄糖可直接被人体吸收。

4、水果中含有不同成分的蛋白质,主要由氨基酸组成,很容易被人体所吸收。



春天常见的水果有菠萝、香蕉、樱桃、梨、苹果、草莓等。

菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,能分解蛋白质,帮助消化。

梨含有果酸、葡萄糖、钙、铁、磷及多种维生素,具有润喉生津、润肺止咳等功效。香蕉果肉营养价值颇高,含有多种微量元素和维生素,能增强抵抗力、促进食欲、助消化等。

春天吃适量的水果,不仅可以补充身体所缺的水分,还能补充多种维生素,能够增强机体的免疫力,对身体健康有一定的好处。除水果外,也要均衡饮食,不吃辛辣刺激性食物,不吃油腻时,饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,有益健康。



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北方一年四季各有什么时节的水果
答:北方冬末春初这段时间几乎没有应季水果,从5月份开始,草莓、枇杷上市,6月份开始吃樱桃、杨梅、杏,7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季节。从9月开始到12月,水果最为丰富,苹果、梨、石榴、猕猴桃、火龙果、柚子...

有哪些水分大的好吃的水果?
答:水分大的水果有哪些?水果水果,水字打头,水分含量都不低的。至于好吃不好吃那得看个人口味。1、椰子,椰子的水分含量接近100%,椰子水含有天然电解质,能帮助水分更好地进入细胞层面,真正让细胞补水,是比水更补水的神器...

时令水果都有什么?
答:时令水果一览表如下:1月(冬季):木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、无花果、鹤首瓜。2月(冬季):木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番...

哪些水果是属于时令水果?什么季节没有什么水果?
答:时令水果就是在各个不同的季节中按照自然规律成熟的各种水果。时令水果 一 月:柿子、猕猴桃,二月:甘蔗,三月:菠萝。1月(冬季)木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 柑橘橙 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 无花果 ...

天住是什么水果?
答:天竺这种水果应该就是那种黑色的外壳、里面的果肉是白色的水果吧,吃起来非常酸甜可口。

丰都县厂天现在有什么时令水果
答:8、9月份的水果有桃、李、菠萝、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龙眼、荔枝、杨桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等 西瓜——营养成分:所含水分比任何水果都多,水分约占全果的90%,瓜瓤含糖量一般为7%至11%,其中主要是...

现在应季水果都有什么?
答:表皮橙黄光滑,果肉饱满、有弹性,果蒂呈青绿色。这些水果的正常成熟季记住啦!已经在想明年吃啥了嘛?5月份开始,草莓、枇杷上市,6月份开始吃樱桃、杨梅、杏,7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季节。

什么水果生长周期短
答:1、火龙果:谢花后30-40天果实成熟,4-11月为产果期。2、苹果:从发芽到长出草莓,大概要两个月左右的时间。秋末冬初11月~12月成熟上市;于2月~3月间成熟上市。3、西瓜:西瓜喜欢温暖干燥的环境,在自然环境下生长...