为什么在强光下不能看书?有什么伤害？ 在强光下看书有什么不好？

我们的眼睛结构与照相机的结构特别相似。眼睛的瞳孔可以控制进入眼睛的光线的多少：当光线特备强烈时，瞳孔开的比较小一些，当光线比较暗淡时，瞳孔相对的就会开的大一些。如果我们在强光下面看书（强光一般就是说的太阳光直射的地方或者是特别刺眼的灯光下边），这个时候瞳孔就会呈持续的缩小状态，时间长了就会引起瞳孔括约肌痉挛。由于受同一神经的支配，必然也会造成眼睛的睫状肌过度收缩痉挛。慢慢的眼睛就会有酸痛，伴随有发胀的感觉。如果时间长了，眼睛养成这么一个习惯，就会促使近视眼的发生和发展。
除了上面说到的，在强光下看书还有对眼睛还有很多的伤害。我们假设在强光下看书，照度可以达到80000---120000米烛光，但平时我们看书的照明度也就是在100米烛光作用。由此我们就可以发现，在强光下看书，照明度超过了所必须的800---1000倍。这样可能会造成的后果就是看书一段时间就会感觉到眼前有一团黑影，眼睛看哪里，黑影就跟到哪里。黑影是什么呢？黑影是强光刺激眼睛黄斑区的后像现象。如此也会造成眼睛看书不清晰，又势必会刺激眼睛加强调节，促发视疲劳。另外强烈的光线也会对黄斑区直接造成伤害，使视觉的敏感度下降，甚至引起永久性的视力减退。太阳光的紫外线还会造成角膜和晶状体的损伤。。。

光线太强，会觉得眼前有一团亮光，经久不消，这是视网膜黄斑区受到强光刺激后的后像作用，看东西就不清楚了。长期在强光下看书，睫状肌过度调节，不但可以促使近视眼的发展，而且对视网膜，尤其是黄斑区造成损害，使视觉视敏度下降，引起永久性视力减退。长期在直射的太阳光下看书，由于紫外线的照射，还容易引起角膜和晶状体的损害。因此，要尽可能避免在强光下看书。我们的眼睛结构与照相机的结构特别相似。眼睛的瞳孔可以控制进入眼睛的光线的多少：当光线特备强烈时，瞳孔开的比较小一些，当光线比较暗淡时，瞳孔相对的就会开的大一些。如果我们在强光下面看书（强光一般就是说的太阳光直射的地方或者是特别刺眼的灯光下边），这个时候瞳孔就会呈持续的缩小状态，时间长了就会引起瞳孔括约肌痉挛。由于受同一神经的支配，必然也会造成眼睛的睫状肌过度收缩痉挛。慢慢的眼睛就会有酸痛，伴随有发胀的感觉。如果时间长了，眼睛养成这么一个习惯，就会促使近视眼的发生和发展。
除了上面说到的，在强光下看书还有对眼睛还有很多的伤害。我们假设在强光下看书，照度可以达到80000---120000米烛光，但平时我们看书的照明度也就是在100米烛光作用。由此我们就可以发现，在强光下看书，照明度超过了所必须的800---1000倍。这样可能会造成的后果就是看书一段时间就会感觉到眼前有一团黑影，眼睛看哪里，黑影就跟到哪里。黑影是什么呢？黑影是强光刺激眼睛黄斑区的后像现象。如此也会造成眼睛看书不清晰，又势必会刺激眼睛加强调节，促发视疲劳。另外强烈的光线也会对黄斑区直接造成伤害，使视觉的敏感度下降，甚至引起永久性的视力减退。太阳光的紫外线还会造成角膜和晶状体的损伤。光线太强，会觉得眼前有一团亮光，经久不消，这是视网膜黄斑区受到强光刺激后的后像作用，看东西就不清楚了。长期在强光下看书，睫状肌过度调节，不但可以促使近视眼的发展，而且对视网膜，尤其是黄斑区造成损害，使视觉视敏度下降，引起永久性视力减退。长期在直射的太阳光下看书，由于紫外线的照射，还容易引起角膜和晶状体的损害。因此，要尽可能避免在强光下看书。

在强光下看书会造成眼部肌肉收缩过度引起痉挛，轻则眼部疼痛，重则眼部视力下降成为近视眼。
另外长时间被强光照射眼睛，会造成眼部感光细胞不敏感，视力模糊不清散光。
所以一定不要在强光下长时间看书，把台灯或光源灯的光线调的柔和一点最好。

　我们每一个人的眼睛里都有一层很薄的“视网膜"，它是由无数能感光的细胞和神经细胞组成。如果我们在大灯泡的台灯下或强烈的阳光下看书，强烈的光线就会刺激眼睛的感光细胞和神经细胞，这样会使眼睛疲劳、头昏、眼花。时间一长，会伤害视网膜，伤害眼睛。如果长时间在强烈光线下看书，瞳孔就会持续缩小，引起眼球肌肉疲劳，眼球胀痛，甚至头晕目眩。会加速近视的形成，会导致角膜和晶状体受损,使视觉敏感度下降，引起永久性减退。

为什么在强光下不能看书，有什么伤害？人们在看书写字时，要有合适的光线，有合适的光线才能够看得清楚，看起来舒服，因为瞳孔有类似照相机光圈作用，瞳孔的开大与缩小，可以控制进入眼内的光线，光线强烈时瞳孔缩小，光线暗淡，使痛苦扩大。如果长时间在阳光强烈下面看书，瞳孔就会持续缩小。您其与眼球肌肉痉挛，疲劳，眼球肿胀，甚至头昏目眩，另外由于光线太耀眼，会觉得眼前有一团亮光，经久不消，看到哪里就长期在阳光下看书，由于睫状肌过度调节，不但可以促进近视眼的发展，而且对视网膜造成伤害，是视觉敏感度下降，引起长久性，视力减退。长期在紫色的太阳光下看书，由于紫外线照射，还容易引起角膜和晶状体的损害，因此要尽可能避免在强光下看书。

人在强光下看书为什么不好?对眼睛有什么伤害~

人们在看书写字时，要有合适的光线，有了合适的光线，才能看得清楚，看起来舒服。因为瞳孔有类似照相机的光圈作用。瞳孔的开大与缩小，可以控制进入眼内的光线。光线强烈时瞳孔缩小，光线暗淡时瞳孔扩大。如果长时间在强烈光线下看书（比如太阳光），瞳孔就会持续缩小，引起眼球肌肉痉挛、疲劳、眼球胀痛，甚至头昏目眩。另外，由于光线太耀眼，会觉得眼前有一团亮光，经久不消，看到哪里，就亮到哪里，这是视网膜黄斑区受强光刺激后的后像作用，当然看东西也就不清楚了。长期在强光下看书，由于睫状肌过度调节，不但可以促使近视眼的发展，而且对视网膜（尤其是黄斑区）造成损害，使视觉敏感度下降，引起永久性视力减退。长期在直射的太阳光下看书，由于紫外线的照射，还容易引起角膜和晶状体的损害。因此，要尽可能避免在强光下看书。

在强光下看书为什么不好?
答：才能看得清楚，看起来舒服

为什么不能在阳光下面看书,光线强难道不好吗?
答：所以我们这一代人患近视眼的比率还是要略少一点，之所以不能够在强光下去看书，是因为这种光线本身就会伤害我们的眼睛，因为强光通过输入反射直接进入到我们的眼中，就像我们眼睛直视太阳是一样的，虽然效果不那么明显，但是有一定的因素。因为大部分书都是白色为主，它反射的光线反而更强，不但不能在阳光...

在刺眼的阳光下看书,会损坏眼睛吗?
答：一般看书时光线较暗不会直接导致视力受损,但光线过弱,书本上的字迹就会模糊,为了辨认清楚,必须把书本拿近,眼的调节负担就会加重.因此,白天室内采光不足,晚间在昏暗的灯光下学习,都容易产生近视.而光线过强,眼睛过分受刺激,会感到不舒服,有时会对视网膜产生损伤,所以不要在强烈的太阳光下看书.看书、看...

我家孩子喜欢在强光下看书,这样会有危害么?
答：孩子看书写字时，如果光线暗淡，常能得到父母的劝导，而在较强的光线下看书写字往往被父母所忽视。实际上，强光对眼睛也是有害的。因为太阳光含有紫外线和红外线，如果经常在强光下看书，眼睛受紫外线刺激过多，眼球前面的结膜（白眼珠）和角膜（黑眼珠）就会受到损伤，发生眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难...

我们不要在()的阳光下看书?
答：我们不要在强烈的阳光下看书。（因为这样特别伤害眼睛。眼科医生尤其强调这一点，另外不要长时间用眼睛。）

在很强的光下面看书,对眼睛有哪些损伤呢?怎样预防眼睛损伤?
答：因此，我们应该做到以下几点：1、避免强光下看书 在我们平时看书的时候，我们一定要注意好光线，既不能在强光下看书，也不能在弱光下看书，而是应该选择在日光灯下看书，这样才不会影响到自己的视力，而且自己才会更加的用心的去看书，希望大家能够引起重视。2、看书的距离 在我们看书的时候，其实距离是...

在强烈的阳光下看书写字,对视力有影响吗?
答：会的 在阳光下写作业或者看书对眼睛是有伤害的，特别是不要在强光下看书写字，强光会造成视网膜强烈收缩，长时间得不到回复，一旦回到光线暗的位置，眼睛不会那么快的适应那个环境来调节眼球的屈光度，会造成短暂的视物模糊。久而久之会得近视或者其他眼部疾患。视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏...