我梦魇的时候突然窒息了.如果不反抗会不会挂掉? 如果发现自己在梦魇，不弄醒自己，继续睡的话，会不会死亡啊？如...
换个角度，人在极度缺氧的时候会大口呼吸，这是中枢神经控制不受大脑影响，也就是说人想直接把自己憋死是不可能的。
再顺带建议个办法，调个闹钟放得离自己远一点，让自己养成每次闹钟响就要去拍掉的习惯，我认为不会梦魇了就，至少我自己有这么个习惯，没遇到过这样的事。
主要是养成健康的生活规律，有水，睡前少啊，想睡觉时，不要勉强他们的朋友。因为入睡时，有可能是一场噩梦，但如果出现幻觉的几率比较低。
当你想唤醒自己的噩梦，有几种方法。噩梦的手和脚时，几乎是不可能的，但你可以尝试摆动头部。被唤醒自己不要住了一夜不动，所以最有可能出现的噩梦。最好立即开灯起床，喝一杯，坐一坐，头脑清醒一点，然后回去睡觉。
是要加强锻炼，
如跑步，打球，游泳合理饮食，多吃水果和蔬菜，少吃或不吃垃圾食品
维持良好的心态被困在我的心，不要让压抑的情绪可以看到更多的喜剧。
既来之，安全。
我基本上是每两个星期一次，都习惯了，你担心它约1分钟，以避免它，并专注于移动手指（但常常觉得，我醒了，但实际上还是处于睡眠状态），最重要的是保持一个良好的夜间睡眠，不要经常熬夜熬夜。身体是累了，但还是很灵活的思维，例如，你的爱，但突然再次赤裸裸的世界小姐就在你身边，就是这种感觉，记得要多加注意睡眠。合理的睡眠哦！
反正不能保证，我的同学容易撞邪的体质，少的几十个鬼印刷机，每年还是不错的。
另一个角度来看，在极度缺氧的大口呼吸，这是中枢神经系统控制的的的大脑情感，这意味着直接窒息而死的人谁不想是不可能的。
顺便说一句，提出了一个方法的语气闹钟放在离他们远一点，培养的习惯，每次警报响起，是要拍掉，我觉得不是噩梦，至少我有这样的习惯，没遇到过这样的事。
知道自己梦魇了，越是动不了越是挣扎，挣扎着快醒的时候就又睡着了，太可恨了，醒来时非得咬自己的手几下，以免在睡着又梦魇。
我梦魇的时候突然窒息了.如果不反抗会不会挂掉~
如果是做 梦的话
一般是不会的
除非你本身心脏方面有疾病
不然一般来说是不会的
当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。
为什么我被梦魇的时候会窒息。。
答：卫生间的门不要对着卧室，卫生间里空气湿度大，这样也会让卧室的湿度加大，会润湿床单，这也是不利于睡眠的。卧室里不要放在夜间吸氧的花，它们跟你争氧气，也会让你睡不好的。白天的时候，不要让阳光强烈的照射卧室，轻微的通通风，晒点儿太阳就好了，不然会影响你入眠的。
鬼压床不挣扎真的会永远起不来吗?
答：鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始做梦的睡眠周期。在快速眼球运动...
当睡眠瘫痪症(鬼压床)的时候如果不挣扎让自己醒来会怎么样?
答：不会怎么样，跟平时醒来是一样的，梦魇一般无需特殊治疗。发作频繁者，应了解其心理因素，针对性地给予心理治疗，同时进一步检查有无心血管系统疾病、哮喘、消化道疾病，必要时在医师的指导下服用药物治疗。具体情况 梦魇属于一种睡眠瘫痪或睡眠麻痹的症状。它是人从深度睡眠中突然清醒过来，这时控制人行动...
一直做梦,梦到窒息死亡或者无法动弹的梦,醒了又做做了又醒
答：但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻醒来。中医诊断 梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身，不能举动，欲呼不出，恐惧万分，胸闷如窒息状，是一种常见临床症状。其发生与体质虚弱...
...梦魇,不弄醒自己,继续睡的话,会不会死亡啊?如果不会 那会是什么结果...
答：当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。
...很难呼吸 不能动 但是有意识 这是不是鬼压床
答：如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。(2)鬼压床正解鬼压床,就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动一般被鬼压床的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡因为胸部朝下,心脏受到的压力比较大,所以血液流通会慢点,身体没...
昨晚我睡觉。忽然感觉有东西压在,自己身上,耳边还响器那中声音,想反...
答：如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。 定义2 鬼压床,就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡。 因为胸部朝下,心脏受到的压力比较大,所以血液流通会慢点,身体没...
鬼压床是怎么回事?
答：如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。 定义2 鬼压床,就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡。 因为胸部朝下,心脏受到的压力比较大,所以血液流通会慢点,身体没...
我从小到大都经历过这件事,如果真有鬼魂一说,那就是被鬼魂压迫,如我讲...
答：鬼压床,就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡。 因为胸部朝下,心脏受到的压力比较大,所以血液流通会慢点,身体没直觉是很正常的,蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧,这样的话身体也很没知觉的,所以调整好自己的睡姿是很重要的,有时候...
我经常鬼压床,超级频繁,有时候睡一觉会压两次多,很难受,还有一次出现...
答：其实,这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;...
