拔河比赛注意事项
问题二：拔河比赛的注意事项复制的不要！ 赛前教练需了解选手状况，有以下情形赶紧出赛，心底病、气喘、高血压、习惯性脱臼等不宜激烈运动者。
选手应事先做好暖身和伸展运动，可喝些开水。
选手使力的过程，不要长久闭气，全队要有节奏感的使力、呼喊和呼吸。
主裁判在比赛前，详细检查绳索。比赛中，特别注意中心点至第一位选手
处，绳子是否有异状变化。
裁判注意在比赛过程，是否有足够安全空间，决不可让外来因素影响比赛进行，它容易造成危险事故。
选手们不可突然故意放水(松手) 或摇晃绳索让对方跌倒之后，上再拉过绳子，这是严重违反运动精神，主裁判可判决出局。
比赛中教练除现场指导攻守外，也要注意选手动作是否正确。希望你能满意！
问题三：拔河比赛规则 第一篇 拔河运动规则
第一条 依据
本拔河运动规则，是根据国际拔河运动总会的规则制定而成。 (室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则) 。在室内像国际拔河运动总会方式举行时，可引用国际拔河运动总会所制定的各项规则。
第二条 比赛场地与比赛用绳
2 : 1 比赛场地
(一)比赛场地称为拔河道，必须是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。而在体育馆可以直接使用地板比赛时，也可以使用贴布或胶带做标志。
(二)拔河道规格
(l)A=比安区域 宽90cm
拔河道宽为9Ocm， (以内测量不包括5cm的标志线) 如考虑到比赛中，因地板滑，或程度差的队伍，容易滑出边界线外时，得以启用宽至180cm的拔河道举行比赛。但必须在竞赛规程中说明。
(2)B =后面安全区
为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞到墙壁或障碍物，所以必须充分取得后面安全区 (至少应各为4．5m ) 以确保安全。以中心线为准，至两端线各为l2m，按体育馆的大d¨ 必须充分取得后面安全区，以确保安全。
(3)C =边界安全区
使用垫子时，因段差关系，为防止跌倒，也可以设计宽l5cm的安全区。
为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞上墙壁以及障碍物，为安全性着想，必须设置端线，而且端线后面要有充分场地。比赛开始时，各队中最末尾之一A，如不在端线之前，则表获胜队会有碰撞之危险。
(三)标志的颜色
中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽5cm。
注 :运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地，在运动场，划一条中心线并两端插旗志及两边各4m线，比赛开始后，绳子的中心线与运动场中心线对准之后，双方立刻把绳子张开。
比赛用绳
(一)比赛用绳规定如下:
A (一般用绳) B (少年组用绳)
(1)一般用绳规定如下，
外周 lOcm*l2．5cm
注 : 室外比赛至少33．5m
材料 马尼拉麻
长度 28．m~33．5m
(2)少年组用绳规定如下 :
外周 9cm*lIcm
长度 28m*30m
材料 马尼拉麻
各组比赛用绳，绳子上不能有结节或握把。
(二)比赛用绳的标志如下
(1)绳子的标志如下，
1.中心记号区………绳子的中心………红色
2.白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色 (从中心记号区至白色记号的内侧测量) 。
3.蓝色记号区………从白色记号区的内侧5Ocm的位置………蓝色。
(2)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。
(3)标志线宽为5*lOcm ，蓝色记号区宽为5cm 。
(三)室外比赛时绳子标志如下 :
(1)绳子的中心是红色贴布或红色标志。
(2)由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。
(3)由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。
第三条 队伍
3 : 1 队员编制如下
领 队………………………………………1 A。
教 练………………………………………1A。
管 理……………………………………… 1A。
选 手…………………………………8b1OA。
比赛选手8名，领队，管理由选手兼任亦可。
少年 (小学生) 组，领队成人担任，兼任全队领导，管理最好也由成人担任。
附: 国内比赛时，可设置领队、教练、管理各一A，亦可由选手兼任，但比赛选手以10名限。
队员职位
(一)选手称为位，其顺序为 : 第一位、第二位、第三位、第四位、第王位、第六位、第七位，最后一位选手称后位。
(二)比赛登记出场......>>
问题四：拔河要注意什么？ 拔河口号要喊响亮，力气要使到一个点上，人心齐，泰山移！
问题五：参加拔河比赛要注意什么 拔河比赛前需要做的准备：做做热身运动，特别是脚踝，手踝，腰部，防止受伤；
必须穿拔河鞋，或一般鞋底没有鞋跟的平底鞋。不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤脚参加比赛。
问题六：男子拔河注意事项 人要往后倒，不要网前，开始要很用力，最好用最短的时间赢
问题七：拔河比赛应注意些什么？怎样可以赢对手？ 拔河比赛是一项集体运动，在比赛是要注意队形的编排，参赛人员应像鞭炮一样一左一右，右脚在前，其它队员的右脚才在前面队员的左脚跟处，身体后倾，在比赛前要集体商量，什么时哗同时用力，最好是事先准备好暗号，暗号发出时同时用尽全省力气向后拿，‘脚步千万不要乱’，
问题八：拔河比赛需要注意什么？ 团结！团结就是力量！另外一方的队员越往后，越要压低，这样才有力。切记安全。还有有谊第一，比赛第二。谢谢，我的回答完毕。希望你能采纳。
问题九：拔河的好处和注意事项 团队精神，带头大哥的作用，压阵宝贝的作用，科学精神，拼搏精神，集体荣誉感，实现个人价值，胖子的用途，同心齐力，劲往一块使，绳往一处拧，对待成功和失败的态度，等等
注意事项：拔河前最好活动一下指关节和手臂关节 拔的时候不要把手臂弄直，对手臂有伤害。
手指不要握绳子太紧。伤害指关节。
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高中拔河比赛策划方案
答：2、比赛开始前,各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好,比赛开始后,两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。 3、每局比赛期间不算时间,直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定:当中心标志被拉到一方的2m白色线时,及绳子向一方移动2m,比赛结束。 八、比赛注意事项: 1、各参赛队必须提前十分...
皮筏艇的比赛规则是怎样的?
答：一． 比赛规则及安全注意事项 根据该河道的特点，特制定以下比赛规则及安全注意事项。（一） 比赛规则 1． 参赛选手两个人为一对，男女不限。2． 采用自助漂流方式竞赛，唯有在参赛选手出现安全隐患的情况下，才有安全员的协助。3． 参赛选手必须穿好救生衣、戴好安全帽。（漂流公司统一）4． 参赛...
在河中游泳有哪些注意事项???
答：一、注意事项 下雨后河水暴涨的时候不能下河游泳。下雨过后,河水水温低,十分湍急,河水浑浊,看不清涡流,故而危险度很高。 河中的水潭不能游泳,并且水潭中的水呈现出蓝绿色的地方,不能去游泳,这种水潭通常有涡流存在极易将游泳者卷入水底。 不能单独一个人下河游泳,必须有熟练掌握三种以上游泳技能的人一起前往。
龙舟赛场介绍
答：赛场上会设立控制区和裁判台，控制区是指管理比赛的组织者和工作人员的工作区域，裁判台是裁判员用来观察比赛并做出评判的位置。为了保证比赛的安全性，龙舟赛场会配备必要的安全设施，如救生艇、救生圈、安全绳索等，以确保选手在比赛过程中的安全。龙舟赛注意事项：1、热身准备：赛前必须进行充分的热身...
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答：徒步苏州河是一项非常有趣的活动，可以让你欣赏到美丽的风景和感受大自然的魅力。然而，在进行徒步活动时，有一些注意事项需要我们特别注意，以确保我们的安全和健康。首先，我们需要做好充分的准备工作。在出发前，我们应该了解苏州河的地形、气候和交通情况，以便选择合适的路线和时间。此外，我们还应该准备...
...起!河道中戏水,陕西汉中5人身亡,其中一名是儿童!有哪些注意事项?
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