千万别忽视！孩子向你求助的10个信号

孩子抑郁的10个求助信号

1.不爱说话了

以前开朗活泼的孩子，现在话越来越少，变得沉默寡言。

2.对什么都不感兴趣比如孩子之前喜欢运动、唱歌、画画，现在却对这些都不感兴趣了，经常退出社交活动，同学、朋友、家人的活动都拒绝参加。

3.莫名的情绪低落容易疲劳，没有快乐的感觉。

4.睡眠的变化

出现失眠、早醒、整天没精神的情况，或是每天嗜睡、睡不醒，有时候会突然大哭，悲伤消极情绪持续很长时间。

5.对学习失去兴趣

学习成绩下降，有些孩子可能会拒绝上学。

6.注意力不能集中

抑郁使孩子很难集中注意力，记忆力也开始下降，思维出现混乱。

7.饮食出现异常食欲降低或是暴饮暴食。

8.情绪变得易激惹

孩子突然焦躁不安，或是咄咄逼人，容易与周围的人发生冲突，抑郁的孩子可能在镇静和亢奋之间，经历剧烈的情绪起伏。

9.自我评价很低

经常否定自己，对自己感到悲观失望，把自己封闭起来，需要不断的跟别人寻求保证。

10.有自伤轻生的念头或行为出现一些极端想法。

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