脾虚湿气重有什么症状
脾虚湿气重有什么症状
消化道：便秘or大便稀溏。从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食;口中无味;脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。
肌肉：肥胖or消瘦。脾主肌肉，所以脾虚的人会感觉全身乏力，出汗多，气短。另外眼皮属于“肉轮”，脾虚会觉得眼皮沉重，似乎抬不起来，下肢容易水肿。身体太瘦，是因为脾虚不能运化，难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿，湿气难以运化，淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。
妇科：白带过多or过少。女性因为妇科炎症，也往往会引起脾虚湿重。白带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的。月经量过少是因为脾虚引起的气血不足，子宫内膜生长太薄;月经量过多是因为脾虚不能固摄经血。
脾虚湿气重如何调理
1、饮食调理
益脾粥：熟枣仁250克，鸡内金10克，干姜粉60克，生白术120克，先将白术、鸡内金文火焙干，碾成细末，共入干姜粉和枣肉捣为泥，制作成约20克的小饼，放烤炉烘干，每次一个，可空腹时当点心食用(应细嚼慢咽)。
薏仁茶：脾虚湿气重的人可以喝薏仁茶来调理，方法是：取亦舒堂薏仁茶一小包，玻璃杯注沸水200ML左右，待茶叶侵泡3-5分钟即可品饮，每日一至两次即可有效祛湿。亦舒堂薏仁茶采用薏米仁、赤小豆等精制而成，祛湿健脾效果极好。
2、按摩调理
建议平时可经常摩腹，特别是胃脘部。轻轻地磨动而不是揉，用手掌的温热即可帮助刺激胃的消化功能，以此呵护脾阳。
脾虚湿气重不能吃什么
田螺。性寒，味甘咸，有清热解暑作用。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。”
螺蛳。性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者，法当忌食之。
蚌肉。性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”
牡蛎肉。性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清·黄宫绣还说：“脾虚精滑者忌。”
脾虚湿气重的人，日常还要注意避免过度贪凉，包括猛吹空调、过量吃冷饮，运动是祛湿健脾的好方法，不妨坚持慢跑，增强体质。
~
身体湿气重的表现症状
答：身体湿气重的表现症状1 头重脚轻 当人体内湿气重的时候,人就很容易会感觉到有头重脚轻的症状,如果总是觉得头昏昏沉沉的,脸色暗沉,那么就可能是湿气重造成的。 关节僵硬 当湿气进入人的关节,和寒气相遇,就会变成寒湿。这时候就会...
湿气重的人身体会有哪些异常症状?该如何缓解?
答：口腔异味、脾胃虚弱、大便异常、身体水肿和肥胖都是人体湿气过重时出现的异常症状，应该通过健康饮食和适当运动来缓解。湿气过重的人总是体弱多病，平时会感觉特别困倦，四肢乏力，总感觉干什么也没有精神。人体内湿气过重的...
湿气重的人,都会出现哪些症状?
答：首先我们人体的一切水分都可以叫做津液，是体内的一个代谢过程，包括生成，输布，排泄等等生理活动，它主要来源于饮食水谷。要想避免湿气重，外湿和内湿都要除。除外湿，要在梅雨天关好门窗、勤开抽湿机，夏天要是出了很多...
体内湿气重会有哪些症状?
答：导致胃口不好、恶心、呕吐等情况。6.大便不畅：湿气重还容易导致排便不畅、便秘、腹泻等情况。7.容易疲劳：湿气重的人身体较虚弱，容易感到疲劳乏力，而且不易恢复。需要注意的是，以上这些症状并不一定都是湿气重引起的 ...
脾虚湿气重的人,多半会有哪些表现?
答：了解一些相关的小知识，确实对于我们的身心健康有好处。有一些朋友说总是觉得身体不舒服，提不起劲儿，可能是体内湿气太重了，那么湿气重脾虚在我们的身体出现时，究竟会带来哪些的具体症状呢？不要着急，今天一起来跟小编看看...
湿气重有哪些明显的症状?
答：2.大便状况 身体湿气重的人会大便不成形，而且大便非常粘。大便会粘在马桶上，要反复冲洗才能冲掉。3.小腿疼痛 身体湿气重的人小腿酸度会很高，这些人短期内体重显着增加，并且有浮肿症状，严重的人可能在下肢出现水肿。4....
湿气重的表现有哪些?
答：5、舌头两边有牙印 你会发现舌质很胖，颜色偏淡，舌苔可能发黄或发白，而且舌头两边有牙齿印，这是体内湿气重的表现。6、睡觉流口水 体内湿气太重的时候，脾则虚，睡觉就有可能会流口水。7、头发面部爱出油 如果头发和...
脾虚、气虚、湿气重的人都有哪些症状?应该怎么调理?
答：脾胃虚弱严重的情况下会加重体内的湿气，形成一种恶性循环，使身体产生一些异常的反应，这时便需要及时进行治疗。那脾虚，气虚，湿气重的人都有哪些症状?应该怎么调理?要想知道自己是不是脾虚，最好将自己的舌头伸出来看看，...
湿气重的人,身体会有哪些症状?
答：一、虚胖体型的人多有水湿，严重者还会出现下肢水肿等问题，如果有虚胖现象，就是需要警惕湿气了。二、湿气重的人常常感到身体特别困倦，懒得活动，头重如裹，头脑不清爽，关节沉重，浑身酸痛，有这些症状，通常是湿气重造成的...
夏季体内湿气重会有哪些症状呢?该如何来调理和预防呢?
答：像有些人比较肥胖，小腹突出明显，那么这也有可能是湿气导致的。还有人的舌苔比较白，眼睛经常肿胀，这种也是湿气较重的一种表现。总而言之，湿气它在进入到我们体内之后会呈现出很多的症状，具体的还是要专业的医生去进行判定...
