长期处在噪音环境下，感觉听力下降，该如何缓解？ 请问由噪音引起的听力下降怎么办？

听力下降的原因：

1.洁耳过度、破坏鼓膜所致;

2.五官疾病所致：如中耳炎、鼻炎等;

3.心脑血管疾病所致：如高血压等;

4.工作压力过大所致：如疲劳过度、休息不好等;

5.周边噪音较大所致：长期暴露在强噪音下所导致的一种感音神经性听力下降，多与职业有关;

6.药物不良反应：使用了耳毒性药物导致的听力下降。

给您的几个小建议，可以让听力慢慢变好的。 　　

1、保持良好的心理状态

如果经常处于急噪，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。 　　

2、最好不要挖耳朵 　　

经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。 　　

3、日常生活防噪音 　　

倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。 　　

4、按摩

按摩耳垂前后的处风穴和听会穴，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。 平时生活注意调理，可以用青耳茶啦，这个里面有中草药 还是不错的，长期调理应该能够帮助你的听力恢复的。

5、少吃高脂肪食物。

血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，血管硬化使得内耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。

6、避免耳周高气压的影响。

如参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面；遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌击人耳部等。

长期处在噪音环境下，对听力是非常有伤害的，所以要想缓解最好的办法，就是离开环境嘈杂的地方，如果没有办法离开这样的环境，那就可以带降噪耳塞

听力下降是非常普遍的一种现象，由于严重的噪音污染或者内耳部位发炎，可能会影响到患者的听力，导致患者经常出现耳鸣、耳聋等症状。听力下降属于人体在没有任何刺激的情况下产生的一种感觉，诱发听力下降的原因比较复杂，除了局部炎症感染之外，也可能是由于噪音污染引起的病症，所以应该及时进行身体检查，平时应该保持良好的情绪和生活状态，下面就来了解一下听力下降怎么办。

一、远离噪音：听力下降也可能是由于严重的噪音污染导致的这一现象，长时间生活在噪音的环境里，可能会导致耳鸣，从而会引起听力下降，可以通过戴防护耳罩的方法来缓解病情，最好应该远离噪音环境，避免听力下降。

二、适当补肾：肾虚会影响到患者的听力，甚至会导致听力逐渐下降，所以应该选择合适的补肾方法，通过口服中成药或者食疗的方法都能够改善病情，避免出现肾功能下降的危害，山药、芝麻、枸杞、桑葚等食物，能够起到一定的补肾作用，耳聋、耳鸣或者肾虚的患者，可以选择这种方法进行食疗养生。

三、自我调节情绪：听力下降的诱发因素比较复杂，长时间精神过度紧张和焦虑会影响到听力健康，有的患者如果经常情绪波动过大，会引起内耳器官出现缺血和组织水肿等症状，从而会导致不同程度的听力下降，所以平时应该注意情绪调节，不能够大喜大悲或者大怒。

听力下降是比较严重的一种情况，不但出现了经常性耳鸣或者听力障碍，最好应该及时到医院检查，可以选择药物治疗或者手术治疗的方法来改善病情，避免严重的感染性疾病，对患者的听力造成严重的影响，甚至会引起耳聋的危害，老年人平时多注意耳朵部位的护理，平时不要用扣耳勺去挖耳朵，避免引起骨膜损伤，导致听力下降。

如果是突发性的听力下降72小时内到医院治疗，如果是渐进性听力下降的话这种情况建议选配助听器来进行干预，一方面可以对自己的听力进行补偿，另一方面现在的助听器也有耳鸣掩蔽功能，对缓解耳鸣有一定的帮助。
　　一、耳鸣引起的听力下降怎么恢复？
　　1.佩戴助听器
　　一般来说当听力已经出现了下降的情况，是没有办法恢复的，只能够用外界手段进行控制。所以当这种情况出现的时候，一定要及时去佩戴助听器，这样能够防止听力进一步下降。
　　2.注意休息
　　有一些过度劳累的人也会出现耳鸣的症状，而这种耳鸣可能会导致暂时性的听力下降。像这种情况是可以通过注意休息来得到缓解的，一般不需要特意进行治疗。
　　3.治疗原发病
　　有一些耳鸣是原发病引起的，这些原发病如果不及时治疗的话，也有可能会造成听力下降。所以患者也要注意积极治疗原发病，比如说神经性耳鸣，或者是内耳道炎症疾病。
　　二、耳鸣引起听力下降要注意什么
　　1.不要掏耳朵
　　掏耳朵这个行为是很容易导致外耳道损伤的，严重的甚至会引起鼓膜损伤，而且很容易诱发感染。所以患者平常一定要避免掏耳朵，这样可以防止耳鸣症状和听力下降症状加剧。
　　2.不要听太大声音
　　很多听力下降的人在看电视或者是听音乐的时候，都会把声音调得很大。这种情况只会加重听力下降的症状，所以平时一定要注意避免过大声音的刺激。
　　3.保持情绪稳定
　　过于开心或者是过于愤怒，都有可能引起听力下降症状加重，而且情绪也非常容易诱发耳鸣。所以平时一定要保持情绪稳定，注意也不要过于焦虑或紧张，焦虑和紧张同样有可能诱发耳鸣。

噪音是我们身边最常见的一种危害健康的现象，而且很常见。

像洗衣机、冰箱、电视机、音响等等，都可以被视为噪音来源。衡量噪音的单位为分贝，我国相关标准规定，居民区的环境噪音，白天不能超过50分贝，夜晚要小于40分贝。

噪音的危害

这个是一个安全界限，一旦超过这个界限，就可能对人体的听觉器官造成损害，时间久后我们的听力会出现迟钝并降低，有的情况数小时才会回复，有些会让人持续性耳鸣。

医学研究认为，家庭噪音是造成儿童聋哑的病因之一，这一点一定要注意。

除了损害听力，还对眼睛有损害。当噪音强度超过90分贝时，会有一半以上的人出现瞳孔放大，视物模糊的情况。

如果超过了110分贝，人的眼球对光亮度的适应程度会出现减弱的情况。

长此以往，人们更易出现眼疲劳、眼花眼痛，甚至视物模糊，迎风流泪等多种眼部疾病。

噪音还会影响睡眠质量，不仅让人无法安然入睡，还会引起烦躁不安、神经衰弱、血压升高等副作用，噪音超过60分贝，就能让70%以上的人从梦中惊醒。如果噪音在49-59分贝的环境下睡眠，沉睡的时间会缩短。

噪音不仅会影响到正常的消化功能，还会是我们人体的免疫力下降，营养物质维生素C、氨基酸等消耗量增加，对儿童的生长发育不利。

噪音的预防

1.减少噪音接触时间，尤其是不能影响到工作、学习、生活和休息，严格把控自家电器的使用音量和时间，不能过度使用。

2.家电尽量放在卧室，有条件的家庭，可以在屋子内安装隔音、吸音设备，从而控制噪音，减少噪音。

3.屋内适当种植些花草，既可以美化环境，又可以吸收、消除部分噪音。

4.如果家人暴露在噪音污染中，一定要及时进行护理干预，缓解他们的心理问题，同时积极协商，尽量控制噪音程度。

以上就是噪音的危害及防范措施，您了解了吗？

【参考文献】

[1]高育红. 预防家庭噪音危害[J]. 科学24小时,2006,(11):45.

长时间噪音引发的耳鸣，听力下降了 怎么办？~

耳鸣听力下降怎么回事
耳鸣可发生于多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现，但与听力之间的关系复杂，也许可能仅由于接触到鼓膜而引起耳鸣，但也可能是由于一个位于听神经的肿瘤而导致。
耳鸣的zhidao注意事项有哪些
1、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
2、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
3、耳鸣虽然没有非凡的预内防及护理，但按中医传统，从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。
4、要注重减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者，尤要注重作息时间，减少温燥食物，脾虚病人尤要注重饮食调理，并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。
耳鸣听力下降怎么回事？导致耳鸣最常见的原因就容是噪音，所以最好不要长时间接触噪音，多给耳朵放松放松，在噪音的工作环境下要使用耳塞等外界设备保护耳朵。平时不要总是戴耳机听歌，改掉一些不良习惯，严重的情况下需要使用药物来环境耳鸣的症状。

噪音因为声音的冲击波比较大容易对耳朵的中耳鼓膜、内耳循环淋巴液听骨链等造成损害，从而引起听力的下降。如果是单纯的鼓膜穿孔面积较小可能会自愈，但如果是损伤到内耳听力下降重度则需要佩戴助听器改善听力。一般到医疗器械产品公司可咨询

本人因在公司工作环境在噪音区,导致听力下降!请问公司是否给予相应的...
答：【法律分析】依据我国相关法律的规定，听力下降不构成职业病的，可以申请工伤的认定，如果不属于工伤，就不能主张经济赔偿的。是双耳还是单耳的听力都下降，下降多少需要做劳动能力鉴定，如果双耳听力损失≥26dB，或一耳≥56dB，就能鉴定为十级。根据工伤保险条例职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的享受...

长期在噪音环境下工作会不会造成听力下降?
答：是的。长期在高分贝的工作环境下会造成听力下降。一般来说在环境噪音>80分贝的情况下必须佩戴“听力保护装置”，以保护听力。如果你已经造成了听力下降，可以到正规医院进行专项检查，拿到证据。若你找公司申请工伤时要用到这个证据的。期望你能得到适当的赔偿和进行合理康复治疗。

长期处于噪音下会造成听力下降吗?
答：噪声对听力的影响是多种多样的，当噪声强度较低时，一般不会对听觉系统造成暂时或永久损害。当噪声的强度较高时，将会导致暂时性听力损失。这种损失在噪声中止时会持续一段时间。如果噪声强度过高，则会对耳蜗的内部结构造成损害并永久性听力损失。如果长期在这样的环境里，要带耳塞，要预防听力下降....

长期在噪音环境下工作,会导致听力下降吗?
答：长期在噪音环境下工作，当然会导致人的听力下降，特别是在这种噪音特别巨大的酒吧！舞厅上班，震耳欲聋的音乐会让人的听力下降很多，细小的声音将来会无比无法分辨听清楚。

经常在噪音环境里上班、现在听力下降了很多,怎么办的好?
答：你好，经常在噪音环境里上班、现在听力下降了很多，怎么办的好？最好的办法是离开这种噪音环境，如继续，那建议采取有效手段保护听力，比如使用护耳器。常用的护耳器有耳塞、耳罩和隔音帽。耳罩在降音效能和佩戴舒适度上最佳，但体积较大携带不便。根据不同的场所配备不同的护耳器保护听力。如果长时间接触...

长期在噪音环境下,会导致听力不好吗?
答：你好，长期在噪音环境下工作会导致听力下降吗？长期在噪音环境下工作的人群，比一般人听力下降的几率要大的多，很多人都是先耳鸣，耳鸣一段时间后听力逐渐下降，希望我的回答对你有帮助。

长期处在噪音环境下,感觉听力下降,该如何缓解?
答：听力下降可能由多种因素引起，包括：1. 过度清洁耳朵，可能破坏鼓膜；2. 五官疾病，如中耳炎或鼻炎；3. 心脑血管疾病，例如高血压；4. 工作压力和疲劳，可能导致听力下降；5. 长期暴露于高分贝噪音中，可能引起感音神经性听力下降；6. 药物副作用，如耳毒性药物可能导致听力下降。为了改善听力，您可以...

长期处在噪音环境下,会导致听力下降吗?
答：长期在噪音环境下工作，是会对听力有影响的，长期在比较大的噪音下工作是会导致听力下降的，长期工作会导致噪音性耳聋，另外还有可能引发耳鸣等其他听力问题，希望我的回答对你有所帮助。

右耳受到高噪音影响后听力下降,耳朵里好像蒙了一层模听东西模糊.已经两 ...
答：这是由于听神经纤维被压迫或被浸润，也可由于神经或内耳的血供受到损害而引起。绝大多数病人的听力渐进性下降可达数年，直至全聋。在早期阶段，听力下降是单侧的或非对称性的，多累及高频。言语识别率的下降与纯音听力损失不成比例。听力下降有三种形式，慢性进行性占87％，突发性耳聋占10％，波动性听力...

长期在噪音环境下工作,已经造成听力损失,配助听器有用吗?
答：您好，如果出现听力下降，是可以配助听器，但是不建议长时间噪音环境配戴助听器，一方面对自身不好，建议工作时候戴专业防噪音耳塞，保护好残余听力。每年复查一下听力。希望我的回答可以帮助到您！