一个人最高级的自律是什么？ 最顶级的自律是什么？
自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。自律是一种信仰、一种素质，一种自爱、一种觉悟，让人感到幸福快乐、内心强大，永远充满积极向上的活力。
一个人最高级的自律，在任何场合情况下都自觉遵守道德规范。比如买票要排队，走在马路上要遵守交通规则。进入图书馆，保持静默。在公交车上不大声喧哗，不吃带气味的零食等自我约束。
一个人最高级的自律，是什么该做什么不该做，什么可为什么不可为。
所以，自律是学会自己约束自己，自觉地遵守行为规范，用法纪规章，制度道德约束一言一行。
自律能提高自身素质，树立自尊自强意识，对社会，对集体，对同事都有责任感，正确处理生活中的人际关系。
一个人最高级的自律就是内心清静，没有杂染，他想做什么都是发自内心的，这就是最高级的智力，因为他不会厌烦，不会被情绪所打败，只会向着自己的目标前进，心中只有自己的目标，所以这种人是最自律的。
第一层自律：对身体负责，养成健康的生活方式
自律的第一个层次是对自己的身体负责，身体是我们革命的本钱，没有身体，我们所有的一切都无法实现。
如果我们想要让自己变得越来越好，首先要学会对自己的身体全然地负责。对身体负责是我们做好自律的第一个前提，也是我们实现梦想的关键。
村上春树曾讲述自己为了写作，然后才开始跑步的。他说如果不跑步，自己的身体会变得越来越臃肿，那么他的写作梦想就无法实现。
所以如果我们想要让自己走得越来越远，请记住管好自己的身体是第一步。那么如何管理好自己的身体，我们最重要的是不要暴饮暴食，更不要毫无节制地使用自己的身体。
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养成积极锻炼身体的方式方法，才能让我们的身体保持良好的弹性，更能确保我们自己的身体拥有一个好的状态。
事实上，真正自律的人一定会管好自己的嘴，也懂得迈开自己的腿，这些良好的生活方式才会让我们的身体更加健康，良性发展，更能让我们在美食面前不至于失控，而是做好自我控制。
自律从本质上来说就是一种节制自己的欲望，无论是吃穿住行，我们都不要过度追求豪华奢侈，而是以适度和舒服为准则，才会让我们自己对环境的适应力越强。
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第二个层次，节制欲望， 做一个增值的人
人生从来不是目标越多越好，自律的第二个层次是懂得节制自己的欲望。一个人欲望太多，最终会迷失自我，甚至会让自我的人生崩盘。
我看到身边很多年轻人都会有超前消费，提前消费的概念。前不久有一个学员跟我说，自己已经借了十几万消费了，这种过度的消费虽然可以给我们一时的爽，但是有时就像潘多拉宝盒一样，将我们内心的贪婪欲望给激发出来。
学会节制欲望，是将自己的能力和欲望相匹配，而不是纵容自己的欲望消耗我们的人生。
如果我们的能力还没有到达这个阶段，那么学会控制自己的欲望反而是保护自己最好的方式。
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节制欲望，也是告诉我们，把自己人生用在持续增长和增值才是我们人生的终极目标，做好人生的终极管理是我们必须要面对的人生课题。
做好自律的第二个层次是学会做一个持续增值的人，这种增值来自我们刻意训练自己的技能，更来自我们需要持续投资自己的大脑。
去深入构建一个持续值钱的人，打造自我增值系统是自律的人必备的技能，也
成年人的自律大概就是懂得放手吧 知道想要的是什么 什么是对自己好的 注定有一些人是无法拥有的 有些事情是无法做成的 放手不代表懦弱 也是一种勇气 得不到就不要了 那些想不通的就不想了 总有一些人是为了让你去成长才闯进你的世界 爱而不得是人生的我常态 不是每个人都这么幸运 能和自己喜欢的人过余生 这个世界的幸福有很多 这个人给不了你 一定会有另一个人给你 我们并不能做出正确的决定 但懂得及时止损是成年人最高级的自律！
一个人最高级的自律就是内心清静，没有杂染，他想做什么都是发自内心的，这就是最高级的智力，因为他不会厌烦，不会被情绪所打败，只会向着自己的目标前进，心中只有自己的目标，所以这种人是最自律的。
1、学会倾诉和倾听。
2、学会独处。
3、阅读和旅行，尝试登高望远，对调节情绪很有帮助。
4、远离身边负能量的人。
5、培养兴趣爱好。
6、大汗淋漓地运动，舒展身体。
7、早睡早起。
这些都是比较常见的调节负面情绪的方法，摆脱负面情绪的重点在于接纳情绪，在于行动。

情绪管理
情绪是我们自身的一部分，我们要学会善待它、接纳它并调整它。它像是四季，会时时陪伴我们，让我们与情绪握手言和吧！
在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。——佚名
一个人最高级的自律，是不急不躁吗？~
人们常说，要成为一个优秀的人，那么就不得不对自己进行自律，自律使人优秀。的确，一个优秀的人一定是一个自律的人，但是生活中并非所有的人都懂得如何去进行高效的自律，或者说生活中的大多数人其实都根本没有做到真正高效自律的人，所以他们才会经常在很多场合里表现得很慌乱，或者说在很多事情上都做不到真正的沉着稳定。然而，自律并不是简单的对照着自己的时间表和计划表去做就可以了。不急不躁，才是一个人最高级的自律。
一、不急不躁，体现了一个人的底气和自信。
大多数不懂得如何去自律的人，往往表现得都是过于浮躁的。他们总是在一开始的时候做好了安排和计划，然后一鼓作气地准备去执行，但实际上，他们并不会真正的坚持到最后，大多数的情况下其实都是在做一些三分钟热度的事情罢了。而这些人并非是在真正的自律，他们的三分钟热度的自律是很浮躁的。而一个真正自律的人是不会在自己自律的过程中显得如此的浮躁和轻浮的，他们一定总是沉着冷静且用心的，做事也一定会有条不紊，井然有序。不急不躁的做事风格，正是由于他们深入骨髓的自律带给了他们内心强大的底气和自信。
二、不急不躁，体现了一个人做事的风度。
自律可以给人带来底气和自信，从而可以影响一个人做事的习惯和能力，以及做事的风格和水平。然而对于很多人来说，由于并没有自律的习惯，或者说他们并没有在真正的自律，因此他们其实在做事的过程中，或者说是工作和生活中，经常性的会出现一些懒惰或者拖延的现象，从而会导致他们在做事的时候很难真的做到把事情做好，故而会影响他们的做事的风格和习惯。而一个真正懂得自律的人，却是能够将所有的事情都提前做好，而且做得滴水不漏的。高级自律者得不急不躁，真是这个人做事风度的体现。
三、不急不躁，是这个人最好的性格体现。
性格决定命运，一个好的性格往往是一个人成功和做事的关键所在。很多人其实性格多半都并非完全天生的，而很大程度上都是受后期环境以及习惯的影响。好的习惯往往让人受益终生，而自律就是一个人最好的习惯之一。一个自律的人在长期的自律的影响下，他的性格也总是会受之影响而发生改变，变得更加的认真负责。而一旦一个人变得认真负责，投入工作，那么这个人在事业上一定会做出更加伟大的成就。
自律是一个人良好的习惯之一，是一个人最珍贵的品质，也是一个人综合修养的体现。但是自律永远都不只是存在于表面，也永远都不会只停留在口头上。一个真正自律的人，永远都会是一个优秀和成功的人。
我认为最顶级的自律是自己定下的计划一定要完成，我们都知道计划不如变化快，但是不管多累，都会完成原有的计划，这就很自律了。
停止拖延,是一个人最顶级的自律
答：自控力太差的女生，请疯狂做这几件事自救 自控力差的表现|第一步：自查 这是你的日常吗！！1.学习1分钟，玩手机1小时、葛优躺1天 2.定好的自律计划，不过一周就报废 3.对什么事都感兴趣，可都三分钟热度 4.每年逆袭目标都一模一样，从未实现也从未变过 5.网间接性鸡血，习惯性拖延，持续性...
一个人最高级的自律,是“迟钝”
答：我们每个人都有表达的欲望，尤其是正巧碰见自己知道的内容，更是巴不得用最快的速度展示自己。然而不合时宜的口若悬河，轻则使人失去沟通的兴趣，重则伤害他人还不自知。正所谓是： 两年学说话，一生学闭嘴。嘴上的“迟钝”，实则为言语的自律。那些看似嘴笨的人，往往在出口前已经审时度势，心中...
一个人最大的自律,是管理好自己
答：去世前，他曾被诊断出心肌缺血但为了工作执意不住院，最后和妻女天人两隔。有人说过:“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”不要等到真正和死神擦肩而过才想起身体健康的重要性 好好吃饭、好好睡觉、规律作息才是一个人最高级的养生。人生是一场马拉松，需要拼健康，不要因为不懂得...
成年人最顶级的自律就是存钱、读书、运动
答：成年人最顶级的自律就是存钱、读书、运动 学会延迟满足，做事不怕晚，快乐是肤浅的勇敢去做你害怕的事情，你会发现也不过如此。1.一定要学会延迟满足！延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。2.想要做一件事永远都不要怕晚，只要你开始...
最顶级的自律是什么?
答：我认为最顶级的自律是自己定下的计划一定要完成，我们都知道计划不如变化快，但是不管多累，都会完成原有的计划，这就很自律了。
执行力,才是一个人最顶级的自律
答：想得太多，就被焦虑困住了脚步；犹豫蔓延，就丢掉了最初的热情；纠结不前，就失去了靠近成功的机会。若想真正改变，就要敢于开始，耐于坚持，因为，执行力，才是最顶级的自律。作家李尚龙曾在《情绪可以低落，理想必须高涨》中，讲到自己的一段经历。一位演员朋友，因为工作受挫，决定闭关苦练英语口语，...
一个人最顶级的自律就是存钱、读书和运动
答：存钱，是让生活更有底气，是一个人最高级的自律。有一句话说得很好：“ 没事少迷茫，有空多读书。”读书是人生一件大事，也是人生的锦囊，迷茫时读书能让你在书中得到启发。一个人最高级的自律离不开读书，只有坚持读书才能增加一个人的见识，拓宽视野。虽然短期的读书看不出有什么变化，但是日积...
文案:黎敏敏 说思维上的自律是一个人最顶级的自律
答：为自己没有独立思考的能力而苦恼，那就是一件坏事。未来时代，最稀缺的资源是思考力，思维上的竞争，将是最高级的竞争。如果你不想被战败，就得形成思维上的自律，愿你我都是那个身经百战，举起胜利旌旗的士兵！简短分享，就到这，希望我的分享对你有收获。再次感谢你还在！
你认为成年人最顶级的自律是什么?
答：实际上，对于成年人而言，实现自律是一项挑战。最高级别的自律可能体现为每天持续专注于个人目标，同时抵御外界干扰。具备自我控制能力是自律的关键，它使得生活有序并赋予意义。许多成年人缺乏这种控制力，导致生活缺乏规律性。1. 坚持每日追求个人目标 首先，应当坚持每日追求个人目标，比如考研、创业或其他...
成年人最顶级的自律就是存钱、读书、运动
答：对于成年人来说，实现自律的最高境界包括存钱、读书和运动。这三个方面不仅能够提升个人素质，还能够增强生活的稳定性。学会延迟满足是成年人必备的自律之一。延迟满足意味着为了更有价值的长远结果，我们愿意放弃即时的满足感，并在等待中展现自我控制能力。永远不要害怕开始做一件事太晚。种树最好的时间是...
