晚上12点上床 一定要刷下抖音 一点多才入睡 享受那个点刷抖音？ 有人像我一样半夜12点不睡觉，翻着朋友圈刷着抖音，却找不到，...

应该是习惯问题，现代人都习惯睡觉前玩一会手机，有些是看一些小说，有的玩游戏，有的刷视频，可能觉得只有这个时间段才是完全属于自己没人打扰的时间吧！

其实这只是一种生活上的习惯，完全是需要克制一下的，因为这个时间是人体胆经和干净进行循环的时候。人体也在这个时间段进行排毒，所以说一定要进入睡眠状态。才能够让身体及时的进行解读，然后才能以饱满的状态迎接下一天的工作和生活。所以说一定不要在这个时间，在刷抖音了 。

晚上可以早点上床睡觉，可以刷下抖音，但是要注意克制自己，毕竟熬夜很伤身体的。而且抖音里多是没有营养的内容，看多了还会影响心情，不如早睡早起，用饱满的精神头迎接新的一天。

对，享受那个点刷抖音，到时候，可以享受医院的待遇。

每个人都有自己的作息时间，只要是规律的都算是比较健康的。以前我也喜欢刷抖音，后来刷着刷着觉得特别的没意思了，刷抖音的功夫还不如陪孩子玩一会，现在就早睡早起也习惯了。

凌晨12点还在刷抖音，有时候刷到2-3点，已经很困了就是不想睡觉，怎么办？~

不得不说一下，这个抖音很火。但是有毒，根本停不下来。同志：让你很舒服的东西一定会让你将来很痛苦。建议您把抖音卸载了。年轻人，多读书。实在不行就把手机砸了。
现在流行的抖音小视频真的是非常火，接下来我想告诉大家的是抖音“有毒”。作为一个一年的抖音粉丝、接下来给大家分析一下为什么读音有毒。
1.里面的几十万赞的小姐姐小哥哥都是化妆美颜开滤镜，严重的影响我们的审美观。
2.视频中配的音乐大多数是情感累的、看多了不是让人大喜就是大悲、熟不知情绪大起大落是大伤身体的。

有人像我一样，半夜12点不睡觉，翻着朋友圈刷着抖音，却找不到一个聊天的人吗？
其实如果说到半夜12点钟还没有睡觉的时候，然后我们可能也最多真正的事儿，只是翻着朋友圈刷抖音了，然后这个时候如果是去找别人聊天的话，是不合适的，因为你永远都不知道对方否，现在已经睡觉了，或者现在也在准备聊天，也可以聊天的状态，如果你骂人的去打扰人家的话。是非常不正确的一个