补铁可不能过量

　　缺铁是一种极少见的症状，一般只发生在以下人群中：绝经前的妇女、发育中的儿童、导致胃肠道出血及黑便的溃疡或癌症患者、外伤患者、术后病人，以及偶尔情况下，素食主义者。男性和绝经后妇女最不可能出现缺铁症状，大部分人从肉类、早餐谷类、面包和面条中都能获得足够的铁。对铁的排斥是有一定道理的，过量摄取铁确实会造成严重的后果，甚至可能危及生命。

　　也许这有点出乎意料，毕竟我们大部分人都是看着大力水手吃菠菜的动画片长大的，所以我们想当然地认为人体需要大量的铁。千万别误会，菠菜是健康食物。然而，保健品中的不必要的铁会使我们衰老，除非是医生开药方要求，否则不要服用铁。当你需要摄取铁时，也要与钙、维生素C分开服用，因为铁会影响钙和维生素C的吸收效果，反之亦然。

　　铁会在体内滞留很长时间，并且达到一定量时，会产生毒性。人体主要是通过出血来清除体内的铁，这也是为什么绝经前的女性有时会患有贫血或缺铁的原因。铁过量的早期症状包括腹部疼痛、疲乏无力、失去性欲等，后期症状包括肝扩大、糖尿病、关节炎、睾丸收缩等。在严重的病例中，还会出现心跳异常，甚至心力衰竭。

　　血色沉着病也称慢性铁过量，是十分普遍的问题，250人中就有1人天生有这种倾向，使血色沉着病成为最常见的遗传疾病之一。即使遗传上不受影响的人也会患上这种疾病，它会损坏肝脏、心脏等关键器官，导致不必要的衰老。

　　即使体内轻度铁过量也会有损健康。根据调查，铁元素水平的升高与心血管疾病和癌症的发病率有一定关联。

　　 轻度的铁中毒导致衰老有两种可能

　　首先，铁似乎会致使动脉老化。至然不知道具体过程，但从理论上说，铁是一种氧化剂，会加速低密度脂蛋白的氧化。当低密度脂蛋白被氧化后，就更易形成粥样硬化斑，导致动脉硬化。

　　其次，铁元素水平升高与癌症也有一定关系，但目前只有初步数据，无法完全明白其中的原因，不过有两种相关理论解释了这一现象：第一、刚才已经提到，铁是一种氧化剂，与清除体内自由基的抗氧化剂维生素C、维生素E不同，铁会増加自由基的产生，从而提高发生癌症的风险。第二、癌细胞比其他细胞对铁的需求量更大；当癌症发作时，体内积聚的铁可能会加速癌细胞的扩散。美国和芬兰的调查均显示，铁元素水平较高的人癌症发病率也较高。

　　如果没有缺铁症状，服用的多维元素中不需含铁。保证正常的饮食，只有当患有慢性贫血或在医生的指导下，才有必要服用铁。素食主义者要每年检测红细胞数量，确保不会缺铁。他们如果饮食均衡，一般也能够从其他来源获得足够的铁。对于绝经前的妇女，服用铁元素之前要先检测一下体内的铁元素水平。

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铁补充过量有什么危害
答：铁是人体必须的微量元素，人体对其有很强的控制吸收和维持平衡的能力，铁过量中毒的情况比较少见。“物极必反”是人所共知的道理，在如何看待铁对人体的作用问题上也是一样，我们必须找到恰当的“平衡点”，让铁的摄入既不多也不少，既为我们的健康做贡献，又不伤害我们的身体。在这一问题上怀有宁多...

在重度贫血中每天补一次蔗糖铁铁能过量吗?
答：此外还有营养不良贫血、白血病贫血、肾病贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、结缔组织病贫血等等，仅仅缺铁性贫血病因也有铁摄取减少、铁吸收不良、铁利用障碍和铁丢失过多等多种因素，并非所有贫血都需要补铁，盲目补铁可能过量，一定要检查确认是否缺铁，并根据缺铁程度决定如何补铁，才是正确的做法。

补铁过量有什么危害?
答：对铁中毒的治疗，医生要对症处置，患者要按医嘱治疗。预防铁中毒，一是在服用硫酸亚铁等铁剂治疗贫血时，务必防止过量，并严防儿童误服，最好是服用现代科技的新产品卟啉铁类补剂，不但吸收率高，而且不易产生副作用；二是不要长时间将酸性食物存放在铁容器内，也不能用铁锅煮山楂等酸性食物，以免在酸性...

缺铁性贫血,适当补铁,不能太过盲目,过量的铁会对身体造成什么损害?_百度...
答：过去，人们认为女性分泌的雌激素起到保护心脏的作用。然而，后来发现接受子宫切除术的妇女仍然分泌雌激素，因为她们的卵巢是完整的。心脏病的发病率仍然大大增加，科学家分析说，这可能是由于血液和铁的流失。过量的铁会促进氧自由基的增加，氧自由基对身体有明显的过氧化作用，过多的铁储存可能会导致不...

孕妇如果补铁过量,有什么后果?
答：有的准妈妈感觉，补铁太多也不是啥子错事儿，只需不缺锌就可以了！但实际上 ，补铁剂太多的情况下，也是一种伤害。补铁超额会铁中毒。铁做为金属材料化学物质，轻微的中毒了会导致恶心想吐，比较严重的会在一些主要的内脏器官中沉积，导致内脏器官的器质性疾病。孕妈妈在孕期3个月之上时再填补铁。孕...

乳猪补铁过量会怎么样?硫酸亚铁
答：4．1 补铁量要适宜。铁元素用量过大会抑制肠道内其它微量元素如锌镁的吸收。铁过量吸收可沉积于体内某些器官，如心、肝、胰等，将会引起血色素沉淀。4．2仔猪补铁前后3 d。应注意暂停或减少喂某些饲料。如贝壳粉、骨粉、碳酸钙等类的钙质饲料，以及含鞣酸类的饲料，如不要喂高粱、麦麸之类的饲料，...

缺铁性贫血,就要进行补铁,但补铁不能太过盲目,过量的铁会对身体造成什么...
答：血红蛋白与氧的结合与分离，同铁的关系十分密切，铁过多有可能促进氧自由基增加，而氧自由基对机体有显著的超氧化作用，铁贮存过多会促使不稳定的自由基破坏健康的机体组织而损害心脏。此外，血液中的铁蛋白与胆固醇相互作用能使心脏病恶化。高铁蛋白者心脏病发病率是低铁蛋白者的2倍。若高铁蛋白合并高...

当人体感染时,过量的铁可促进细菌生长,是否正确?
答：【正确】【考点】铁的生理功能 【解析】铁具有提高机体免疫力，增加中性粒细胞和吞噬细胞的功能。但当感染时，过量铁往往促进细菌的生长，对抵御感染不利。

铁元素过量中毒有什么症状??
答：美国医学研究专家们最近的一项研究结果证明，人体内铁元素过量会致癌。因此他们建议人们不要胡乱补铁，尤其是女性朋友们更应该有效控制铁的摄入量。科学家们表示，人们经常食用含铁量较高的食物容易引发咽喉癌和胃癌等疾病。据来自美国明尼苏达大学的研究人员解释称，根据他们最近16年来对34708名年龄在55至69...

身体铁过量表现是什么
答：�0�2�0�2�0�2�0�2肝脏是铁储存的主要部位，铁过量也常累及肝脏，成为铁过多诱导的损伤的主要靶器官。肝铁过载导致：1、肝纤维化甚至肝硬化；2、肝细胞瘤。�0�2�0�2�...